Kumpi helpompi ja selkeämpi,painonvartijat tai karppaaminen?

[Jättiläinen]

178cm ja 91kg. Pakko laihtua ennen kuin terveys menee. Olen laiska liikkumaan ja syön liian rasvaista ruokaa + välipaloja. Herkkuja en juuri syö.

Elämäntaparemontti alkaa kohta.

En osaa laskea kaloreita jne.

 

[Ievaliina]

Miulle ehottomasti karppaus ja toimii satavarmasti miulle,ja saa syödä pekoniakin niin et rasva tirsuu,nami =)

 

[hei]

Mulla karppaus.

 

[Minusta]

Painonvartijat, -78kg yhteensä.

 

[Piipukka]

Kokeile keventäjiä netissä!