Läskin sulattajat viikko 15

As if..............................163cm.......LP 81,0kg....NYT 75,4kg....

Bad Virgin.....................164cm.......LP 92,0kg....NYT 88,3kg....

Elisanni.........................160cm......LP 80,9kg....NYT 64,5kg....

Hedona........................169cm........LP 74,9kg.........................

Hellga...........................178cm.......LP 76,6kg....NYT 75,4kg....-0,6kg

Isopyllypupu.................169cm......LP 120,0kg...NYT 95,6kg....-0,5kg

Juuei (05/09)................161cm.......LP 82,0kg....NYT 68,0Kg....

Kaukaahyvännäkönen..168cm.......LP 89,0kg....NYT 89,0kg....

KerroTokiLisää..............165cm.......LP 79,9kg....NYT 76,5kg....+0,8kg

Kilu09...........................164cm........LP 67,0kg....NYT 64,0kg....

Kyy (27.10)...................162cm.......LP 86,3kg....NYT 87,5kg....+1,8kg

Longchamp..................182 cm.......LP 124 kg....NYT 89,5kg....

Miia82..........................161cm........LP 90,7kg.........................

Minnäi..........................160 cm.......LP 69,0kg.....NYT 66,7kg....-0,5kg

Musupulla....................166cm........LP 86,7kg.....NYT 80,9kg....-0,3kg

Olemisen riemu............154cm........LP 61,5kg.....NYT 56,3kg...+0,5kg

Pullunkainen................169cm........LP 84,0kg.....NYT 78,6kg...+0,7kg

Raffeli...........................177cm.......LP 106,2kg...NYT 104,1kg...

Reettara.......................178cm.......LP 114,1kg.........................

Teenlitku......................165cm....... LP 96,0kg.....NYT 77,5kg....

terapian tarpeessa.....alk.12.10.........................NYT -1,8kg....

Ticky............................175cm........LP 95,9kg....NYT 95,3kg.....+-0kg

Timppa (08/09)............173cm.......LP 86,3kg.....NYT 69,9kg....-0,7kg

Tuhmahauva................173 cm......LP 102,2kg...NYT 96,6kg....+1,9kg

Turkilmas......................175 cm.....LP 110,0kg....NYT 94,0kg...+0,5kg

Turskatti.......................168 cm.....LP 94,4kg......NYT 85,2kg....

Vuotaraaputin..............168cm......LP 95,2kg......NYT 74,5kg....-0,8kg


Läskin sulattajat on kaikille avoin laihisketju. Jos siis haluat mukaan, niin ilmoittaudu ketjuun. Ilmoita pituutesi ja painosi, niin lisään sinut listalle . Punnitus on maanantai tai tiistai ja silloin siis jokainen kertoo mikä on sen hetkinen paino ja paljonko paino on laskenut tai noussut.


Tsemppiä taas kaikille uuteen viikkoon =) :flower:

 

No en mal pysyä poissa... paas mulle 96,6 eli lisäystä 1,9kg ? juu, ei tarvi sanoa mitään :ashamed: palataan asiaan taas viikon päästä, yritän löytää sen miun motivaation, opnko joku nähny sitä? :xmas:

 

74,5 eli -800g

 

75,4kg -600g jesh. yhessä välissä oli paino kyllä jo 73.4,mut sit karkas hetkeks mopo käsistä :ashamed: mut eiköhän tämä taas tästä . Hitaasti mutta varmasti kohti Joulua,jolloin taas pitää herkutella

 

Nyt on pakko ilmoittaa plussaa, kun täällä on niin pahasti lähtenyt mopo käsistä. :ashamed: Paino tänä aamuna 88,4kg. :/ No viikonloppu meni vähän niin kuin juhliessa, samoin edellinen ja oikeastaan koko viikonkin oli kaikkea häppeninkiä, jolloin tuli syötyä. Tässä sit näkyy tulos.. Ja kun vielä toissa viikolla meni niin kivasti alaspäin, että luulin jo onnistuvani tavoitteessani päästä alle 80kg jouluksi. Tuskin nyt tulee enää käymään niin..

 

Plussaa mullekkin 800g eli paino oli aamulla 76.5kg.Turhauttaa.Vaikka toki mä tiedän että ihmisellä heittelee paino mutta mieluiten sitä ottais joka viikko reilun pudotuksen.Syön nyt kiloklubin ohjeiden mukaan noin 1500-1600 kaloria päivässä ja poljen kuntopyörää päivittäin puoli tuntia.Ehkä se paino taas ensi viikolla tippuu

Tsemppiä kaikille kilojen kanssa tuskaileville :wave: :flower:

 

Paino on noussut kuten arvelinkin. Edellisviikolla loppui sairaaladieetti ja jännitin kuinka paljon paino sen jälken nousee. Veikkasin kiloa mutta nousu jäi hieman sen alle. Paino oli aamulla 56,3kg.

Lasken taas pisteitä. Vaikeuksia on ollut. Joinakin päivinä 17 pistettä on ollut vaikea saada syötyä. Terveellinen ruoka ei vie paljon pisteitä. Olenkin syönyt muutamana päivänä välipalana leivän juustolla että saan päivän pisteet syötyä .

