Lihotusketju!
- Viestiketjun aloittaja Kaiutin
- Ensimmäinen viesti
Alkuperäinen kirjoittaja Rigel:Kiven alla taitavat olla ainakin ne Kaiuttimen kaipaamat vinkit, joilla kilot saisi vieläpä kertymään joihinkin tiettyihin paikkoihin...Alkuperäinen kirjoittaja Heavyfreak:
Mä tiedän jo että mulle tulee ekat 5 kiloo tisseihin, niin tyypillistä mulle Harmi ku niitä kiloja ei voi hieroo oikeille kohdille, vähäks ois kätevää!
Tekaisin nyt meille sen kerhon; Kadonneiden muotojen metsästäjät. Salasanan saa yv:llä. Tuo kerhon perustaminen ei jostain syystä onnistunut niin kuin piti, eikä se antanut mun laittaa kaikkia tietoja oikein (virhettä vaan vinkkas kokoajan), mutta pointti tuosta pitäisi tulla selväksi
Niin ja mua kyllä kiinnostais vinkit siitä että miten sais painoo nousemaan terveellisesti. Ei tossa jatkuvassa herkkujen mussuttamisessakaan mitään järkee ole..Alkuperäinen kirjoittaja Rigel:Kiven alla taitavat olla ainakin ne Kaiuttimen kaipaamat vinkit, joilla kilot saisi vieläpä kertymään joihinkin tiettyihin paikkoihin...Alkuperäinen kirjoittaja Heavyfreak:
niin se käy
Jos haluaa terveellisesti itseään lihottaa,niin vähentää sitä liikuntaa.Itsekin sanoit liikkuvasi liikaa.
Ei mitään rasvakookospulleropalleroita
Ei mitään rasvakookospulleropalleroita
JONSERED Karhunkantaja
Ei auta kermat tai muut... Ei proteiini, ei hiilarit, ei rasva...Alkuperäinen kirjoittaja Sara:Oikeaa kermaa ruokiin ( kermaperunoita, kermaisia pihvejä ), syöt usein jotain piirakoita, joissa paljon juustoa. Eri asia kuinka terveellistä se sit on...
Pitäispä munkin lihottaa, ei olis ongelmaa
Eikä edes kolesteroli nouse.
Tämä täsmälihotusohjelma muakin kiinnostaisi, etenkin tisseihin kohdistuva lihotus nimenomaanAlkuperäinen kirjoittaja Kaiutin:Ja sitten tietysti jos olis sellainen täsmälihotusohjelma, millä kaikki tulevat kilot saisi ohjattua takapuoleen, reisiin ja tisseihin?
. Eipä sillä, voisihan sitä muutman kilon ottaakin.mää kans tahdon lihoa!
Kerholle nimeks: kuivan kesän kurret ah, kerholla olikin jo nimi..
Tuossa paino kävi 70, kiitos raskauden, mutta nyt on jo painunu alle 60kg, pituutta on 170.
Kerholle nimeks: kuivan kesän kurret
ah, kerholla olikin jo nimi..Tuossa paino kävi 70, kiitos raskauden, mutta nyt on jo painunu alle 60kg, pituutta on 170.
JONSERED Karhunkantaja
Kurava olen minä!Alkuperäinen kirjoittaja Koivunkäpy:mää kans tahdon lihoa!
Kerholle nimeks: kuivan kesän kurret
Tuossa paino kävi 70, kiitos raskauden, mutta nyt on jo painunu alle 60kg, pituutta on 170.
Eli kuivunut orava...
Mulla oli postilaatikko täyttynyt, joten jos joku salasanaa kaipaava ei saanut viestiä perille niin laittakaa uudestaan yv:tä :attn:
Aloittelija jolla ei sanasto ole hallussa
Siis tuota mitä yv:tä? Mitä pitäis tehdä et pääsee kerhoon??