Lapsen ruokailuista,onkohan tää ihan huono idea?

[1 vai 2 ?]

Lapsi alkanut syömään huonosti.Ennen syötiin aamupala,lounas,välipala,päivällinen,iltapala.Nykyään jättää hyvin monesti suurimman osan ruuasta syömättä,joskus jopa kokonaisen aterian väliin.No,tänään mentiin erinäisistä syistä sillain,että oli aamupala,pieni hedelmä-välipala,lämmin ruoka,välipala,iltapala ja ruoka maistui ihan erilailla.Kannattaako ruokaa tarjota tuon "normaalirytmin" mukaan,silläkin uhalla että ei maistu,vai onko siitä "haittaa",jos väliaikaisesti (kunnes taas alkaa ruoka maistumaan,oletan että on vaan joku väliaikinen vaihe,toivottavasti,kasvupyrähdystä odotellessa) siirtyis tuohon jälkimmäiseen rytmiin?

Oma hankaluutensa toinen lapsi,joka kyllä söisi entisen rytmin mukaankin.Kumman kustannuksella siis ruokarytmit kannattaa päättää:
1. sen joka saattaa jättää jopa koko aterian väliin,jos ruokaa liian tiheesti ja näin siis ruokailuvälit saattaa venähtää todella pitkiksi (esim.päivällistä ei ollenkaan,vaan välipalalla mennään iltaan asti)vai
2. sen,joka harvemmalla ruokarytmillä tarvii kaksi tukevampaa välipalaa,että jaksaa?

Kummin tekisitte? Yhtäaikaa on kuitenkin ruokaa tarjottava.

 

[Maisuli]

Tarjoaisin ruokaa entisiin aikoihin. Vähemmän syövälle pieni välipala, että ruokakin maistuu. Ei välipalaa ja taas lämmin ruoka entiseen aikaan.

 

[Maisuli]

Tarjoaisin ruokaa entisiin aikoihin. Vähemmän syövälle pieni välipala, että ruokakin maistuu. Ei välipalaa ja taas lämmin ruoka entiseen aikaan.

Tarkoitin, että pieni aamupala, että ruoka maistuu. Iltapäivällä ei välipalaa.

 

[vieras]

tottakai kaksi kunnon ruokaa lapsille tarjotaan päivässä ja välipalat päälle. Voithan sille toiselle antaa vaikka purkkiruokaa jos ei huvita tehdä ja toiselle tarjotaan myös, mutta varaudut siihen että lämmität sen sille toiselle huomenissa uudelleen.

 

[Vieras]

Harvempaa rytmiä mä suosisin. Kuitenkiin aika monta ateriaa tulee siinäkin per päivä.

Ja lisään vielä oman huomioni; ruoan ei tarvitse aina olla LÄMMINTÄ ollakseen ruokaa. Joskus lapsille maistuu se oikea ruoka paremmin vähän eri muodossa. Välipalan nimikkeellä saa tosi kattavan aterian laitettua kun vähän miettii.. Eli ei aina perunat-kasvis -linjaa. Esim. ruisleipää+leikkelettä+vihanneksia+maito ja päälle hedelmää.

 

[Vieras]

tottakai kaksi kunnon ruokaa lapsille tarjotaan päivässä ja välipalat päälle. Voithan sille toiselle antaa vaikka purkkiruokaa jos ei huvita tehdä ja toiselle tarjotaan myös, mutta varaudut siihen että lämmität sen sille toiselle huomenissa uudelleen.

Onko kunnon ruoka aina LÄMMINTÄ ruokaa? Miksi?

 

[Jahvetti]

Meillä tuolle taaperolle tarjotaan vain 1 lämminruoka kotona ollessa (toisen tilalla välipalaa), 2 ei syö....ellei ole makaroonia tms. "herkkua".

 

[ap]

Tarjoaisin ruokaa entisiin aikoihin. Vähemmän syövälle pieni välipala, että ruokakin maistuu. Ei välipalaa ja taas lämmin ruoka entiseen aikaan.

Tarkoitin, että pieni aamupala, että ruoka maistuu. Iltapäivällä ei välipalaa.

Mutta onko siinäkään järkeä,että alkaa ne maistuvilla aterioilla sitten säännöstelemään ruuan määrää? Että sanotaan,että nyt et saa vatsaa täyteen,että seuraava ruokakin maistuu? Lapsella siis ikää 3v.

