N
V
vieras
Vieras
Nyt kun olen tuolla neuvolassa vieraillut taas toisen lapseni(3kk) kanssa, niin valitettavan usein siellä pyörivät pikkuvauvojen äidit ovat reilusti ylipainoisia.Eikä pidä nyt ketään alkaa syyllistämään, mollaamaan tai syrjimään, mutta se on tosiasia.Ylipainoa on useimmilla kymmeniä kiloja!
Nykyelämä on vaan mennyt siihen, että saatavilla on niin helposti suurikalorista ruokaa ja niin paljon,etteivät monet pysty pitämään painoaan aisoissa.Toisaalta terveellinen ruoka on lähes aina kalliimpaa, kuin epäterveellinen!!
Nykyelämä on vaan mennyt siihen, että saatavilla on niin helposti suurikalorista ruokaa ja niin paljon,etteivät monet pysty pitämään painoaan aisoissa.Toisaalta terveellinen ruoka on lähes aina kalliimpaa, kuin epäterveellinen!!
E
ei jää lukematta
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja ei mennyt ihan nappiin:Alkuperäinen kirjoittaja laiheliini:Alkuperäinen kirjoittaja ei mennyt ihan nappiin:
Herättää hyvin huomiota!
Ei kun tuosta saa ihan väärän kuvan.
Varmaan tarkoituksella. Eikös otsikon kuulu aina herättää mielenkiinto ja saada ihmiset ottamaan kantaa. Ihan sama juttu kun mm. iltapäivälehtien lööpit, jotka usein antavat ihan väärän kuvan aiheesta mistä lehdessä sitten kirjoitetaan.
O
oikeesti
Vieras
Mä olen enemmän huolissani neuvolassa pyörivistä masentuneista äideistä.Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Läskit on lepposii =) Mie ainakii ja vielä kaiken lisäksi raskaana. Kohta puoliväli saavutettu ja painoo tullu alle 1.5kg lisää. Onko se terveellistä, että useat laihat koko ajan vahtaa myös raskausaikana, et voi ku on tullu taas nii ja ni paljo kiloja lisää? Vähän oon läski? Joopa, joo.. Stressi vaaraksi vauvalle tai jotain sinne päin...
V
vieras
Vieras
Ylipaino on aina riski raskauden aikana.Tiedän sen.Mun raskaus oli "helppo".Ei ollut turvotusta,korkeaa verenpainetta tms. jota raskauden aikana voi tulla. =)
L
läski
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Ruokaa syödään pahaan oloon. Liiallista syömistä voisi hyvin verrata tupakointiin, viinan juomiseen jne. Itselläni syöminen menee käsi kädessä masennuksen ja ahdistuksen kanssa. Läskit taas ruokkii edellsisäö eli kehä on valmis. Minulla ei riitä voimat päästä kehästä pois ja apua ei saa mistään! Hoetaan vaan, että liiku, syö terveellisesti jne. Mutta kun en jaksa enkä pysty siihen ilman apua, oikeasti!!
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja =):Alkuperäinen kirjoittaja vieras:Vastahan tuli tutkimustulos että lihavat ovat hoikkia onnellisempia, että jos se vauva siitä lihavan äidin mahasta pois selviää niin voidaanko sitten yleistää että lihavien äitien lapset ovat onnellisempia koska vanhemmatkin ovat. Eli kaikilla hoikilla on ihan paska elämä ja niiden lapsistakin tulee surullisia. Ihania nämä yleistykset
Joo, aika hyvin tutkimukset yhdistetty =) Aina tulee uusia tutkimuksia, toinen kumoaa toisen ja niin ees päin...
Tämä palstahan on täynnä niitä tyyppejä jotka uskovat jokaisen asian mitä lehdessä sanotaan ja yleistävät ne asiat koskemaan jokaista ihmistä joka johonkin ryhmään kuuluu. Media kyllä myy ja nautiskelee niin paljon ihmisten tyhmyydellä.
