lasten ruokailu

[mari j]

Lapseni ovat todella huonoja syömään ja etenkin maistelemaan mitään uutta. Kyseessä 3 ja 4 v. Antakaa vinkkejä, mikä teillä muilla on toiminut? Vaikka joku ruokaresepti, mistä teidän ton ikäset tykkää? Meillä pyörivät samat ruuat päivästä ja viikosta toiseen, paistettua ja suikaloitua kanaa (sellaisenaan, kastikkeen seassa ei mene yhtään), jauhelihamureketta, makaronilaatikkoa, paistettua lohta (sellaisenaan)... ja siinäpä ne taisivat ollakin. Ihan sama mitä kokeilen, niin vain nuo menevät. Plus leipää, täysjyväriisiä ja -pastaa, kurkkua, porkkanaa, tomaattia.

Ovat niin hoikkia, että en hennoisi vaan alkaa tehdä jotain kovin erilaista, kun eivät sitten söisi yhtään. Ihan noidankehää kierretään siis. Repäisenkö vain ja alan tarjoilla ainoana tarjottavaa jotain muuta, vai miten oi miten saan tämän tilanteen laukeamaan...

Millaisia teidän leikki-ikäisten lempiruuat ovat? Jos kokeilisin jotain sellaisia vaikka viikonloppuisin.

 

["Piika-äiti"]

Kalakeitto, kirjolohikiusaus, italianpata tavallisenmuotoisesta täysjyvämakaronista, nakkikeitto. Ja porkkanasosekeitto, jossa on raejuustoa, sitä pyytävät kerran viikossa.

Usein se, että ruokaseurana on kavereita on hienoa. On mukava syödä yhdessä ystävän kanssa keittoa, kertoa hänelle omista lempiruuistaan ja ihmetellä, miten hän tykkää syödä vaikka katkarapuja. Meillä on usein ruokavieraita ja olemme aika usein ruokavieraina.

 

["Neith"]

no meillä on toiminut se että on pakko syödä, ei siis ole vaihtoehto että ei söisi/maistaisi.
ja näin ollen lapsi on oppinut uusia makuja ja löytänyt lemppareita niistä

 

["annika"]

jos sulla on semmonen asenne että on pakko tehä semmosta ruokaa että lapset varmasti syö niin aika väähiinhän ne ruoat jää. ei se haittaa vaikka ruoka on joskus pahaa, sitä voi sitten syödä vähän vähemmän. sovitte että maistaa pitää ja ruokapöydässsä istutaan sovittu aika, syövät jos syövät. uhkailulla ja lahjonnalla teet ruoasta vain entistä enemmän pakkopullaa, siihen ei kannata ryhtyä.

ota lapset mukaan ruoanlaittoon, kuorimaan sipulia tai leikkaamaan herkkusieniä tai sekoittamaan tms. jos veitsen käyttö on vielä hankalaa niin saksilla voi leikata esim yrttejä jne. sillä tavalla ainekset tulevat tutuiksi eikä ne välttämättä sitten pelota niin paljon. varaudu silti siihen että tätä pitää toistaa useita kertoja ennenkuin tehoaa, älä pety vaikkeivat heti syökään omatekemäänsä ruokaa..
anna lasten valita jostain vaihtoehdoista mitä haluavat syödä, mutta älä anna lasten päättää koko ruokavaliostaan niin kuin nyt olet tehnyt, tarjoilet vain ruokia mitä lapset varmasti syövät. ei se oo mikään katastrofi jos joku ruoka ei maistu, sen takia niitä ruokailuja on viis kertaa päivässä että seuraavalla kerralla voi sitten paikata.

 

["Mie vaan"]

Lasagne, lihapullat ja muusi, hernekeitto(pannari jälkkäriksi), kanakeitto(kermainen), italianpata, tortillat, keitetyt perunat ja jauhelihakastike, makkarakastike ja keitetyt, nakkikastike ja pasta...lista jatkuu...Näitä meillä syödään ilman mitään nirsoilua ja seassa aina jotain kasvista. Yleensä raastan porkkanaa/kesäkurpitsaa joukkoon joten se jää "piiloon" lapselta

 

[thetööt]

Isommat syö kaikkea, vuoden ikäinenkin muuta paitsi kaalilaatikko ei putoa. Meillä ei ole ikinä tehty ruokaa lasten ehdoilla, toki pienille alle vuoden ikäisinä omia ruokiaan.

Vuoden iästä lähtien on tenaville syötetty sitä, mitä muutkin syövät. Jollei maistu, niin sitten on sapuskaa tarjolla seuraavana ruokailuaikana. Ruokaa on ihan laidasta laitaan maistatettu.

 

[jr.]

Mä olen nyt vähän samoilla linjoilla kuin muutama muukin, eli ei vaan voi antaa lapsen päättää koko perheen ruokavaliota. Meillä syötäisiin aina viikko yhtä ja viikko toista jos herra sais päättää, mutta säännöksi on sovittu että kerran viikossa poika saa päättää mitä tehdään ruuaksi, ja minä teen. Meillä toimii myös tuo osallistuminen, aina kun poika pääsee itse osallistumaan ruoanlaittoon maistuu se ruoka erityisen hyvältä.