Kun ei jaksa.

[äiti]

Välillä tulee uupunut olo että ei kykene olemaan kuin itselleen läsnä. Helposti suuttuu eikä jaksa/kiinnosta juuri mikään. Mikä auttaisi?

 

[Ristiinkulkija]

:hug: Onko sulla mahdollisuus saada nukkua enemmän? Tai voisitko olla masentunut?

 

[kotiäiti]

Mulla ihan samanlaista ja sit vielä kun mies narisee ja haukkuu niin ei meinaa jaksaa. Mikään ei ole hyvin vaikka parhaansa yrittää.

 

[keksi]

Jotain tekemistä mistä todella nautit, laita hyvää ruokaa, piirrä, kirjoita, liiku, istu pihalla, mene rannalle, kuuntele hyvää musaa, olo kohenee ehkä ainakin hetkeksi, ja jaksat taas vähän aikaa. Siis jos tuo on nyt mahdollista toteuttaa... Itelläni oli synnytysmasennus ja kaikki oli todella mustaa, nuo pienet omat hetket nosti mut pinnalle.