H
harmaa
Vieras
minä olen reilusti ylipainoinen, eniten kolmatta lastani odottaessa, tiesin kyllä riskit, ja ylipainoisen kuulemma vaikeampi raskautua..no minä olen tullut heti raskaaksi aina, ja ihan normaalisti on mennyt raskausaika ja synnytykset olleet alakautta ja nopeita, että ehkä yleistystä tämäkin...toki se on totta, että voi tulla ongelmia jos on lihava odottaja, mutta voi niitä ongelmia tulla hoikillekin ihan samalla tavalla....kai siihen moni muukin asia vaikuttaa että miten raskaus ja synnytys menee. enemmän pitäis just puuttua huume/alkkis/tupakoiviin odottajiin...ehkä nuo on reilusti pahempia riskejä.
H
hoikka
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja suhmura-81:
Mielipiteesi on senkaltainen, että lihavuus olisi jokin "normaalitila" ja laihuus ei. Että laiha heti on joku tiukkapipoinen (ei voi olla leppoisa, hah) stressaaja. Tämä vika nykyajan ajatusmaailmassa on. Ihmisillä on ihan hämärtynyt se, mikä on normaali määrä syödä jos tekee vaikka kevyttä työtä tai jopa istumatyötä. Tai että mitkä ovat sopivia annoskokoja. Hoikka on normaali ja usein voi myös henkisesti paremmin. Lihavuus on epänormaali tila. Koko elimistö käy "ylikierroksilla" ylisuuren kalorimäärän takia.
Kaikkien hoikkien ei todellakaan tarvitse vahdata ja stressata syömisistään. Syömiseen ei juuri tarvitse kiinnittää huomiota kun syö sopivia määriä kerrallaan. Kaikkea voi syödä, mutta ei jättisäkkejä kerrallaan.
Olen itse hoikka ja myös kulinaristi. Syön laadukasta hyvää, maukasta ruokaa. Kokataan hyvistä aineksista hyvää ruokaa, gourmetakin välillä vaikka punaviinillä. Määrät ovat se joka ratkaisee. Musta kaikki lihottava roskaruoka esim. on teollisesti tuotettua sontaa, jolla ei ole mitään tekemistä oikeasti hyvän ruuan kanssa.
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja läski:
Älä läski yleistä, minä syön aina kun olen onnellinen, silloin en niin tiukasti ja arvostelevasti katsele itseäni, kun tulen surulliseksi niin lopetan syömisen. Eli niin kauan kun olen onnellinen, niin olen myös lihava. Parempi näin.
Jos asia olis niin yksinkertainen että ruokaa syödään pahaan oloon, niin miksi ihmeessä lähes jokainen erotuskassa oleva ihminen laihtuu, ehkäpä siksi että on pakko laihtua että kelpaa vielä jollekin, ihmisestä tulee pinnallinen.
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja oikeesti:
Liian monella on masennus, ylipainoa, päihdeongelmia ym. Ei neuvolasta saa konkreettista apua vaan pelkää pintapuolista kotkotusta ja syyllistämistä. Harvalla syy on tiedonpuutteessa! Mitä auttaa ylipainoon, että neuvolassa läväytetään käteen se kuva lautasmallista, kun kaikki ovat oppineet sen jo ala-asteella koulussa. Sama pätee tupakkaa, huumeisiin ja alkoholiin. Tarvitaan uudet keinot äitien auttamiseen!
H
hoikka
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Mitä ihmettä voi tehdä, ellei aikuinen ihminen itse ota vastuuta itsestään ja elintavoistaan!!!?? Ei normaalipainoisena pysyminen mitään tähtitiedettä ole. Ihan kuin pitäisi tehdä kauheasti "töitä" pysyäkseen normaalipainoisena, että lihavuus olisi jokin normaali olotila. Normaali olotila on se, että on normaalipainoinen. Sen eteen että lihoo, pitää tehdä "töitä" = syödä ihan liikaa siihen nähden mitä tarvitsee energiaa.
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
No eihän se mitään auta, olet oikeassa.Ketään ihmistä ei ulkopuolinen voi todella auttaa, ellei ihminen itse halua muuttua!!Ei kukaan tee mutosta kenenkään puolesta!
?
=(
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja hoikka:
Se voi joskus olla sitä mainitsemaasi tähtitiedettä... Kilot on kuule rakas ystävä tiukassa tiputtaa, jos niitä on vuosien mittaa paljon tullut. Tyhmähän sitä on kun on niitten antanut kertyä... ja ainakin minulla normipainossa pysyminen on työtä!!!
