kumpi lihottaa enemmän

[herkkunakki]

200 grammaa karkkia vai 200 grammaa suklaatia

 

["tööt"]

Ei kumpikaan, kun molempia on noin vähän.

 

["vieras"]

Suklaa, siinä hiilareiden lisäksi myös hurjasti rasvaa. Näin veikkaisin.

 

[herkkunakki]

niin mut siis periaattesta jos aattele, sama se onko sitä 2kg molempia, et kumpi lihottaa pidemmässä juoksussa enemmän.

 

[se 200 g]

Jossa on enemmän energiaa.

 

[dechs]

[QUOTE="tööt";23752349]Ei kumpikaan, kun molempia on noin vähän.[/QUOTE]
Mitä helvettiä

 

[Orion-]

Enpä osaa sanoa... Mut ainaki karkki on epäterveellisempää, jo senki takia ku nostaa verensokeria enempi ku suklaa.

 

["vieras"]

Riippuu karkista, mutta noin keskimäärin niissä on energiaa noin 350kcal/100g ja suklaassa taas noin 500kcal/100g. Suklaa siis, ihan simppeliä matikkaa.

 

[jassåå]

Mä täällä itsekseni naureskelen, kun luin:"Kumpi kiihottaa enemmän?"

 

[dipt]

Riippuu kokonaisenergiansaannista. Jos kalorit menevät yli kulutuksen, lihot, jos taas kalorit jäävät alle kulutuksen, et liho. Simppeliä. Mikään ruoka-aine itsessään ei lihota, vaan kokonaisenergiansaanti ratkaisee.