Laihdutusasiaa heti aamusta*siis valitusta*

[Henrietta]

Kyllä harmittaa kun olen koko viime viikon ollut tarkalleen pisteillä,vkl sitkeesti purin hammasta enkä herkutellut,ja silti paino ei ole tippunut yhtään :headwall: :headwall: Olen tainnut jojoilla niin kauan ettei nää läskit mihkän enän liiku :kieh:

ekalla viikolla lähti 1,9kg ja nyt EI MITÄÄN,tasan sama kun viime maanantain tulos,ärsyttää.

 

[NannaIhana]

Mulla tuli noita kans joillain viikoilla, mutta sinnikkäästi jatkoin ja seuraavalla kertaa olikin sitten yllätys, reippaasti yli -2kg

 

[mie]

Älä masennu. Se eka viikon tulos oli jo hyvä! Nyt vaan sitkeästi uuteen viikkoon, kiinnitä huomiota ateriarytmiin ja muista juoda riittävästi. Laihduttaessa tulee aina näitä "takapakkeja" ja silloin ei saa antaa periksi!!

p.s. tiedän mistä puhun, oon laihduttanu painonvartijoissa 18 kg

 

[Henrietta]

Mutta takapakki näin alussa?Ennen tippui ekat viikot hyvin paino..Juon paljon ,syön 3-4 tunnin välein,teen mielestäni kaikki oikein.HMPH.Kaippa se tästä.

 

[NannaIhana]

Kyllä noita tulee, usko pois Ja lähteekin, älä nyt vaan luovuta :hug:

 

[Henrietta]

Kiitos nannaihana :hug: en luovuta,ihmetyttää vaan kun ei näin ole ennen käynyt no,ei muuta kun jatketaan vaan.

 

[laihduttaja kans]

jatkat vaan sitkeesti, eka viikon jälkeen junnaa tosi monilla kun silloin aloituksessa lähtee niin paljon. Nyt kun jatkat samaan malliin niin kohta koreilee vaakassa yllätys!

Varmaan aika moni laihdutus kaatuu just tuohon hetkeen, älä anna periksi.

 

[NannaIhana]

Se on ihan kuukautiskierrostakin kiinni, millain paino näyttää. Näin ainakin silloin pv vetäjä selitti, kun mulla oli ihan sama juttu. Tai sillainkin oli joskus et + oli tullut, vaikka kuinka oli pysynyt pisteissä.

 

[harmaa vieras]

Mä oon nyt laihduttanut n.5 kk. Painoa tippunut n.8 kg. Ja pelkkää junnausta junnauksen päälle. Olin alussa aivan rikki, koska minullakin on ennen lähtenyt suht helposti. Nyt kilo viikossa tuntuis täysin hullulta! Saan olla ikionnellinen, jos edes 500g tippuu per viikko... En kuitenkaan ole luovuttanut. Tässä sitä kituutetaan loistotuloksien kanssa Ehkä se on se, kun ikää on jo enemmän?

 

[Henrietta]

Mä oon nyt laihduttanut n.5 kk. Painoa tippunut n.8 kg. Ja pelkkää junnausta junnauksen päälle. Olin alussa aivan rikki, koska minullakin on ennen lähtenyt suht helposti. Nyt kilo viikossa tuntuis täysin hullulta! Saan olla ikionnellinen, jos edes 500g tippuu per viikko... En kuitenkaan ole luovuttanut. Tässä sitä kituutetaan loistotuloksien kanssa Ehkä se on se, kun ikää on jo enemmän?

Mun kokonaispudotus kun tulee joskus olemaan tuo 8 kiloa olen erittäin tyytyväinen,hienosti sulta on tippunut silti,on tää peestä tällainen "kituminen"ja kun ei tipu sitten palkaksi mitään!!Tsemppiä!Millä menetelmällä laihduttelet?

 

[Henrietta]

Se on ihan kuukautiskierrostakin kiinni, millain paino näyttää. Näin ainakin silloin pv vetäjä selitti, kun mulla oli ihan sama juttu. Tai sillainkin oli joskus et + oli tullut, vaikka kuinka oli pysynyt pisteissä.

Kaiken järjen mukaan mulla pitäsisi olla loistokas vaihe niittenkin suhteen,kuukautiset kun oli reilu viikko sitten

 

[laihduttaja kans]

Mä oon nyt laihduttanut n.5 kk. Painoa tippunut n.8 kg. Ja pelkkää junnausta junnauksen päälle. Olin alussa aivan rikki, koska minullakin on ennen lähtenyt suht helposti. Nyt kilo viikossa tuntuis täysin hullulta! Saan olla ikionnellinen, jos edes 500g tippuu per viikko... En kuitenkaan ole luovuttanut. Tässä sitä kituutetaan loistotuloksien kanssa Ehkä se on se, kun ikää on jo enemmän?

mutta mutta tämä saattaa olla just sitä pysyvää pudotusta kun lähtee vähän hitaammin. Tsemppiä vaan eteenpäin!!

