Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
LIHAVASTA LAIHAKSI VKO 7
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="PikkuAada, post: 16170975, member: 37112"]</p><p><strong>Africa</strong>: Toi on niin tuttua. Kun repsahdetaan, niin repsahdetaan sitten kunnolla. Mulla on viimeisen kymmenen vuoden laihikset kaikki päättyneet niin. Tällä kerralla olen onnistunut ottamaan itseäni niskasta kiinni, ja yksinkertaisesti lopettamaan sen ahmimisen. olen antanut itselleni tällaisina päivinä(kun repsahtaminen on jo tapahtunut) luvan syödä iltaan saakka, vaikka tulisi paha olo, ja jos jotain herkkuja jää, niin aamulla kylmästi roskiin. Muista, ettei ne kilot siitä yhdestä eikä kahdesta rapsahduksesta tule vielä takaisin, puret vain hampaita kovemmin yhteen ja jatkat taas!:hug: Tällä kerralla en ole myöskään potenut huonoa omaatuntoa siitä, jos päivä menee pisteellä tai kahdella yli. Eihän tässä ole kiire. </p><p></p><p>Tunnistan itsessäni myös tuon suorittaja-tyypin, mutta ehkä tämä esikoinen on mun pääni pehmentänyt, koska tällä kertaa se ei ole tullut niin vahvasti esiin. Vaikka mulla on noita retkahduspäiviä ollut, niin valtaosa päivistä on kuitenkin mennyt hyvin. En ole oikeastaan ajatellut koko laihdutusasiaa. Kunnon kotiruokaa enemmillä kasviksilla(puolet lautasesta) ja ilman ylimääräisiä rasvoja. Ollaan molemmat kiinnitetty huomiota juustojen ja lihojen rasvaprosentteihin. Töihinpaluu tietenkin mietityttää, mutta jos alkuun ottaisi itsetehtyä ruokaa aina evääksi, ja kun syöminen on vakaammalla pohjalla, niin sen jälkeen vasta alkaisi lounastamaan naapuriravintolassa. </p><p></p><p>Tämänpäiväinen mua ehkä jonkinverran jännittää(vieraita, hyvää ruokaa ja juomaa), mutta eiköhän se omalla painollaan mene. Ja otetaan huomenna itseä niskasta taas kiinni, ja nipistetään vähän pisteistä. Huono juttu mulla on se, etten kai ensi viikollakaan(meillä on vain yksi ryhmä kesäisin) ryhmään/vaakaan pääse, se antaa suuremman herkutteluluvan. Mulle jokaviikkoinen ryhmäpunnitus vaan on se paras motivaattori :ashamed: </p><p></p><p>Mukavaa, ja vähäpisteistä viikonloppua kaikille! Tsemppiä valintoihin =)</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="PikkuAada, post: 16170975, member: 37112"] [b]Africa[/b]: Toi on niin tuttua. Kun repsahdetaan, niin repsahdetaan sitten kunnolla. Mulla on viimeisen kymmenen vuoden laihikset kaikki päättyneet niin. Tällä kerralla olen onnistunut ottamaan itseäni niskasta kiinni, ja yksinkertaisesti lopettamaan sen ahmimisen. olen antanut itselleni tällaisina päivinä(kun repsahtaminen on jo tapahtunut) luvan syödä iltaan saakka, vaikka tulisi paha olo, ja jos jotain herkkuja jää, niin aamulla kylmästi roskiin. Muista, ettei ne kilot siitä yhdestä eikä kahdesta rapsahduksesta tule vielä takaisin, puret vain hampaita kovemmin yhteen ja jatkat taas!:hug: Tällä kerralla en ole myöskään potenut huonoa omaatuntoa siitä, jos päivä menee pisteellä tai kahdella yli. Eihän tässä ole kiire. Tunnistan itsessäni myös tuon suorittaja-tyypin, mutta ehkä tämä esikoinen on mun pääni pehmentänyt, koska tällä kertaa se ei ole tullut niin vahvasti esiin. Vaikka mulla on noita retkahduspäiviä ollut, niin valtaosa päivistä on kuitenkin mennyt hyvin. En ole oikeastaan ajatellut koko laihdutusasiaa. Kunnon kotiruokaa enemmillä kasviksilla(puolet lautasesta) ja ilman ylimääräisiä rasvoja. Ollaan molemmat kiinnitetty huomiota juustojen ja lihojen rasvaprosentteihin. Töihinpaluu tietenkin mietityttää, mutta jos alkuun ottaisi itsetehtyä ruokaa aina evääksi, ja kun syöminen on vakaammalla pohjalla, niin sen jälkeen vasta alkaisi lounastamaan naapuriravintolassa. Tämänpäiväinen mua ehkä jonkinverran jännittää(vieraita, hyvää ruokaa ja juomaa), mutta eiköhän se omalla painollaan mene. Ja otetaan huomenna itseä niskasta taas kiinni, ja nipistetään vähän pisteistä. Huono juttu mulla on se, etten kai ensi viikollakaan(meillä on vain yksi ryhmä kesäisin) ryhmään/vaakaan pääse, se antaa suuremman herkutteluluvan. Mulle jokaviikkoinen ryhmäpunnitus vaan on se paras motivaattori :ashamed: Mukavaa, ja vähäpisteistä viikonloppua kaikille! Tsemppiä valintoihin =) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Kuinka paljon kello on?"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Wille Rydmanilla on tärkeää asiaa vihreään menoon kyllästyneille helsinkiläisille äänestäjille
Tänään 17:31
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Onko totta että gladiaattorien aikaan naisia sidottiin telineeseen ja härkä pani niitä?
