kuntopyörä vai crosstrainer?

[pata-ässä]

Kumpi on tehokaampi apuväline kiinteytykseen että laihdutukseen... crosstrainer vai kuntopyörä? . Kummalla saa nopeammin ja paremmin tulokset näkyviin (jos jaksaa käyttää)?

 

[evita]

Minusta crosstrainer on parempi, koska sen avulla saa harjoitusta yläkropallekin.

Mutta en osaa sanoa siitä, antaako jompikumpi paremmat ja nopeammat tulokset. =)

 

[jybis]

uskoisin että crossari
kuntoyörä ei juurikaan vaikuta yläkroppaan.

ja ainakin omasta kokemuksesta voin sanoa että kuntopyörä saa jalay "jumiin",crossissa on parempi liikerata ja 20min jälkeen ihan puhki,pyörällä saattaa polkee yli tunnin tuntematta mitään

 

[pata-ässä]

kiitokset vastauksista. Netanttilasta niitä jo katoinki,ja halvalla sais . Vielku sais jonnekki mahtumaan sellasen