Olen tässä pikkuhiljaa aloittanut kuntopyöräilyn ja huomannut, että lonkkia on alkanut vihloa (ei mitään kipua, mutta ajoittaista jomotusta). Olen huonoselkäinen - onko siis lajivalintani väärä? Pakko tässä on jotain tehdä ennen bikinikautta =) .
En ole ylipainoinen, haluan vaan vähän trimmata reisiä ja saada kuntoa paremmaksi vuosien laiskottelun jälkeen... :ashamed:
En ole ylipainoinen, haluan vaan vähän trimmata reisiä ja saada kuntoa paremmaksi vuosien laiskottelun jälkeen... :ashamed: