Laittakaas kokemuksia Keventäjissä laihduttamisesta!
- Viestiketjun aloittaja Lasisilmä
- Ensimmäinen viesti
Mie en onnistunut!
En pitänyt koko touhusta yhtään ja lopetinkin melkein heti koko touhun. Hukkaan meni nekin rahat! Ajaisin sinuna ennemmin sinne naapurikuntaan...
En pitänyt koko touhusta yhtään ja lopetinkin melkein heti koko touhun. Hukkaan meni nekin rahat! Ajaisin sinuna ennemmin sinne naapurikuntaan...
The titityy
En suosittele Keventäjiä.
Olin siinä viikon ja käyttämättä jäi se ohjelma. Hyvin vaikea ja aikaavievä.
Siinä on kuitenkin tuo 2 vkon rahat takaisin jos et ole tyytyväinen-systeemi.
Että voihan sitä kokeilla ja jos ei siinä kahdessa viikossa tykästy, niin asiakaspalveluun s-postia ja rahat palautetaan.
Olin siinä viikon ja käyttämättä jäi se ohjelma. Hyvin vaikea ja aikaavievä.
Siinä on kuitenkin tuo 2 vkon rahat takaisin jos et ole tyytyväinen-systeemi.
Että voihan sitä kokeilla ja jos ei siinä kahdessa viikossa tykästy, niin asiakaspalveluun s-postia ja rahat palautetaan.
Minä taas voin suositella. Omalla kohdallani toimi tosi hyvin. Paljoa ei tavoitteita ollut alussa, mutta niin hyvin paino tippui aluksi ihan pelkällä ruokavaliolla että uudet tavoitteet asetin. Sitten pikku hiljaa liikuntakin mukaan. Minusta hyvä ja helppo ohjelma laihdutusta aloittavalle, elämän muutosta hakevalle. Alussa tosin aikaa meni siihen että oppi ohjelmaa käyttämään. Se oli hyvä minusta ettei tarvinnut itse laskea yhtään mitään. Minulla toimi varmaan siksi että on mahdollista koneelle päästä päivittäin, jopa useita kertoja päivässä.
Sama täällä en tykännyt. Ei jaksanu sitä ja oli vaikeeta sit noi ruokaohjeet ja niin vaikeita ja kun on ranttukin joissain asioissa ni ei ne ruokaehdotukset mitä oli oikeen menny mun makuuni. Itellä täl hetkel tuo laihdutus tauolla uutta intoa ootellen. Painonvartijoitten ohjelma on myös mutta aattelin koittaa ensin ihan tehdä noi ruoka ajat säännöllisemmäksi ja lisätä liikuntaa ja paljon ja jättää kaikki muut paheet pois!
Minä kanssa tykkäsin, päiväkirjan pitoon tottui että loppujen lopuksi oli mukavakin kirjailla niitä syömisiään ylös. Minulla paino putosi 5 kg ja senttejä vyötäröltä kans jonkun verran, sinä aikana kun viitsin päiväkirjaa täytellä, olisko mennyt aikaa n.2kk. Kyllä nopeemminkin tuloksia tulee jos vaan noudattaa päivittäisiä kalorimääriä. Ja kun päiväkirjää on täytellyt parikin kuukautta niin muistaa jo melkein ulkoa mitä voi syödä ja kuinka paljon(jos vaan pysyy tiukkana) Lipsahduksia tulee herkemmin jos ei päiväkirjaa pidä, ainakin mulla tuli.
Mie alottelin siellä tänään. Aikaahan siihen opetteluun menee jne, mut eiköhän se ole sen arvoista.