Tänään 17:28
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
3.
S kuvalehti:Suomalaisten harvinaislaatuinen luottamus päätöksentekijöiden ja hallintoon tuhottiin Sanna Marinin hallituksen aikana
Tänään 16:00
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Oikeiston kannatus on nousussa Romaniassakin
Tänään 15:22
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Suomen vasemmisto listasi suomalaiset, jotka vallankaappauksen jälkeen teIoitettaisiin tai karkotettaisiin Siperiaan
Tänään 14:47
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Maura Isabel vai Maura Ellen?
Tänään 14:47
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Erittäin hyvää päivää kaikille!!!
Tänään 13:44
Rätti Väsynyt
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Donald Trump: Armeija kadulle. Donald Trump haluaa karkottaa 11–12 miljoonaa maahanmuuttajaa, mutta tarvitsee siihen armeijan apua."
Tänään 13:21
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Ukrainan naiset ovat isänmaallisia
Started by vierailija
Tänään 12:14
Luettu: 160
Aihe vapaa
2.
Viro valmistautuu sotaan: Valmis evakuoimaan koko väestönsä ulkomaille ja räjäyttämään kaupunkinsa. Todennäköisin kohdemaa evakuoinneille olisi Suomi.
Started by vierailija
Tänään 10:14
Luettu: 153
Aihe vapaa
3.
Miksi Euroopan pitäisi rahoittaa Ukrainan sotimista?
Started by vierailija
Tänään 10:16
Luettu: 149
Aihe vapaa
4.
Ministeri Wille Rydman: "Helsingin väestökehitys on haitallista – ”Lähiöissä tikittää aikapommi”"
Started by vierailija
Tänään 00:35
Luettu: 148
Aihe vapaa
5.
Trump on vannonut olevansa "diktaattori" heti ensimmäisenä päivänä. Ensimmäisinä Kiina ja Venäjä taputtavat käsiään. Syttyykö siellä sisällissota?
Started by vierailija
Tänään 00:08
Luettu: 126
Aihe vapaa
6.
Ei voi muuta kuin NAURAA!
Started by vierailija
Tänään 00:34
Luettu: 124
Aihe vapaa
7.
"Somalian entinen poliisijohtaja: Älkää lähettäkö lapsia tänne koraanikouluun"
Started by vierailija
Tänään 10:52
Luettu: 100
Aihe vapaa
8.
Paljonko muuten teidän jouluruuista tehdään itse kotona?
Started by vierailija
Tänään 09:22
Luettu: 97
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Mihin autoon mahtuu 3 turvaistuinta?
Latest: vierailija
1 min sitten
Lapset ja teinit
3.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
Haaveena vauva 2025
Latest: Heimi89
6 min sitten
Lapsen saaminen
5.
Onko totta että gladiaattorien aikaan naisia sidottiin telineeseen ja härkä pani niitä?
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
6.
Wille Rydmanilla on tärkeää asiaa vihreään menoon kyllästyneille helsinkiläisille äänestäjille
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
8.
Suomen vasemmisto listasi suomalaiset, jotka vallankaappauksen jälkeen teIoitettaisiin tai karkotettaisiin Siperiaan
Latest: vierailija
8 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
LIHAVASTA LAIHAKSI VKO 7
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
