kysymys laihdutuksen aloittamisesta?!

[äippä-79]

Heips! kuinka nopeasti olette aloittaneet laihdutuksen synnytyksen jälkeen?! Kiloja jäi ihan kiitettävästi odotusajalta ja nyt synnytyksestä kulunut 3viikkoa ja ajattelin tässä pikku hiljaa aloitella laihdutusta, onko liian aikaista?! en kylläkään imetä mikä vaikuttaisi laihdutuksen aloittamiseen...

 

[taustalla]

Mun käsittääkseni laidutusta ei suositella imettämisen aikana, mutta jos et kerran imetä, niin ei kai laihduttamiseen pitäis mitään esteitä olla. Katsot vaan, että kuitenkin saat tarpeeksi energiaa, sillä elimistö vielä pitkään toipuu synnytyksestä ja tarvii siksi vähän enemmän. Mutta kaippa siis ihan maltillisen laihdutuksen vois jo aloittaa.