Kyllä toi zumba on kivaa ! (turhis)

"vieras"
hullaannuin zumbaan pari vuotta sitten.jalkaleikkauksen takia jouduin pitämään lähes vuoden taukoa, ja viimesyksystä asti käyn 3-4 krt viikossa.tykkään kympillä.ja vielä enemmän tykkään siitä,että tämän vuoden aikana on painoa lähtenyt -10 kg . Uskomatonta miten tolkuton hikoilu voi olla noin hauskaa <3
 
Tykkään! Tosin riippuu ohjaajastakin.

Zumbassa on se hyvä puoli, että siinä pystyy aika hyvin itse säätelemään rasitustasoaan toisin kuin jossain perusbicissä. Voi tehdä kevyemmän treenin tai vaihtoehtoisesti vetää kunnon hiet. Musiikki tosin välillä vähän puuduttavaa, kun samat biisit pyörivät ohjaajilla...
 

Yhteistyössä