V
vieras
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja hoikka:
Onneksi kaikki hoikat eivät ole yhtä tietämättömiä, onhan se tupakkakin pakko laittaa suuhun ei se taivaasta putoa ja silti miljoonat ihmiset yrittää joka vuosi päästä siitä eroon vaikka sen luulis näin tupakoimattomana ihmisenä olevan niin helppoa, ei vaan polta.
Mutta kun se on riippuvuus, aivan kuin ruokakin. Ymmärrätkös että laihduttajalle ja tupakkalakkoiselle tulee samanlainen olo että syön tämän pizzan/vedän tupakan vaikka multa sitte katkaistas käsi sen vuoksi. Himot voittaa järjen, ei kai kukaan ikinä pettäis puolisoaankaan, jos ihmiset ei olis himojen mukaan toimivia tunneihmisiä.
V
vieras
Vieras
Niin, mistä lie johtuu kaiken maailman nutrilettien ja nicorettejen hurjan myyntimäärät. Kuin myös masennuslääkkeiden...
H
hoikka
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Ei se sitä omaa vastuuta poista, että ruokaan syntyykin riippuvuus. Kova henkinen sellainen ainakin, vaikka myös fyysinenkin: "hiilarihumala" esim ja se, että ravinneköyhää ruokaa syödessään elimistö kaipaa koko ajan lisää ruokaa, koska tiettyjä vitamiineja ja hiven- ja kivennäisaineita voi puuttua ruokavaliosta jos vetää jotain roskamoskaa, rasvahiilarimössöjä.
Mutta ketään muuta on turha syyttää, sen verran ymmärrän minäkin hoikkana ja entisenä tupakoitsijana. Mistä sitä pitkäjännitteisyyttä, kärsivällisyyttä, päättäväisyyttä, kykyä hillitä mielihalujaan saisi lisää? Purkista ei ainakaan ja yhteiskuntaa on turha aina huutaa apuun joka asiassa..
S
sairas
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja hoikka:
Ahmimishäiriö on muuten sairaus, ei vastuukysymys. Myöskin masennus ja alkoholismi ovat sairauksia ja harvaa selviää ilman apua. Jestas mitä ääliöporukkaa maa päällään kantaa...
B
booooorin`
Vieras
M
mie
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja ei mennyt ihan nappiin:Alkuperäinen kirjoittaja laiheliini:Alkuperäinen kirjoittaja ei mennyt ihan nappiin:
Herättää hyvin huomiota!
Ei kun tuosta saa ihan väärän kuvan.
Miten niin? Tunnettu tosiasiahan on, että lihavat äidit usein syövät nälissään pieniä vauvoja.
M
mie
Vieras
juu, mie ainakin joudan vähintäänkin hirteen, sillä olen huomattavan ylipainoni lisäksi, vaikeasta masennuksesta toipuva, syömishäiriöinen. jolla on verenpainetauti (ollut myös hoikkana ollessani).... ja hitto, tässä sitä raskaana vaan mennä porskutetaan.
P
puolpaksu
Vieras
Mä olin painoindeksiltäni jotain 25 kun rupesin odottamaan toista lastani, siis menin hilkulla lievän ylipainon puolelle. Syön säännöllisesti ja terveellisesti, mutta rakastan karkkia ja herkkuja ja joka päivä syön jotain makeaa (yleensä kohtuudella pienen annoksen) iltapäivällä. Joo, olen yrittäny korvata tuota herkuttelua hedelmällä tai vaikka ruisleivällä, mutta ei, karkkia tai muuta makeaa sen olla pitää.