 

[NannaIhana]

Mä aikoinani tiputin painonvartijoissa -13kg ja vajaassa 3:ssa kuukaudessa.

...tarttis taas :snotty:

 

[Henrietta]

Mä oon nyt laihduttanut n.5 kk. Painoa tippunut n.8 kg. Ja pelkkää junnausta junnauksen päälle. Olin alussa aivan rikki, koska minullakin on ennen lähtenyt suht helposti. Nyt kilo viikossa tuntuis täysin hullulta! Saan olla ikionnellinen, jos edes 500g tippuu per viikko... En kuitenkaan ole luovuttanut. Tässä sitä kituutetaan loistotuloksien kanssa Ehkä se on se, kun ikää on jo enemmän?

mutta mutta tämä saattaa olla just sitä pysyvää pudotusta kun lähtee vähän hitaammin. Tsemppiä vaan eteenpäin!!

Mä ajattelin äskön tuossa ihan samalla tavalla!!Että jospa nyt onkin tarkoitus se ettei niitä jojoiluja enään sitten tule!!Ja luulis sitä paremmin pitävänsä painon siellä saavutetussa sitten joskus kun on joutunut tekemän tosissaan työtä sen eteen että se on laskenutKyllä me tavoitteeseen vielä päästää,hitaasti mutta varmasti!

 

[harmaa vieras]

Mä oon nyt laihduttanut n.5 kk. Painoa tippunut n.8 kg. Ja pelkkää junnausta junnauksen päälle. Olin alussa aivan rikki, koska minullakin on ennen lähtenyt suht helposti. Nyt kilo viikossa tuntuis täysin hullulta! Saan olla ikionnellinen, jos edes 500g tippuu per viikko... En kuitenkaan ole luovuttanut. Tässä sitä kituutetaan loistotuloksien kanssa Ehkä se on se, kun ikää on jo enemmän?

Mun kokonaispudotus kun tulee joskus olemaan tuo 8 kiloa olen erittäin tyytyväinen,hienosti sulta on tippunut silti,on tää peestä tällainen "kituminen"ja kun ei tipu sitten palkaksi mitään!!Tsemppiä!Millä menetelmällä laihduttelet?

Kaloreita lasken kalorilaskurin avulla. Liikun suht paljon ja vajetta on päivästä ja liikuntamääristä riippuen 500-1000.

 

[Henrietta]

Mä aikoinani tiputin painonvartijoissa -13kg ja vajaassa 3:ssa kuukaudessa.

...tarttis taas :snotty:

Eiks ole ihmeellistä miten sitä päästää itsensä aina vaan takaisin lihomaan?Vaikka se fiilis hoikempana on jotain tosi ihanaa?

 

[Henrietta]

Mä oon nyt laihduttanut n.5 kk. Painoa tippunut n.8 kg. Ja pelkkää junnausta junnauksen päälle. Olin alussa aivan rikki, koska minullakin on ennen lähtenyt suht helposti. Nyt kilo viikossa tuntuis täysin hullulta! Saan olla ikionnellinen, jos edes 500g tippuu per viikko... En kuitenkaan ole luovuttanut. Tässä sitä kituutetaan loistotuloksien kanssa Ehkä se on se, kun ikää on jo enemmän?

Mun kokonaispudotus kun tulee joskus olemaan tuo 8 kiloa olen erittäin tyytyväinen,hienosti sulta on tippunut silti,on tää peestä tällainen "kituminen"ja kun ei tipu sitten palkaksi mitään!!Tsemppiä!Millä menetelmällä laihduttelet?

Kaloreita lasken kalorilaskurin avulla. Liikun suht paljon ja vajetta on päivästä ja liikuntamääristä riippuen 500-1000.

Saanko vielä udella että miten liikut?Mä käyn kävelyillä vaan oikeastaan,tarttis sitä puolta kyllä lisätä.En vaan sellaista pysty harrastaman missä syke nousee kovin korkeaksi mun pääkipusairauden ( horton) takia,iskee kohtausjaksot aina päälle.Uinti on hyvä liikuntamuoto kanssa.

 

[NannaIhana]

Mä aikoinani tiputin painonvartijoissa -13kg ja vajaassa 3:ssa kuukaudessa.

...tarttis taas :snotty:

Eiks ole ihmeellistä miten sitä päästää itsensä aina vaan takaisin lihomaan?Vaikka se fiilis hoikempana on jotain tosi ihanaa?

