Laitan tällekin puolelle kysymyksen kalaöljyvalmisteista?

Raskausaikanahan suositellaan että saataisiin terveellisiä omega-rasvahappoja, neuvolassakin oli ainakin meillä puhetta kalojen syönnistä. Noitten terveellisten rasvojen on todettu olevan sikiön aivojen kannalta hyödyksi, ja jopa ehkäisevän äidin masennusta. Söikö kukaan (esim. jos ei syö rasvaisia kaloja, tai muutenkin) raskasuaikana jotain kalaöljyvalmistetta? Mitä valmistetta, onko ne todettu turvallisiksi raskausaikana? Itse en ole syönyt, mutta rupesi muuten vaan kiinnostamaan kun luin yhden artikkelin.

 

Söin Möllerin kalanmaksaöljykapseleita koko alkuraskauden.Kysyin neuvolassa valmisteen turvallisuudesta ja siellä ei osattu oikein sanoa.Netistä etsiessäni tietoa,tuotetta suositeltiin raskaudenaikana.
Raskauteni päättyi kuitenkin rv 21 ja synnytin kuolleen tyttären.Tuskinpa raskauden päättyminen kuitenkaan johtui näistä valmisteista.Silti sitä aina miettii,että onkohan sitä tarpeellista syödä mitään "lisiä".Terveellinen suomalainen perusruoka on ennenkin riittänyt....

 

Söitkö kalanMAKSAöljyvalmistetta, vai kalaÖLJYvalmistetta, ne ovat mielestäni eri tuotteita. Itse ajattelin tuota kalaöljyä...

 

Söin siis kalaöljyvalmistetta.(Silloin lapsuudessani puhuttiin kalanmaksaöljystä )....Tuote oli Möller Tupla.

 

\

Söin siis kalaöljyvalmistetta.(Silloin lapsuudessani puhuttiin kalanmaksaöljystä )....Tuote oli Möller Tupla.

Möllerin Tupla kalanMAKSAöljy sisältää A-vitamiinia. eli sitä ei saa syödä raskausaikana!!!!!

 

Söin koko kuopuksenin raskausajan sekä vieläkin, nyt yksi vuotias, Möllerin kalaöljyä ruokalusikallisen päivässä. Olo oli todella hyvä, sairastin (esim. flunssia) hyvin vähän ja oli jotenkin todella jaksava olo, vaikka kotona oli myös silloin kaksi ja kolme vuotiaat poikaset. Vauvan syntyessä hän oli todella hyvä kuntoinen ja iho oli valtavan kaunis ja hyvin voiva, kätilötkin mainitsivat siitä. Lapsellani ei ole ollut mitään allergioita, kakkosella oli paljonkin, ja muutenkin sairastelut ovat olleet vähäisiä, muutama nuha silloin tällöin.

Enpä tiedä, voihan nuo mainitsemani asiat johtua muistakin asioista, mutta minä ainakin koin ja koen edelleen, että kalaöljyllä oli positiivinen vaikutus minun olooni sekä vauvani oloon. :flower:

 

Vielä pitää lisätä, että ainakin meillä neuvolantäti piti kalaöljyä hyvänä juttuna, suositteli sitä ottamaan juuri raskausaikana. Eli luulisin sen tosiaan olevan ihan tutkitusti hyvä juttu, jos sitä voidaan neuvolassakin mainostaa =)

 

Katsoin tuota kalanmaksaöljyn (siis tavallisen, rohdosvalmiste) tuoteselostetta ja siinä sanotaan, että kalanmaksaöljyn käyttö raskausaikana on turvallista ohjeen mukaisilla annostuksilla, ottaen tietysti huomioon, ettei sitä a-vitamiinia tule jonkin toisen valmisteen muodossa sitten yhteensä liikaa. Kaikesta pelottelusta huolimatta myös raskaana oleva nainen tarvitsee a-vitamiinia (800microgr/vrk). Toki sitä tulee myös normaaliravinnon mukana, joten riippuu hyvin pitkälti henkilön omasta ruokavaliosta, ovatko tietyt valmisteet liikaa.

En muista a-vitamiinipitoisuutta Möllerin Tuplassa, mutta sitä voi verrata niistä pakkauksista.