juups, en vaan oikein tiedä mihinkä tähtäis. Me naiset laskurin mukaan mun perusenergian tarve olis 2950 ja trainerin mukaan muistaakseni 2600. Imetys kuulema kuluttaa n. 500, joten mun pitäis kait syödä vähintään 2000 kcal päivässä + sen mitä liikkuu, ettei meenis säästöliekille ja lakkais laihtumasta. Ongelma on, kun rupee laskemaan, päätyy johonkin 1700/pv, joka ei ihan riitä. Pelottaa kuitenkin, että jos on laskenut jotain väärin ja sitten ei kaikesta kärsimyksestä huolimatta laihdukaan.