 

[ap]

Harvempaa rytmiä mä suosisin. Kuitenkiin aika monta ateriaa tulee siinäkin per päivä.

Ja lisään vielä oman huomioni; ruoan ei tarvitse aina olla LÄMMINTÄ ollakseen ruokaa. Joskus lapsille maistuu se oikea ruoka paremmin vähän eri muodossa. Välipalan nimikkeellä saa tosi kattavan aterian laitettua kun vähän miettii.. Eli ei aina perunat-kasvis -linjaa. Esim. ruisleipää+leikkelettä+vihanneksia+maito ja päälle hedelmää.

No just tätä ajattelin,että tuolla toisella "välipalalla" sais sitten tuolla hyvin syövälle kasattua kuitenki maistuvan ja ravitsevan ruuan´,laittais vaikka munaa tms täyttävämpää mukaan.

 

[Ninniliina]

Kuis vanhoja nää tapaukset onkaan?
Mä oon kyllä noudattanu tota aamupala-ruoka-välipala-ruoka-iltapala systeemiä, vaikka välillä se toinen ruoka ei oo maistunu. Joskus tosin saatetaan syödä se toinen ruoka aika myöhään ja sitten iltapala on esim. vaan vähän hedelmää ruuan päälle tms.
Meillä ainakin lapsilla on siin 2v aikoihin ollu vaihe, että ovat vähentäneet syömistä. 4v selvästi tarvii sen toisen ruuan, ilmeisesti on kasvuvaihe hällä menossa ja touhuukin niin paljon, että energiaa kuluu.

 

[säde]

tottakai kaksi kunnon ruokaa lapsille tarjotaan päivässä ja välipalat päälle. Voithan sille toiselle antaa vaikka purkkiruokaa jos ei huvita tehdä ja toiselle tarjotaan myös, mutta varaudut siihen että lämmität sen sille toiselle huomenissa uudelleen.

Onko kunnon ruoka aina LÄMMINTÄ ruokaa? Miksi?

Mäkin monesti mietin, että miksi se LÄMMIN ruoka on niin tärkeä. Esim jos se lämmin ruoka on ranskalaisia ja nakkeja ja vaihtoehtona olis vaikka joku porkkana, omena ja ruisleipä. Miksi se lämmin olisi tässä parempi vaihtoehto??

 

[IlmanNikkiä]

Mieluummin kaks lämmintä ruokaa ja vain yksi välipala muoks. ja niin että ruokien välillä on tarpeeksi pitkä aika, että ehtii tulla nälkä.

 

[ap]

tottakai kaksi kunnon ruokaa lapsille tarjotaan päivässä ja välipalat päälle. Voithan sille toiselle antaa vaikka purkkiruokaa jos ei huvita tehdä ja toiselle tarjotaan myös, mutta varaudut siihen että lämmität sen sille toiselle huomenissa uudelleen.

Juu siis ei mulle ole ongelma se ruuan tekeminen tai tarjoaminen,vaan se nyt huolettaa,kun tuo toinen saattaa tosiaan olla välipalan jälkeen iltapalaan asti syömättä.Että oisko se hänen kehitystään ajatellen parempi sitten tarjota ruokaa harvemmin että maistuis jotain.Et ois sitten ateriat paremmin pitkin päivää.Vai onko siitä tuolla toiselle sitten jotain "haittaa" jos ateriat on pidemmillä väleillä?Kumpi on ns.pienempi paha?

 

[IlmanNikkiä]

tottakai kaksi kunnon ruokaa lapsille tarjotaan päivässä ja välipalat päälle. Voithan sille toiselle antaa vaikka purkkiruokaa jos ei huvita tehdä ja toiselle tarjotaan myös, mutta varaudut siihen että lämmität sen sille toiselle huomenissa uudelleen.

Onko kunnon ruoka aina LÄMMINTÄ ruokaa? Miksi?

Mäkin monesti mietin, että miksi se LÄMMIN ruoka on niin tärkeä. Esim jos se lämmin ruoka on ranskalaisia ja nakkeja ja vaihtoehtona olis vaikka joku porkkana, omena ja ruisleipä. Miksi se lämmin olisi tässä parempi vaihtoehto??

Tai mitä jos välipala on vanukas ja lämmin ruoka on terveellinen?
:headwall: :headwall: Pääasiassa kyllä lämmin ruoka täyttää paremmin, näin ainakin meillä.