Mulle tuli raskauden aikana 18 kg lisää. Kävin sokerirasitustestit - tulos verensokerit hyvät, matalahkot eli minun pitää huolehtia säännöllisestä terveellisestä syömisestä. Verenpaineeni oli (ja on aina ollut ) hyvä. Mitään muuta ongelmaa ei siis ole ollut kuin että olen tosiaan painoindeksiltäni yli sen 25 ja nyt raskauden jälkeen varmasti kiloja on jäänyt paljon (en mahdu vanhoihin vaatteisiini ) . Mutta imetän tässä lapseni vajaa 1-vuotiaaksi ja katson mahdunko sitten vanhoihin vaatteisiini ja jos en niin pitää ruveta miettimään mitä nyt. Enää ei ole aikaa ja energiaa jokailtaisiin pitkiin lenkkeihin (no ehkä keväämmällä on kivempi tehdä niitä ) , mutta kyllä haluaisin olla hoikempi, mutta olen terve kuin pukki ja kaikki arvoni olivat hyvät koko raskauteni ajan ( kuten myös ekassa raskaudessani ). Synnytys meni upeasti ja palauduin nopeasti. Mulla on ainut houkutin laihtua että mahtuisin omiin vaatteisiini, mutta mä en oikeasti tiedä miksi minun terveellisesti syövän herkkusuun pitäisi väen vängällä laihduttaa itseäni mittoihin joihin en fyysisesti "kuulu". Kaikkien onneksi voisin pyrkiä siihen 25 BMI:n paremmalle puolelle (vaikka 24,9:ään ) , mutta minusta ei koskaan voi tulla normaalisti elävää ihmistä BMI:llä 23. Minä vaan haluan syödä enemmän!!!
Mulle tuli raskauden aikana 18 kg lisää. Kävin sokerirasitustestit - tulos verensokerit hyvät, matalahkot eli minun pitää huolehtia säännöllisestä terveellisestä syömisestä. Verenpaineeni oli (ja on aina ollut ) hyvä. Mitään muuta ongelmaa ei siis ole ollut kuin että olen tosiaan painoindeksiltäni yli sen 25 ja nyt raskauden jälkeen varmasti kiloja on jäänyt paljon (en mahdu vanhoihin vaatteisiini ) . Mutta imetän tässä lapseni vajaa 1-vuotiaaksi ja katson mahdunko sitten vanhoihin vaatteisiini ja jos en niin pitää ruveta miettimään mitä nyt. Enää ei ole aikaa ja energiaa jokailtaisiin pitkiin lenkkeihin (no ehkä keväämmällä on kivempi tehdä niitä ) , mutta kyllä haluaisin olla hoikempi, mutta olen terve kuin pukki ja kaikki arvoni olivat hyvät koko raskauteni ajan ( kuten myös ekassa raskaudessani ). Synnytys meni upeasti ja palauduin nopeasti. Mulla on ainut houkutin laihtua että mahtuisin omiin vaatteisiini, mutta mä en oikeasti tiedä miksi minun terveellisesti syövän herkkusuun pitäisi väen vängällä laihduttaa itseäni mittoihin joihin en fyysisesti "kuulu". Kaikkien onneksi voisin pyrkiä siihen 25 BMI:n paremmalle puolelle (vaikka 24,9:ään ) , mutta minusta ei koskaan voi tulla normaalisti elävää ihmistä BMI:llä 23. Minä vaan haluan syödä enemmän!!!
H
hoikka
Vieras
Alkuperäinen kirjoittaja sairas:
Niinpä, tosi ääliö olen, koska en ymmärrä, että kaikellehan nykyään pitää antaa DIAGNOOSI. On kyse sitten liikapainosta tai päihteiden vetämisestä. Itse ei voi tehdä mitään, koska kyse on SAIRAUDESTA. Mä väitän, että vähintään 95% ylipainoisten taustalla ei ole mitään sairautta (ahmimishäiriötä, aineenvaihdunnan sairautta tms), vaan ihan vain vaikeus hallita mielihalujaan ja esim että syö tunteisiin (iloon, suruun, tylsyyteen, ikävään, tyhjyyden tunteeseen jne) yms yms. Kyse on siis vastuusta ja omien tunteiden hallinnasta, elämänhallinnasta kokonaisuudessaan. Mutta tosi harvoin kyse on varsinaisesta SAIRAUDESTA kun puhutaan ylipainosta. Alkoholismi ja masennus taas eri asioita, jota on turha vetää tähän mukaan. Onhan se helpompi sysätä vastuu itsestä pois ja piiloutua diagnoosin taakse, huutaa yhteiskuntaa apuun ja syyttää neuvolan tätejäkin ammattitaidottomiksi.