Kuvaketjua motivoinniksi laihdutukseen!

-30kg
Chef, olen jo melkein normaalipainossa 68kg/170cm. tällä hetkellä olen tyytyväinen muuten paitsi löysä nahka johon auttaa sitten lihasten kehitys.. :D 'mutta siis se ylläpito jotenkin hakusessa kun herkut houkuttelee..:/
 
Alkuperäinen kirjoittaja -30kg:
Chef, olen jo melkein normaalipainossa 68kg/170cm. tällä hetkellä olen tyytyväinen muuten paitsi löysä nahka johon auttaa sitten lihasten kehitys.. :D 'mutta siis se ylläpito jotenkin hakusessa kun herkut houkuttelee..:/
Pidä säännöllisesti hrkuttelupäivä...vaikka kerran kuussa. Ja muulloin sitten herkuttelet erikoistilaisuuksissa...ja vedät ne sitten takaisin. Mä ennemmin vedän tiukille päivän ENNEN herkuttelua, kuin jälkeen. Tällöin se tiukilleveto tulee varmasti tehtyä :)
 
-30kg
Alkuperäinen kirjoittaja chef:
Alkuperäinen kirjoittaja -30kg:
Chef, olen jo melkein normaalipainossa 68kg/170cm. tällä hetkellä olen tyytyväinen muuten paitsi löysä nahka johon auttaa sitten lihasten kehitys.. :D 'mutta siis se ylläpito jotenkin hakusessa kun herkut houkuttelee..:/
Pidä säännöllisesti hrkuttelupäivä...vaikka kerran kuussa. Ja muulloin sitten herkuttelet erikoistilaisuuksissa...ja vedät ne sitten takaisin. Mä ennemmin vedän tiukille päivän ENNEN herkuttelua, kuin jälkeen. Tällöin se tiukilleveto tulee varmasti tehtyä :)
näin täytyy löytää tosiaan se kultainen keskite. :)
 
vieras
Tässä ihan tavallisten ihmisten FB-kuvia, eikä mitään lehtien fotoshoppauksia:

thechive.com/2010/06/03/bikini-clad-girls-of-facebook-20-photos/
http://thechive.com/2010/04/08/more-hot-young-ladies-of-facebook-25-photos/

Tuossa tavoitetta itse kullekin.
 
vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Tässä ihan tavallisten ihmisten FB-kuvia, eikä mitään lehtien fotoshoppauksia:

thechive.com/2010/06/03/bikini-clad-girls-of-facebook-20-photos/
http://thechive.com/2010/04/08/more-hot-young-ladies-of-facebook-25-photos/

Tuossa tavoitetta itse kullekin.
Kirurgin kautta onnistuu keltä vaan!
 
She-na
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Muuten kivat, mut noi reidet. Pidättekö noin paksuista reisistä?
Mun mielestä lihasta ei voi olla liikaa (tietty silti joku kohtuus), ainoastaan liian pieni rasvaprosentti. Ne reidet olis musta paremmat vähän rasvaisempina, mutta ihan ok noinkin.
 
vieras
Alkuperäinen kirjoittaja She-na:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Muuten kivat, mut noi reidet. Pidättekö noin paksuista reisistä?
Mun mielestä lihasta ei voi olla liikaa (tietty silti joku kohtuus), ainoastaan liian pieni rasvaprosentti. Ne reidet olis musta paremmat vähän rasvaisempina, mutta ihan ok noinkin.
Ok. Mä olen aina muuten pitänyt bodatuista naisvartaloista mutta jostain syystä miellän semmoiset paksut reidet hyvin maskuliinisiksi. Mut toki, tämähän on kans makuasia.
 
vieras
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Tässä ihan tavallisten ihmisten FB-kuvia, eikä mitään lehtien fotoshoppauksia:

thechive.com/2010/06/03/bikini-clad-girls-of-facebook-20-photos/
http://thechive.com/2010/04/08/more-hot-young-ladies-of-facebook-25-photos/

Tuossa tavoitetta itse kullekin.
Kirurgin kautta onnistuu keltä vaan!
Aika harvaa noista oli leikelty, ehkä rintoja muutamalta.
Itsekuria heiltä löytyy ehkä enemmän kuin täältä keskimäärin.
 
joopa
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Alkuperäinen kirjoittaja vieras:
Tässä ihan tavallisten ihmisten FB-kuvia, eikä mitään lehtien fotoshoppauksia:

thechive.com/2010/06/03/bikini-clad-girls-of-facebook-20-photos/
http://thechive.com/2010/04/08/more-hot-young-ladies-of-facebook-25-photos/

Tuossa tavoitetta itse kullekin.
Kirurgin kautta onnistuu keltä vaan!
Aika harvaa noista oli leikelty, ehkä rintoja muutamalta.
Itsekuria heiltä löytyy ehkä enemmän kuin täältä keskimäärin.
aika monella oli silkkarit.. ja ikääkin aika vähän. Monikohan on yli 30 v kolmen lapsen äiti?
 

Yhteistyössä