Nyt tarvitsisin vähän tietoa, kun mulla tota ylipainoa on jonkun verran, pituus 158cm paino 73kg, ja kauhea vauvakuume!! Elikkä onko laihduttamisesta jotakin haittaa mahdolliselle raskautumiselle? Hankaloittaako se sitä vaiko päinvastoin? Tarkoitus ei ole ruveta mihinkään nälkälakkoon, vaan aion syödä normaalisti, herkkuja vähentäen, mutta liikuntaa lisäten. Aamulla ja illalla olisi tarkoitus lähteä 45-60min. kävelylenkille sekä kerran viikossa spinningiä.
Tavoite olisi noin 60kg, mutta näin ensalkuun kun pääsis tohon 65kg niin olisi jo ihan hyvä.
Elikkä kertokaa tälle tietämättömälle, jotta voisin sitten hyvällä omatunnolla aloittaa laihduttamisen, enkä täällä koko ajan pohtisi että jos se kuitenkin vain hankaloittaa raskautumista ja siksi en ikinä saa alitettua!
Kiitos kaikille jotka viitsivät vastailla =)
Tavoite olisi noin 60kg, mutta näin ensalkuun kun pääsis tohon 65kg niin olisi jo ihan hyvä.
Elikkä kertokaa tälle tietämättömälle, jotta voisin sitten hyvällä omatunnolla aloittaa laihduttamisen, enkä täällä koko ajan pohtisi että jos se kuitenkin vain hankaloittaa raskautumista ja siksi en ikinä saa alitettua!
Kiitos kaikille jotka viitsivät vastailla =)