 

Jee mulla alkoikin menkat niin mä voin selittää painonnousun sillä itselleni :saint:

 

Heipat taas!
Täällä pudotusta -300g, eli paino aamulla 80,9kg. Tasan kilon siis kun vielä pudotan jouluksi, niin päästään kasinkympin alle, jee! Se tuo kyllä motivaatiota PALJON! Nyt oon jo niin lähellä.

Tsemppiä kaikille vielä viimeisiin rutistuksiin ennen joulua! :flower:

 

Tänä aamuna vaaka näytti 87,5kg. Joten ihan noin isoa nousua ei tartte kirjata kuin eilen ilmoitin. Tässäkin on pudotettavaa ihan tarpeeksi. Jouluksi voisin ottaa uuden tavoitteen: paino alle 85kg.

 

Kiitos onnittelijoille (edellisen viikon ketjussa) Aamulla paino 95,6 elikäs miinusta puoli kiloa. Tähän täytyy olla tyytyväinen sillä vikonloppu meni kyl ihan överiksi... Ja tänään on taas joulutorttupäivä (mies vetää noita ihan urakalla...) Ja tietty pakko syödä seuraksi muutama, glögin kera

 

Laittakaas lisää punnituksia niin mä saan huomenna päivittää listaa oikein urakalla . Mulla paino nyt 94kg, eli puoli kiloa nousua. Mites tää nyt näin?

 

Täällä samassa kuin viimeksikin eli 95,3 kg. Konvehteja tuli tuossa jonkin verran maisteltua enkä sitten päässyt liikkumaankaan joten tulos on mitä on..
Mulla aina menee nää viikot vähän ketuille kun mies on reissuhommissa ja oon yksin muksujen kanssa, jää jumpat ym. liikkuminen tosi vähiin.

 

Täällä taas. Laitetaas sitten välillä plussaviikko, kun ei toi paino tunnu tippuvan ja ei joka viikko voi väliinkään jättää: 78,6 eli +700g... Mikä ei sinällään ketuta, kun 2 vkoa on mennyt vähän ilman motivaatiota tässä, mutta ketuttaa, kun lauantaina (ennen pikkujouluja) se näytti yli kilon vähemmän

No nyt loppu kissanristiäiset ennen joulua Jos sinne asti nyt tsemppais! Jos...

 

69,9

 

69,9

tavoite?

 

69,9

tavoite?

Oli 70 kg jouluksi. Mutta pitää katsoa miten putoaa näillä eväillä. Jos tuo paino jatkaa laskuaan panostamatta juuri ollenkaan niin pudotkoon. 60 kohdalla vaimo ottaa kuulemma eron!

 

Meillon netti reistaillu, mut nyt täällä..
Paino sitten saatiin miinukselle vielä vaikka sunnuntaina ku piipahin puntarilla ei siltä näyttänyt.
Paino nyt 66,7kg pudotusta -500g

 

Päivitykset tehty. Onnittelut Timpalle tavoitepainon saavuttamisesta jo etuajassa :flower: . Onnittelut myös kaikille muillekin miinusmerkkisille. Meitä plusmerkkisiä taisikin olla tällä viikolla enemmän kuin hetkeen. Otetaas kimpassa itseämme niskasta kiinni ja tempaistaan kunnon tulokset ens viikoksi, eiks vaan :kieh:

 

Moikka taas! Saanko liittyä jälleen joukkoon?
Olin aikaisemmin mukana täällä, pidin vähän taukoa tässä ja nyt taas motivaatio palannut
Eli lähtöpaino oli 80kg (pituus 160cm). Olen käynyt tiistaisin vaa´alla, eilen näytti 64,5kg.

 

Ja tavoitteeksi olen ottanut sen, että paino alkaa numerolla 5... 56 olis sopiva

 

Päivitykset tehty. Onnittelut Timpalle tavoitepainon saavuttamisesta jo etuajassa :flower: . Onnittelut myös kaikille muillekin miinusmerkkisille. Meitä plusmerkkisiä taisikin olla tällä viikolla enemmän kuin hetkeen. Otetaas kimpassa itseämme niskasta kiinni ja tempaistaan kunnon tulokset ens viikoksi, eiks vaan :kieh:

Juu, totta kai! Täällä onneksi alkoi menkat, niin osan tuosta noususta voi laittaa tuvotuksen piikkiin. Nyt jo paino laskenut ihan kivasti, mutta ilmoitellaan vasta ensi viikolla, niin ei tartte listaa montaa kertaa päivittää.

Elisanni: Tervetuloa mukaan! :wave: Hienosti on sulla paino pudonnut!

 

Ai persetti miten pahalle tuo lista näytääkin mun kohdalla!!! EIlen kävin salilla pyörimässä, meillä tuntuu loppuvuosi olevan niin hyvin buukattu täyteen että varmaan klo 21-23 välisenä aikana nippanappa ehtisin salilla käymään... mutta, yritettävä on, vielä on se 17 kiloa tiputettavaa kun tuo 2 kiloa tuli takas...

 

Niin ja Timpalle tosiaan onnittelut tavoitteen saavuttamisesta! Nyt alkaakin se haastava osuus: pitää se paino siellä alhaalla! Tsemppiä!

 

En edes muista ilmoittaa näemmä enää, kun ei mitään tapahdu. +/- 0 siis taas.