Mä en saa tuota painoa mitattua, kun edelleen puuttuu se toimiva puntari :headwall: tai pikemminkin ne patterit :snotty: Mä olen kyllä aktiivisesti aloittanut liikunnalla ja hyvä olo on tullut jokaisena aamuna lenkin jälkeen :saint: ja päivällä tietty ulkoilma piristää ja sit illalla kunnon kävely sauvojen kanssa, sen aina unohtaa kuinka hyvää liikkuminen tekee kun se "jättää" pois |O Tässä sen näkee, että energiaa on, vaikka muille jakaa kun LIIKKUU säännöllisesti
Tätä olis nyt sitten kuitenkin jaksettava tehdä pidempäänkin, toivottavasti ihan loppuelämä =)
ttlle piti vielä sanomani, että ei tuon pyörän säädöt missään ihan nollissa ole
Kyllä siinä saa oikeasti kunnolla painaa, että ei se mitää "letkeää" polkemista ole, jos asian vois noin ilmaista
Mä tänään katsoin niin aika minkä poljin oli juuri 30 min ja 20 km...ehkä vähän, mutta mulla OK. Tuohon vastusasiaan en osaa kyllä sanoa, että paljon se on :ashamed: Noh, kunpa nyt edes jotain kuluttaa
ja mullahan on tuota painoa niin runsaasti kuitenkin pituuteen nähden, että ei sitä ihan heti kannata rempaista ihan tappii tuota vastusta :/ ja muutenkin pitää ensin saada se peruskunto tsempattua kunnolla kehiin :saint:
Hyviä tuloksiahan täällä on ihmiset saaneet aikaan :hug: ja tuo painohan voi laihduttaessakin mennä välillä miten sattuu ainakin omalla kokemuksella niin se heittelee ja en ota sitä niin vakavasti (siis sitä heittelyä ) kuhan laskeen kuitenkin aina jotain...
Mä taidan olla täällä ihan isoin koko porukasta :ashamed: toivotaan, että täälläkin alkaa tuloksia tulla. Tänään täytyisi ottaa mitat vartalosta, kun mä tykkään niitäkin seurata. Silloin kun olen yleensä laihduttamisen aloitellut niin olen aina ottanut mitat ja niitä seurannut enenmmän kuin painoa =) tuntuu hyvälle huomata, kun vyötäröstä on kadonnut 10 cm B)
Mutta nyt siivous kotiin ja sit tytön kanssa pihalle vaunujen kanssa, kun tuo kelikin on mitä mainioin! Oikein ihanaa laihdutus/kuntoiluviikkoa kaikille ja tsemppihali :hug: :wave:
