Koita toki itsekin nukkua. Kuinka voi voimaton ja uupunut äiti huolehtia aarteistaan ilman voimia ja terveyttä.
Eräs neurologi sanoi äidilleni veljeni sairastuessa varsin vaikeasti hoidettavaan epilepsiaan, että äiti aistii aina pienokaistensa oireet, vaikka nukkuessaankin. Aina tuntui äitinikin heräävän pieneenkin oireeseen, koskaan ei tapahtunut vahinkoja.
Jossain sisimmässämme on kuin antenni, joka ottaa vastaan heikoimmankin signaalin. Jos käytät herätyskelloa, älä ole huolissasi lapsesi heräämisestä, sillä silloinkin hän saa taas aistia äitinsä tutun tuoksun, rauhallisen ja vakaan kosketuksen ja sylin ja tuntee taas turvallisuutta. Uskon lasten, jo pienten vauvojen peilaavan äitinsä hyvinvointia tai voimattomuutta. Lepää, nuku edes vähän ja ole näin ollen rakastava ja välittävä äiti.
Jos tuntuu, että voimat ehtyvät, etkä itse kykene nukkumaan, ota yhteyttä sairaalaan lastenosastolle ja tiedustele, voitteko yhdessä viettää muutaman vrk:n osastolla, jolloin voitte olla yhdessä, mutta levätessäsi voisi hoitajat huolehtia pienokaisestasi.