kunto on noussut,mutta mieli on maassa.

["zxc"]

Elämätaparemontti on aloitettu huhtikuussa sekä ruoan että liikunnan suhteen. Sain 8 kg poiskin. Pari vikkoa sitten kävimme lomalla etelässä, ja siitätuliaisena toin 1,5 kg. Nyt löysin hyvän treeniohjelman, että lihaksetkin pääse töihin. Mutta nyt on jotenkin väsynyt olo. Ei tee mieliä herkkuja, ei, vaan on sellainen harmaa, voimaton olo. Tuntu että vaan numerot pyöri jo kuukauden verran samoissa lukemissa ja muutenkin, ääääh, en osa edes selittää tätä tunnetta.

 

["Anne"]

Alhaiset raudan tai d-vitamiinin tasot? Mulla ne aiheuttaa väsymystä ja tympääntymistä kaikkeen.

 

["zxc"]

Tai siis ei vältämättä sellaista fyysistä väsymystä, enemmään ehkä väsymystä elämään..

 

[mies1harm.]

Liikunta ja matkailu, edes toiset ihmiset, eivät itsessään riitä elämäntyytyväisyyteen, joka on henkinen olotila, tukevat kyllä sitä. Henkisesti hyvinvoiva ei ala pahoinvoida ympäristön muutoksista kovin helposti. Olon pitäisi olla upea periaatteessa vaikka valtaosin sängynpohjalla olemalla, jos vain "sisimmässä" on rauha ja hyvä olo.