Joo. En käsitä. Tai käsitän joo, on siitä kohta 10v aikaakin

Ei vaan löydy mistään motivaatioo kun muutamaks viikoks ja sit taas repsahtaa. :snotty:

 

[Henrietta]

Mä aikoinani tiputin painonvartijoissa -13kg ja vajaassa 3:ssa kuukaudessa.

...tarttis taas :snotty:

Eiks ole ihmeellistä miten sitä päästää itsensä aina vaan takaisin lihomaan?Vaikka se fiilis hoikempana on jotain tosi ihanaa?

Joo. En käsitä. Tai käsitän joo, on siitä kohta 10v aikaakin

Ei vaan löydy mistään motivaatioo kun muutamaks viikoks ja sit taas repsahtaa. :snotty:

Sitähän se on,kai se tarvii vaan sen jonkun niksahduksen tuolla pääkopassa että jaksaa aloittaa.Tai peilin,niinkun mulla.Katselin itteeni tuossa reilu pari viikkoa sitten peilistä ja aattelin että voi juma että mä olen ällön näköinenNiin ja valokuvat on kanssa hyvä kimmoke!

 

[laihduttaja kans]

Mä aikoinani tiputin painonvartijoissa -13kg ja vajaassa 3:ssa kuukaudessa.

...tarttis taas :snotty:

Eiks ole ihmeellistä miten sitä päästää itsensä aina vaan takaisin lihomaan?Vaikka se fiilis hoikempana on jotain tosi ihanaa?

Joo. En käsitä. Tai käsitän joo, on siitä kohta 10v aikaakin

Ei vaan löydy mistään motivaatioo kun muutamaks viikoks ja sit taas repsahtaa. :snotty:

Sitähän se on,kai se tarvii vaan sen jonkun niksahduksen tuolla pääkopassa että jaksaa aloittaa.Tai peilin,niinkun mulla.Katselin itteeni tuossa reilu pari viikkoa sitten peilistä ja aattelin että voi juma että mä olen ällön näköinenNiin ja valokuvat on kanssa hyvä kimmoke!

Joulukuvat oli mulle viimeinen kolaus heräämään että nyt on pakko!!

 

[NannaIhana]

Katselin itteeni tuossa reilu pari viikkoa sitten peilistä ja aattelin että voi juma että mä olen ällön näköinenNiin ja valokuvat on kanssa hyvä kimmoke!

Mä meinasin pyörtyä kun porukoilla katselin joulun aikaan itteeni, peilistä siis, mullei itellä ole kokovartalopeiliä (ulkovarastossa joo). Kamala näky :x

Mutta siltikään.. :snotty:

Tarttis varmaan ottaa alastonkuvia ja liimata niitä jääkaapin oveen

 

[Henrietta]

Joulukuvat oli mulle viimeinen kolaus heräämään että nyt on pakko!!
[/quote]

ja mulle oli joulukuun alussa otetut kuvat joissa olen poikieni kanssa keilaamassa...poika oli ottanut kuvan takaapäin kun olen juuri heittämässä...jestas mitkä kahvat ja mun mielestä sekin paita oli tosi hyvän näköinen mun päällä-ennen sitä kuvaa
:ashamed: :snotty:

 

[Henrietta]

Katselin itteeni tuossa reilu pari viikkoa sitten peilistä ja aattelin että voi juma että mä olen ällön näköinenNiin ja valokuvat on kanssa hyvä kimmoke!

Mä meinasin pyörtyä kun porukoilla katselin joulun aikaan itteeni, peilistä siis, mullei itellä ole kokovartalopeiliä (ulkovarastossa joo). Kamala näky :x

Mutta siltikään.. :snotty:

Tarttis varmaan ottaa alastonkuvia ja liimata niitä jääkaapin oveen

Niin no...mun mielestä alasti tosi harva on hyvännäköinenMutta siis joo,joku plösö-kuva varmaan auttais.

 

[NannaIhana]

ja mulle oli joulukuun alussa otetut kuvat joissa olen poikieni kanssa keilaamassa...poika oli ottanut kuvan takaapäin kun olen juuri heittämässä...jestas mitkä kahvat ja mun mielestä sekin paita oli tosi hyvän näköinen mun päällä-ennen sitä kuvaa
:ashamed: :snotty:

Ai kamala Mäpä taidan ottaa kans jonkun valas-kuvan itestäni, oikein sellanen ihkudaa kireissä vaatteissa

 

[Henrietta]

ja mulle oli joulukuun alussa otetut kuvat joissa olen poikieni kanssa keilaamassa...poika oli ottanut kuvan takaapäin kun olen juuri heittämässä...jestas mitkä kahvat ja mun mielestä sekin paita oli tosi hyvän näköinen mun päällä-ennen sitä kuvaa
:ashamed: :snotty:

Ai kamala Mäpä taidan ottaa kans jonkun valas-kuvan itestäni, oikein sellanen ihkudaa kireissä vaatteissa

toimii!!!