laihduttamisesta

[kipa]

Siis miten ihmeessä saan laihdutettua itteni takas normaaliksi? Nyt käyn jumpassa ja salilla 4-5 kertaa viikossa + aamuisin ja iltaisin koiran kanssa hölkällä, en syö mitenkään epäterveellisesti, oon jättänyt riisit,pastat ym pois, syön kanaa ja kalaa ja vihanneksia lähinnä, enkä mitään isoja annoksia. Mitään ei tapahdu! Miksi?

 

[Kowalski]

Saat liian vähän kaloreita verrattuna siihen, paljonko kulutat =kroppasi on säästöliekillä?

 

[Adelade]

Syötkö tarpeeksi?

 

[kipa]

No en kyl oikee tiiä..Oon vähän pihalla et mitä saa syödä ja miten paljon..Omasta mielestä kyllä syön ihan tarpeeks, en itteeni nälässä pidä..Ja oon lukenu netistä kaikenmaailman neuvoja, mut nekin vaihtelee. Mua ei oo luotu laihduttamaan..