Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
Laihdutus projekti 2013 -Nyt lähtee!:)
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="mymosa, post: 28059369"]</p><p>Maanantai: </p><p></p><p>Maustamaton jogurtti 115g, Ananasmurskaa 97g, Ruispala 27g, Arkijuustoa 32g</p><p>Peruna 54g, Jauhelihakasti 120g, Kukkavihannekset 148g</p><p>Klementiini 74g</p><p>Makarooni-tonnikalasalaatti </p><p>(her-mai-pap, tomaatti, salaatti) 203g</p><p>Real täysjyväleipä 80g, Arkijuusto 54g, Possupaisti 16g, Kastikeliha 88g</p><p></p><p>Syöty 1396kcal / 2676kcal (liikunta +714kcal)</p><p></p><p>Tiistai:</p><p></p><p>Real täysjyvä 80g, Arkijuusto 54g, Possupaisti 16g</p><p>Peruna 86g, Jauhelihakasti 252g, Kukkavihannekset 180g</p><p>Makarooni-tonnikalasalaatti 280g</p><p>Kastikeliha 82g</p><p></p><p>Syöty 1287kcal / 1918kcal</p><p></p><p>Keskiviikko:</p><p></p><p>Real täysjyvä 80g, Arkijuusto 34g, Possupaisti 16g, Banaanismoothie 257g</p><p>Nakkikeitto 277g</p><p>Kana-fetasalaatti 290g</p><p>(tom-kurk-sal-pap)</p><p>Real täysjyvä 80g, Arkijuusto 48g, Tonnikala 81g (curry), Kukkakaali 172g, Porkkana 97g</p><p></p><p>1427kcal / 2255kcal (liikunta +341kcal)</p><p></p><p>Torstai:</p><p></p><p>Maustamton jugurttirahka 135kcal, Mustikka 70g, Real täysjyvä 40g, Arkijuusto 21g</p><p>Kana-fetasalaatti 322g, Tonnikala (curry) 77g</p><p>Banaani-mustikkasmoothie 310g</p><p>Lämppärit 148g</p><p></p><p>1289kcal / 2469 kcal (liikunta + 551kcal) </p><p></p><p>Perjantai:</p><p></p><p>Jugurttirahka 145g, Ananasmurska 70g, Arkijuusto 28g, Real täysjyvä 40g</p><p>Fetasalaatti 145g, Kruunukasvikset 121g</p><p>Kastikeliha 96g</p><p></p><p>975kcal / 2075kcal (liikunta +159kcal)</p><p></p><p>Lauantai:</p><p></p><p>2 Real täysjyvää, juustoa, kinkkua, täyspitkä subi, grilliranskikset ja suklaalevy.</p><p></p><p>Sunnuntai:</p><p></p><p>Possupaisti 16g, Real täysjyvä 80g, kermajuusto 17% 43g, kurkku 22g, jugurttirahka 155g, ananasmurska 81g</p><p>Uunilohi 117g, kasvisgratiini 83g,</p><p>Kanasalaatti 157g, Feta 34g, hornet 259g</p><p></p><p>1429kcal / 2251kcal (liikunta +345kcal)</p><p></p><p>Toi on parin viikon takaa, tuossakin on oppimista.. esim juustoa tosi paljon.. </p><p></p><p>Tänään olen syönyt pari sataa grammaa ruispuuroa voisilmällä, reikäleivän puolikkaan jolla juustoa, salaattia, paprikaa ja korppukinkkua. Ruuaksi perunamuusia, wokkivihanneksia possunsuikaleilla ja kermalla.</p><p>Iltapala koostuu milloin mistäkin, yleensä jogurttirahkaa ja mehukeittoa, toisinaan kastikelihaa käristän, juustoa, kukkakaalia, porkkanaa ym..</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="mymosa, post: 28059369"] Maanantai: Maustamaton jogurtti 115g, Ananasmurskaa 97g, Ruispala 27g, Arkijuustoa 32g Peruna 54g, Jauhelihakasti 120g, Kukkavihannekset 148g Klementiini 74g Makarooni-tonnikalasalaatti (her-mai-pap, tomaatti, salaatti) 203g Real täysjyväleipä 80g, Arkijuusto 54g, Possupaisti 16g, Kastikeliha 88g Syöty 1396kcal / 2676kcal (liikunta +714kcal) Tiistai: Real täysjyvä 80g, Arkijuusto 54g, Possupaisti 16g Peruna 86g, Jauhelihakasti 252g, Kukkavihannekset 180g Makarooni-tonnikalasalaatti 280g Kastikeliha 82g Syöty 1287kcal / 1918kcal Keskiviikko: Real täysjyvä 80g, Arkijuusto 34g, Possupaisti 16g, Banaanismoothie 257g Nakkikeitto 277g Kana-fetasalaatti 290g (tom-kurk-sal-pap) Real täysjyvä 80g, Arkijuusto 48g, Tonnikala 81g (curry), Kukkakaali 172g, Porkkana 97g 1427kcal / 2255kcal (liikunta +341kcal) Torstai: Maustamton jugurttirahka 135kcal, Mustikka 70g, Real täysjyvä 40g, Arkijuusto 