Laihduttajat!!

[Kaukaa hyvän näkönen]

Suotteko itsellenne välillä herkkuja?Entä kuinka usein?Ja mitä herkkuja syötte?

 

[itse -10kg muutamassa kuukaudessa]

jos olet vasta aloittanut laihduttamisen, niin suosittelen tekemään alkuun sokerilakon. tiedän, se on kauheaa tuskaa ekat viikot, mutta kun pääset sen yli niin makea menettää viehätyksensä! Pääset eroon siitä kierteestä!! Oikeasti en tätä itse uskonut ennen, mutta sitten kun sen itse kokeilin,niin ompa mieli muuttunut. Ei todellakaan halua sitä väsymystä takaisin,mikä makeasta ja rasvasta tuli.

Sitten muutaman viikon jälkeen voi alkaa normaalisti elämään, eli vaikka joskus kahvilla pulla tms.