Laihtuisikohan tällaisella ruokvaliolla??

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "pulla"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
P

"pulla"

Vieras
Lounaan ja päivällisen kohdissa muutama vaihtoehto

aamupala -9:
vihreää teetä

lounas 12:
-raejuustoa + ananasta
-raejuustoa + banaani
-raejuusto + kurkkua
-kaali-porkkanaraaste

välipala 15:
vihreää teetä + hedelmä

päivällinen 18:
-kaalia + 50g jauhelihaa paistettuna
-parsakaalia + broilerin filee paistettuna
-parsakaalia, porkkanoita ja maissia paistettuna
-kasvissosekeitto

iltapala 21:
vihreää teetä
 

Yhteistyössä