Kuinka paljon puoltoista vuotias tarvii maitoa vrk?

neuvolasta sanottiin, että 1v eteenpäin maidon (kalsiumin) tarve on 5dl päivässä, eli puoli litraa. enempi määrä vie tilaa muulta ruualta. ja tosiaan ei aina tarvi olla maitoa vaan jugurtit, piimät, maito ruuassa jne.
 
joo, toi 5dl maitotuotteita on tarpeeksi. Muussa tapauksessa vie tilaa varsinaiselta ruualta. Olenkin aina ihmetellyt, miten hirveesti äidit tumppaa vielä yli vuoden ikäiselle lapselle maitoa pullosta! Ja miten monta kertaa sitä maitopulloa päivän aikana tyhjennetäänkään! Eipä tartte ihmetellä, jos ei tavallinen ruoka maistu.
 

Yhteistyössä