LÄSKIN SULATTAJAT vko 4

[kylmä nakki]

Ihmeissäni ilmoitan että paino aamulla 93,6 elikkäs +200g. Ei voi käsittää... Syömiset on aikas minimissä, mitään herkkuja en syö ja liikuntaakin on harrastettu aika ahkeraan (vaunuilua noin 1,5 h päivässä ja 4 kertaa viikossa pace). Ehkä sitte ens viikolla...

mulla jumittaa paino aina välillä ja sitten menee humisemalla alas :hug:

mutta syöthän sä tarpeeksi, ettet vaan syö liian vähää? ite kun Kiloklubiin liityin, huomasin että painon pitkäaikainen junnaaminen johtui siitä että söin liian vähän.

 

[Kyy]

Nostellaas taas! 13 pitäisi vielä tänään ilmoitella itsestään.. :attn:

 

[terapian tarpeessa]

terapian tarpeessa.....alk.4.1........LP ?????......NYT -1,1kg, pudotus -1,1kg.

3 viikkoa ja 9000 Kcal miinusta kaloreissa (noin suunnilleen).

Nyt on tsempattava!

 

[Kyy]

terapian tarpeessa.....alk.4.1........LP ?????......NYT -1,1kg, pudotus -1,1kg.

3 viikkoa ja 9000 Kcal miinusta kaloreissa (noin suunnilleen).

Nyt on tsempattava!

Merkkasinko oikein kun edellinen lukemasi oli +300g??

 

[äiti kahdelle]

69 näytti mittari aamulla =) eli -500g viimeviikosta. vaikka on mennyt vähän plörinäksi koko juttu.

 

[Kyy]

69 näytti mittari aamulla =) eli -500g viimeviikosta. vaikka on mennyt vähän plörinäksi koko juttu.

Sulla oli viime viikon lukema 70kg, eli onko paino nyt tasan 69 vai 69,5kg?

 

[tt ei kirj]

terapian tarpeessa.....alk.4.1........LP ?????......NYT -1,1kg, pudotus -1,1kg.

3 viikkoa ja 9000 Kcal miinusta kaloreissa (noin suunnilleen).

Nyt on tsempattava!

Merkkasinko oikein kun edellinen lukemasi oli +300g??

Ei kun väärin merkkasit viimeksi oli se +300 gr ja nyt siitä 1,1 kg pudotusta.

Vai mitenkäs se menikään, että laitettiinkos se alkupainosta se pudotus, eli ei tuosta, missä se oli +300gr?

 

[kyy]

terapian tarpeessa.....alk.4.1........LP ?????......NYT -1,1kg, pudotus -1,1kg.

3 viikkoa ja 9000 Kcal miinusta kaloreissa (noin suunnilleen).

Nyt on tsempattava!

Merkkasinko oikein kun edellinen lukemasi oli +300g??

Ei kun väärin merkkasit viimeksi oli se +300 gr ja nyt siitä 1,1 kg pudotusta.

Vai mitenkäs se menikään, että laitettiinkos se alkupainosta se pudotus, eli ei tuosta, missä se oli +300gr?

Sulla kun ei lue sitä paino nyt kiloissa ollenkaan, niin on varmaan helpompi aina laskea se pudotus alkupainoon nähden. Pysyy paremmin kärryillä kuinka paljon olet onnistunut pudottamaan.

 

[TuhmaHauva]

Miä en enää jaksa vahdata tuota vaakaa... Eli ota pois listalta. Käyny salilla jo pitkään ja ruuat katottu ravintoterapeutin kanssa ja vaakan lukema ei heilahda mihinkään suuntaan. Joten jotta en täysin masennu ja luovuta, meidän vaaka lähtee nyt vaakojen taivaaseen ja jatkan peilikuvani kanssa.

 

[äiti kahdelle]

Kyy: Anteeksi mä oon tainnut väärään ketjuun laittaa aiemman viestini eli 69 on oikee =)

 

[tähtituike]

mua pelottaa huominen punnitus, tuntuu,että painoa tullu vaik pitäis lähtee pois, no huomenna tiedetään paremmin

 

[Pullunkainen]

Miä en enää jaksa vahdata tuota vaakaa... Eli ota pois listalta. Käyny salilla jo pitkään ja ruuat katottu ravintoterapeutin kanssa ja vaakan lukema ei heilahda mihinkään suuntaan. Joten jotta en täysin masennu ja luovuta, meidän vaaka lähtee nyt vaakojen taivaaseen ja jatkan peilikuvani kanssa.

Minäkin laihdutin ennen kesää 10 kiloa ja sit tuli samankaltainen stoppi. Heivasin vaa'an, kun ajattelin, että se masentaa mua. Mutta sepä johti siihen, että en millään seurannut sitä painoa... Ja hups taas olikin tullut kesän aikana 5 kiloa lisää Nyt se on vasta saatu tippumaan eli käytännössä oon nyt samassa lähtökohdassa kuin viime keväänä... Ihana elämä

 

[Kyy]

Uusi ketju osoitteessa:

http://kaksplus.fi/keskustelu/t1636433#m19074607