21g Kana-fetasalaatti 322g, Tonnikala (curry) 77g Banaani-mustikkasmoothie 310g Lämppärit 148g 1289kcal / 2469 kcal (liikunta + 551kcal) Perjantai: Jugurttirahka 145g, Ananasmurska 70g, Arkijuusto 28g, Real täysjyvä 40g Fetasalaatti 145g, Kruunukasvikset 121g Kastikeliha 96g 975kcal / 2075kcal (liikunta +159kcal) Lauantai: 2 Real täysjyvää, juustoa, kinkkua, täyspitkä subi, grilliranskikset ja suklaalevy. Sunnuntai: Possupaisti 16g, Real täysjyvä 80g, kermajuusto 17% 43g, kurkku 22g, jugurttirahka 155g, ananasmurska 81g Uunilohi 117g, kasvisgratiini 83g, Kanasalaatti 157g, Feta 34g, hornet 259g 1429kcal / 2251kcal (liikunta +345kcal) Toi on parin viikon takaa, tuossakin on oppimista.. esim juustoa tosi paljon.. Tänään olen syönyt pari sataa grammaa ruispuuroa voisilmällä, reikäleivän puolikkaan jolla juustoa, salaattia, paprikaa ja korppukinkkua. Ruuaksi perunamuusia, wokkivihanneksia possunsuikaleilla ja kermalla. Iltapala koostuu milloin mistäkin, yleensä jogurttirahkaa ja mehukeittoa, toisinaan kastikelihaa käristän, juustoa, kukkakaalia, porkkanaa ym.. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kirjoita seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan ilman pilkkuja: 8, 5, 5
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Relaatio 1068 - Tuisku
Tänään 01:08
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Islam ja avioliitto 😢
Tänään 00:44
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Tätä ei voi kysyä vauva-palstalla moderaation takia: Mistä nämä puppa-jutut ovat alkaneet?
Tänään 00:27
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
4.
"Venäjän aloittama Ukrainan sota, vihreä siirtymä, massasiirtolaisuus ja talouden alamäki painavat Saksaa polvilleen"
Tänään 00:10
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Mielipiteitä nimestä Alexandria??
Eilen 23:06
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Onko kellään kokemusta Suomen Vuokranantajista?
Eilen 23:04
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Minne mennä viettämään joulua?
Eilen 20:39
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Miten lepäisi parhaiten?
Eilen 20:14
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 14K
Aihe vapaa
2.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 842
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 818
Aihe vapaa
4.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 596
Aihe vapaa
5.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:27
Luettu: 564
Aihe vapaa
6.
Mikko Koivu: Aika puhua
Started by vierailija
Torstai klo 16:44
Luettu: 528
Aihe vapaa
7.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Maanantai klo 23:10
Luettu: 505
Aihe vapaa
8.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Maanantai klo 19:52
Luettu: 501
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
20 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1068 - Tuisku
Latest: vierailija
Tänään 05:32
Aihe vapaa
4.
Kollageenista kokemuksia?
Latest: vierailija
Tänään 04:25
Aihe vapaa
5.
Mitäs tänne kuuluu? Pitkästä aikaa päätin kirjautua tänne
Latest: vierailija
Tänään 02:54
Aihe vapaa
6.
Tätä ei voi kysyä vauva-palstalla moderaation takia: Mistä nämä puppa-jutut ovat alkaneet?
Latest: vierailija
Tänään 02:45
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 02:30
Aihe vapaa
8.
Islam ja avioliitto 😢
Latest: vierailija
Tänään 01:07
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
Laihdutus projekti 2013 -Nyt lähtee!:)
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