 

[ap]

Kuis vanhoja nää tapaukset onkaan?
Mä oon kyllä noudattanu tota aamupala-ruoka-välipala-ruoka-iltapala systeemiä, vaikka välillä se toinen ruoka ei oo maistunu. Joskus tosin saatetaan syödä se toinen ruoka aika myöhään ja sitten iltapala on esim. vaan vähän hedelmää ruuan päälle tms.
Meillä ainakin lapsilla on siin 2v aikoihin ollu vaihe, että ovat vähentäneet syömistä. 4v selvästi tarvii sen toisen ruuan, ilmeisesti on kasvuvaihe hällä menossa ja touhuukin niin paljon, että energiaa kuluu.

3v ja 5v.Molemmilla ollut juuri syksypuolella kova kasvupyrähdys.Vanhemmalle kyllä maistuu ihan ok,vaikka ei hälläkään mitään vaikeutta ola jaksamisen tai käytöksen kanssa vaikka ruoka ois harvemminkin.

 

[sohvi]

Tarjoaisin 2 kunnon ruokaa (ei niiden lämpimiä tarvitse olla) ja lounas voi ola vaikka puuroa. Päivällisen tarjoaisin todella myöhään niin, että ilatpalaksi voisi riittää joku hedelmä/marjoja tms.

 

[säde]

tottakai kaksi kunnon ruokaa lapsille tarjotaan päivässä ja välipalat päälle. Voithan sille toiselle antaa vaikka purkkiruokaa jos ei huvita tehdä ja toiselle tarjotaan myös, mutta varaudut siihen että lämmität sen sille toiselle huomenissa uudelleen.

Onko kunnon ruoka aina LÄMMINTÄ ruokaa? Miksi?

Mäkin monesti mietin, että miksi se LÄMMIN ruoka on niin tärkeä. Esim jos se lämmin ruoka on ranskalaisia ja nakkeja ja vaihtoehtona olis vaikka joku porkkana, omena ja ruisleipä. Miksi se lämmin olisi tässä parempi vaihtoehto??

Tai mitä jos välipala on vanukas ja lämmin ruoka on terveellinen?
:headwall: :headwall: Pääasiassa kyllä lämmin ruoka täyttää paremmin, näin ainakin meillä.

No silloinhan se on ihan selvä, että tuossa tapauksessa lämmin ruoka on parempi vaihtoehto. Tarkoitinkin just toisin päin, jos se lämmin ruoka on vain niitä uunissa lämmitettyjä ranskalaisia.

 

[No voi juma.]

No minä tarjoaisin ruuat ihan normaaliin rytmiin. Ja kyllä meillä lapset saavat kaksi lämmintä ruokaa päivässä (kyllä, lämmintä). Voi toki miettiä sitäkin, millaiseen rytmiin lapset tottuvat ja millaista ruokaa he tottuvat syömään. Kyllä meilläkin etenkin pienempi (1,5v) jättää joskus ruuan väliin, mutta seuraava yleensä maistuu sitäkin paremmin. Tai sitten on ihan syömättömyyspäiviä, jolloin oikeastaan mikään ei maistu. Herranjestas, kyllähän lapsi osaa kertoa, jos ei ole nälkä (ja jos on, isommalle lapselle pystyy kyllä hyvin opettaa yhteiset ruoka-ajat).

 

[Vieras]

tottakai kaksi kunnon ruokaa lapsille tarjotaan päivässä ja välipalat päälle. Voithan sille toiselle antaa vaikka purkkiruokaa jos ei huvita tehdä ja toiselle tarjotaan myös, mutta varaudut siihen että lämmität sen sille toiselle huomenissa uudelleen.

Onko kunnon ruoka aina LÄMMINTÄ ruokaa? Miksi?

Mäkin monesti mietin, että miksi se LÄMMIN ruoka on niin tärkeä. Esim jos se lämmin ruoka on ranskalaisia ja nakkeja ja vaihtoehtona olis vaikka joku porkkana, omena ja ruisleipä. Miksi se lämmin olisi tässä parempi vaihtoehto??

Tai mitä jos välipala on vanukas ja lämmin ruoka on terveellinen?
:headwall: :headwall: Pääasiassa kyllä lämmin ruoka täyttää paremmin, näin ainakin meillä.

