lapsen kalorimäärä

Minköhän verran kaloreita 2v tarvii päivässä, meidän neiti saa parhaimmillaan 700, ravitsemusterapeutti sanoi ainoastaan että aivan liian vähän, ja kun tämä määrä on paljon, välillä neiti syö koko päivänä vain yhden vanukkaan.

 

Enpä ole koskaan jaksanut ruveta laskemaan 2v:n saamia kaloreita. Kun syö päivän viidestä ateriasta edes suunnilleen kunnolla niin saa varmasti tarpeeksi. Eikö teillä käytetä viiden aterian mallia? Siis aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala? Jos lapsi alkaa syödä vaan herkkuja kuten esim. vanukkaita eikä muuta niin ainakin meillä jää herkut hetkeksi pois. Sitten kun syö tavallista ruokaa kohtuudella saa taas herkkujakin. Ei tosin paljon. Koska lasta on tavallaan turha pienestä pitäen opettaa ylenmäärin syömään herkkuja. Ja muistathan, että leikki-ikäisillekin vielä suositellaan 3-4tl kasvisöljyä tai margariinia päivässä, koska ovat sen verran pieniä, etteivät jaksa syödä muuten niin paljon kaloreita kun tarvitsevat. Eli 2v tarvitsee sitä tietty myös. Itse laitan teelusikallisen öljyä aamu-ja iltapuuroon ja tietty leivän päälle margariinia. Muuten ruoka on meillä aika vähärasvaista ja hyvä niin, koska äiti ei tosiaan noita ylimääräisiä kaloreita tarvi.
Olikohan tästä jotain apua.

 

Totanoin, meidän neiti on erittäin allerginen, ja ruokavalio on todella suppea, lisäksi sillä on syömishäiriö, todettu jo vuosi sitten, tämä vanukas ei ole ns. normaali vanukas, vaan alpro soja vanukas, ja kalkin takia sitä on syötävä joka päivä, meillä se ei ole mikään herkku, vaan välipala. Neiti voi olla syömättä koko päivän ja illalla syödä vähän vanukasta, enkä mä syötä sille herkkuja mahan täyteen, se saa olla ilman, jos ei ruoka kelpaa, mut kun se pärjää pelkällä ilmalla koko päivänkin. Tarhassakin se ei syö, kuin harvoin.

 

Kannattaa aina kysymykseen laittaa kaikki tiedot kuten allergia ja syömishäiriö. Ei muuten vastauksista, jotka tulee ilman tuota tietoa taida olla hyötyä.
Joka tapauksessa aika kinkkinen tilanne. Mutta ainakin lisätäksesi tuota kalorimäärää niin se öljyn lisääminen siihen, mitä lapsi syö, on varmaan allergisellekin käypä keino? Se mitä kannattaa vaan katsoa, ettei ole ns. läpimaistuvaa öljyä. Esim. musta rypsiöljyn ja oliiviöljyn maistaa läpi ja itse käytän auringonkukkaöljyä. Ja tosiaan kasvisrasvaa kannattaa käytää, koska eläinrasvathan ei ole suositeltavia.
Ja allergiatilannetta kannattaa päivittää niin kuin varmaan teettekin? Meilläkin ollut joitain allergioita, jotka sitten iän myötä poistuneet. Eli lapsena todettu allergia ei tarkoita ettei loppuikänä voisi syödä noita aineita. Mutta luulisi, että jos käytte jossain lääkärillä ja ravitsemusterapeutilla, että heiltä saisitte teidän tilanteeseen sopivat ohjeet.

 

Me juostaan vähän väliä sairaalassa yhdellä sun toisella lääkärillä, mutta ne vaan totee, että tolla ruokavaliolla ei kasva ja kehity, joten vahvat vitamiinipillerit(apteekki aluksi kielsi myymästä), kalkkitabletit ja maitohappobakteerit käyttöön. Mutta eihän noillakaan tableteilla pitkälle pötkitä ja varsinkaan kun ei suostu niitä kunnolla syömään ja mä tiedän et allergiat on väistyviä, meidän perheessä on 6 ihmistä ja 5 allergista, itse olen superallerginen, joten tiedän varmaan aika lailla kaiken allergioista.

 

Miten teillä ilmeni se syömishäiriö? Liittyykö se johonkin sairauteen? Mietin onko omalla lapsellani se kun ei syö paljo mitään, ikää 8kk. Käyty myös r-terapeutilla.

 

Meidän allerginen ja huonosti syövä lapsemme (1,7 kk) sai ravintoterapeutilta laskelmat kaloreista. Huonona päivänä syötiin 868 kaloria ja hyvänä hieman yli ikäisensä tarpeen, eli 1169 kaloria. Meidän saamiemme tietojen mukaan meillä tän hetkinen kaloritarve on siis 1000 kaloria.

 

\

Meidän allerginen ja huonosti syövä lapsemme (1,7 kk) sai ravintoterapeutilta laskelmat kaloreista. Huonona päivänä syötiin 868 kaloria ja hyvänä hieman yli ikäisensä tarpeen, eli 1169 kaloria. Meidän saamiemme tietojen mukaan meillä tän hetkinen kaloritarve on siis 1000 kaloria.

Ja jatkaisin vielä, että kalorilaskureitahan löytyy ihan hyviä netistä ja ruoka-aineiden ravintoarvoja voi selvitellä raaka-aineluokittain sivulla: www.fineli.fi

 

:attn:

 

Entäs jos laitat ihan reilusti rasvalisää ruokaan, eli jokaiseen ruokaan kasvismargariinia tai öljyä.

On kumma, ettei kukaan taho ole antanut konkreettista ohjetta ja neuvoa siitä, mitä ja miten lapselle ruokaa annettaisi syötettäisi, että kasvu ja kehitys pysyisi hyvänä.

Ehkä olet yrittänytkin, mutta silti ajatus, onnistusiko: kaikki tavalliset ateriat silloin kuin niiden kuuluukin olla, mutta annokset ovat hyvin pieniä. Sillä tavalla totutetaisi siihen, että ruokaa tulee usein..

Nimittäin omasta "anorektikko-ajasta" muistan sen, että nälän tunnetta ei ollut. Saatoin elää useamman päivän ihan vaan kahvilla, purasin palan voileivästä ja sillä pärjäsi .. tai sillä, kun HAISTOI ruuan. Söin siis tosi vähän ja tosi harvoin. Lapsiinkin se tavallaan tarttui, ei heilläkään nälän tunnetta ollut, annokset mitättömän kokoisia.

 

Menee ruokaa kyllä olemattoman vähän ja annan noottia terveydenhuollon henkilökunnalle konkreettisen tuen puutteesta!!!!

Mahtaisko se neiti juoda, eikös niitä ole allergisille joitakin energiajuoman tapasia. Tai vastaavia juomajauheita. Luontaistuotekaupassa?

Mitä ne lekurit yms. on sanonu, et pikkunen sais syyä, ku tota vanukasta?