Kun nyt on ollut karppauksesta täällä....

[zögö]

niin laitan tähän omia kokemuksiani aiheesta:

aluksi oli hieman päänsärkyä ja höttöinen olo. Elimistö reagoi kun ei saanut hiilareita niin paljon kuin tavallisesti. Sitten olo tasaantui ja ajattelin että no ei tämä nyt ihmeellistä ole. Neljäntenä päivän pamahti: ai hitto mikä mahtava olo! Energinen, kaikkivoipa, iloinen, kevyt......jeeee!

Turvotus lähti, piereskellyt en kertaakaan karppauksen aloitettuani, unen laatu parani (mies lopetti kuorsauksenkin, karppi myös), kroppa tiivistyie eli vaikka paino ei pudonnut, vaatteisiin tuli tilaa...ja sitten alkoi paino pudota.

Aivan mahtavaa.

 

[ap]

up

 

[vieras]

Onko kyse siis ketoosista?

 

[ei karppaava]

Onpa aivan mahtavaa kun kuuntelee kehoaan ja syö sen mukaan, ei tarvitse lukea tuoteselosteitakaan eikä kieltää itseltään mitään.

 

[ap]

Onko kyse siis ketoosista?

Luulen että menin ketoosiin, merkit viittasivat siihen. Ketoosi ei kuitenkaan ollut tavoitteeni joten lisäilin sitten raswaa ja hieman hiilareita jotten painaisi alle 55 kg......

 

[daa]

melkein kolme kk karppausta (enemmän tai vähemmän) takana ja -8kg. "repsahduksia" tulee melkein viikoittain ja silti suunta on oikea. yhtä asiaa en ymmärrä: mittani pienenevät merkittävästi vaikkei paino putoa samaa tahtia.. eli viimeksi näillä mitoilla painoin 5kg vähemmän! salitreeni nyt lähes samalla tasolla kuin aiemmin, 3*viikko.

 

[jep]

Onpa aivan mahtavaa kun kuuntelee kehoaan ja syö sen mukaan, ei tarvitse lukea tuoteselosteitakaan eikä kieltää itseltään mitään.

Sitähän se karppaus on, kehonsa kuuntelemista. Tuoteselosteitakaan ei tarvi lukea kun valitsee ne aidot, oikeat tuotteet eikä mitään ultra-light-aspartaami-natriumglutamaatti-transrasva-shittiä mitä virallisterveellinen ruokavalio suosittaa.....

 

[ap]

melkein kolme kk karppausta (enemmän tai vähemmän) takana ja -8kg. "repsahduksia" tulee melkein viikoittain ja silti suunta on oikea. yhtä asiaa en ymmärrä: mittani pienenevät merkittävästi vaikkei paino putoa samaa tahtia.. eli viimeksi näillä mitoilla painoin 5kg vähemmän! salitreeni nyt lähes samalla tasolla kuin aiemmin, 3*viikko.

Kroppa tiivistyy. Ei mullakaan aluksi pudonnut paino mutta vaatteet suureni.....

 

[vieras]

Onpa aivan mahtavaa kun kuuntelee kehoaan ja syö sen mukaan, ei tarvitse lukea tuoteselosteitakaan eikä kieltää itseltään mitään.

Sitähän se karppaus on, kehonsa kuuntelemista. Tuoteselosteitakaan ei tarvi lukea kun valitsee ne aidot, oikeat tuotteet eikä mitään ultra-light-aspartaami-natriumglutamaatti-transrasva-shittiä mitä virallisterveellinen ruokavalio suosittaa.....

Mikäs natriumglutamaatissa on vikana?

 

[ap]

Onpa aivan mahtavaa kun kuuntelee kehoaan ja syö sen mukaan, ei tarvitse lukea tuoteselosteitakaan eikä kieltää itseltään mitään.

Sitähän se karppaus on, kehonsa kuuntelemista. Tuoteselosteitakaan ei tarvi lukea kun valitsee ne aidot, oikeat tuotteet eikä mitään ultra-light-aspartaami-natriumglutamaatti-transrasva-shittiä mitä virallisterveellinen ruokavalio suosittaa.....

Mikäs natriumglutamaatissa on vikana?

Mikä siinä ei olisi vikana? Aromivahvenne, lisäaine, saa sinut syömään enemmän ja enemmän kyseistä tuotetta.