No, meillä ei ainakaan ikinä mitään vanukkaita edes syödä. Olen siis tuo ruisleipää ym. ehdottanut. Varsinkin kun mies on koko viikon pois, syödään lasten kanssa vain 1 Lämmin ruoka päivässä. Aamu-ja iltapuurot marjojen tms. kanssa. Toisen lämpimän ruoan paikalla on usein itsetehtyjä sämpylöitä, joihin laitan leseitä, soijaa, porkkanaa tms.. Tai kaupan jotain ei-pulla-leipää, ruista tai täysjyvää. Tähän sitten rasva+kinkku ja vihanneksia lautasen sivuun. Tai vaikka sämpylän väliin itsetehty jauhelihapihvi. Hamppareita tällä tyylillä tehdään meillä usein.. Juomaksi maitoa ja jälkkäriksi banaani tai iso omppu. Kyllä tuo minusta täysipainoinen ja täyttävä ateria on.

Mutta kukin tyylillään, voihan sitä makkarakastiketta+makaronia vetää 2x päivässä jos se mielen hyvänä pitää.

 

[ap]

Tarjoaisin 2 kunnon ruokaa (ei niiden lämpimiä tarvitse olla) ja lounas voi ola vaikka puuroa. Päivällisen tarjoaisin todella myöhään niin, että ilatpalaksi voisi riittää joku hedelmä/marjoja tms.

Aamulla ja illalla syövät puuroa,tähän tottuneet jo vauvasta asti,en halua sitä muuttaa =/ Ja sitte tuntuu,että ei viitti ruualla taas sitä puuroa. Välipalana on yleensä pieni jugu ja hedelmää.

Jos tuon hedelmän siirtäis aamupäivälle et sais ruoka-aikaa venytettyä ja toinen "välipala" ois sit tukevampi...

Mut nytpä hoksasin,että taitaa mennä sittenki liian hankalaksi tuo ruoka-aikojen muuttaminen,kun päikkyaikakin on normipäivinä lounaan jälkeen,jos se ruoka siirtyis,niin sit ois pakko siirtää päikkyjäkin ja sit taas varmaanki illalla nukumaanmeno myöhästyis. =(

Täytyy vissiin vaan toivoo,että alkaa taas pian ruoka maistumaan.Nyt on menny jo reilu pari viikkoo näin...

 

[ap]

No minä tarjoaisin ruuat ihan normaaliin rytmiin. Ja kyllä meillä lapset saavat kaksi lämmintä ruokaa päivässä (kyllä, lämmintä). Voi toki miettiä sitäkin, millaiseen rytmiin lapset tottuvat ja millaista ruokaa he tottuvat syömään. Kyllä meilläkin etenkin pienempi (1,5v) jättää joskus ruuan väliin, mutta seuraava yleensä maistuu sitäkin paremmin. Tai sitten on ihan syömättömyyspäiviä, jolloin oikeastaan mikään ei maistu. Herranjestas, kyllähän lapsi osaa kertoa, jos ei ole nälkä (ja jos on, isommalle lapselle pystyy kyllä hyvin opettaa yhteiset ruoka-ajat).

No sehän tässä huolestuttaa,että onko tuosta haittaa tuolla 3v:lle,jos on sen 5-6 tuntia täysin syömättä ja kuitenki touhuaa sisällä,ulkona,harrastuksissa,kävelee iltaisinkin pitkiäkin matkoja (monet paikat missä käydään illalla on 1-2km päässä ja kevlleen kuljetaan,ei siis pulkalla,rattailla tms).Mut ilmeisesti ei oo haittaa tai tarvetta mulla sortua antamaan hälle jotain pientä purtavaa,jos ateria jää väliin...?Ja jos/kun jättää ruuan syömättä niin tunnin/parin päästä kyllä sitä ruokaa pyytää,mutta kun ei silloin ole enää ruoka-aika.Vai pitäsikö hälle sitten lämmittää tuo ruoka silloin kun tulee nälkä?

 

[pikkubertta]

Mä olen tehnyt lapseni kanssa melkein alusta saakka niin että on aamupala, lounas, päivällinen, iltapala. Eli tuo lounaan ja päivällisen välillä olevan välipalan olen jättänyt pois. Tai lapselle on tarjottu hedelmiä tai marjoja välipalana, ei muuta. Näin meillä on aina syöty erittäin hyvin