Leuka rennoksi

Mua on vaivannut jo jonkin aikaa sellainen asia,kun luin jostain että synnytyksessä kannattaa pitää leuka rentona. Miksi? Ja mihin auttaa tai perustuu? Kertokaa tyhmälle??!!

 

\

Mua on vaivannut jo jonkin aikaa sellainen asia,kun luin jostain että synnytyksessä kannattaa pitää leuka rentona. Miksi? Ja mihin auttaa tai perustuu? Kertokaa tyhmälle??!!

Piitä ihan paikkansa. Elikkä miksi, siksi että jos saat leukasi rennoksi niin silloin saat myös alavatsasi rennoksi. Idea on se että silloin kun tulee supistus niin leuka rennoksi jolloinka supistus ei tunnu niin kivuliaalta.
Minun kohdalla on toiminut todella hyvin!!!
Selitinkö ymmärrettävästi?

 

Jess! Kohdunsuu on rentona kun leukakin...ja sit ei niin helposti tule purreeksi hampaitaan rikki =)

 

Jeps. Tulipa sekin asia selväksi. Täytyykin testata sitten kun synnyttämisen aika on käsillä

 

Minäkin olin tuon kuullut..tosin ei toiminut...erittäin hankala homma varsinkin jos ei ole mahdollisuutta edes puudutukseen kuten mulla kävi..

 

Kannattaa harjotella tota rentouttamista jo ennen synnytystä. Nimittäin tosi tilanteessa ei se rentouttaminen oo mitenkään helppoo.

 

Oon lukenu tuosta ja yrittäny harjotella sitä :kieh: ..mut en oikein osaa sitää..oon niin toivoton hallitsemaan kehoani missään tilanteessa..

 

\

Oon lukenu tuosta ja yrittäny harjotella sitä :kieh: ..mut en oikein osaa sitää..oon niin toivoton hallitsemaan kehoani missään tilanteessa..

Uskaltaudun neuvomaan...
Kun yrität saada leukasi rennoksi niin laske päätäsi hieman alaspäin kohti rintaa ja sammalla myös olkapäät rennoksi. Siihen kun lisäät vielä saman aikaisesti ulos hengityksen (supistuksen tullessa) niin saatais vaikka onnistua.

 

\

Mua on vaivannut jo jonkin aikaa sellainen asia,kun luin jostain että synnytyksessä kannattaa pitää leuka rentona. Miksi? Ja mihin auttaa tai perustuu? Kertokaa tyhmälle??!!