 

[vakava sosiaalitapaus]

Pitäisikö minunkin kokeilla Kertokaa lyhyesti onko vaan hiilarien poisjättämistä vai mistä on kyse?

 

[mitä karpit syö?]

mitä karpit syö?

 

[vieras]

Mikä siinä ei olisi vikana? Aromivahvenne, lisäaine, saa sinut syömään enemmän ja enemmän kyseistä tuotetta.

Hui, lisäaine, onpa hirveää!

Ja sitten jotain lähteitä peliin noille väitteille.

 

[ap]

Pitäisikö minunkin kokeilla Kertokaa lyhyesti onko vaan hiilarien poisjättämistä vai mistä on kyse?

googleta karppaus, sieltä pääset karppaus-wikin sivuille mistä saat todella paljon tietoa. osa jättää hiilarit tosi minimiin, osa syö jonkun verran, osa enemmän....osa korvaa huonot hiilarit hyvillä....

karppauksessa ei tarvitse kieltää itseltään mitään, jokainen itse päättä mitä syö, Minä ostan kaupasta tasan samat ruoka-aineet kuin ennenkin, ainoa ero on että maito on punaista, ruokacreme oikeaa kermaa ja floora voita. Mitä on jääntyt pois? Sokerit, lisäaineet, transrasvat. Hampaatkin tuntuu koko päivän vastapestyiltä!!!

 

[..]

Pitäisikö minunkin kokeilla Kertokaa lyhyesti onko vaan hiilarien poisjättämistä vai mistä on kyse?

www.karppaus.info ja sitten haet maanantaina kirjastosta jonkun kirjan aiheesta.

 

[..]

mitä karpit syö?

ruokaa

 

[ap]

Mikä siinä ei olisi vikana? Aromivahvenne, lisäaine, saa sinut syömään enemmän ja enemmän kyseistä tuotetta.

Hui, lisäaine, onpa hirveää!

Ja sitten jotain lähteitä peliin noille väitteille.

En lähde vänkäämään kanssasi lisäaineiden vaarallisuudesta, kiitos ja moi.

 

[ap]

mitä karpit syö?

Hyvää ruokaa, marjoja, kasviksia.....

 

[vieras]

Mikä siinä ei olisi vikana? Aromivahvenne, lisäaine, saa sinut syömään enemmän ja enemmän kyseistä tuotetta.

Hui, lisäaine, onpa hirveää!

Ja sitten jotain lähteitä peliin noille väitteille.

En lähde vänkäämään kanssasi lisäaineiden vaarallisuudesta, kiitos ja moi.

Sullahan on vahvalla pohjalla tämä ruoka-ainetietoisuus, ja näyttääpä vielä löytyvän halua keskusteluunkin. Oikein hienoa.

+10p

 

[vieras]

Onpa aivan mahtavaa kun kuuntelee kehoaan ja syö sen mukaan, ei tarvitse lukea tuoteselosteitakaan eikä kieltää itseltään mitään.

Sitähän se karppaus on, kehonsa kuuntelemista. Tuoteselosteitakaan ei tarvi lukea kun valitsee ne aidot, oikeat tuotteet eikä mitään ultra-light-aspartaami-natriumglutamaatti-transrasva-shittiä mitä virallisterveellinen ruokavalio suosittaa.....

Mikäs natriumglutamaatissa on vikana?

Mikä siinä ei olisi vikana? Aromivahvenne, lisäaine, saa sinut syömään enemmän ja enemmän kyseistä tuotetta.

Eli hyvä maku on paha asia? Eihän tuossa ole vielä mitään muuta syytä?

 

[ap]

Mikä siinä ei olisi vikana? Aromivahvenne, lisäaine, saa sinut syömään enemmän ja enemmän kyseistä tuotetta.

Hui, lisäaine, onpa hirveää!

Ja sitten jotain lähteitä peliin noille väitteille.

En lähde vänkäämään kanssasi lisäaineiden vaarallisuudesta, kiitos ja moi.

Sullahan on vahvalla pohjalla tämä ruoka-ainetietoisuus, ja näyttääpä vielä löytyvän halua keskusteluunkin. Oikein hienoa.

+10p

Kuten sanoin, en lähde vänkäämään, koska viestisi perusteella haastat vain riitaa. Kiitos ja moi.

 

[vierailija]

Kroppa tiivistyy. Ei mullakaan aluksi pudonnut paino mutta vaatteet suureni.....