Kuinka nopeesti ruskettuu? (solarium )

olen kyllä ruskettunut vähän,ihotyyppini on varmaan se 2.
haluaisin kuitenkin ruskettua vieläkin enempi ja hankin solariumiin 10x kortin.
kuinka usein mun pitää käydä että saan itseni ruskeammaksi? ylläpitoon riittää kuulemma kerta viikossa jos ei kerta kahteenviikkoon.

 

kun tietoa saa helposti, sitä kannattaa käyttää hyväkseen. Suosittelisin jättämään väliin koko homman.

 

Käyt maksimissaan sen 10kertaa vuoden aikana (ja aurigonottoa pitää rajoittaa jos käyt sen 10kertaa). Jos et ole ruskettunut tarpeeksi niin itseruskettavaa rasvaa tai suihkurusketukseen.
Tietenkin voit käydä niin monta kertaa solariumissa kuin huvittaa, mutta ihosyövän riski kasvaa.

http://www.stuk.fi/sateilytietoa/sateilevat_laitteet/fi_FI/solarium/

 

Toimiiks toi oikeesti??? oon joutunut pitää taukoa auringon otosta tai en mä takua mut vähemmän. Mäen saanu nukutua mul nous kuumetta ja mut käskettiin lopettaa

 

Rusketusta voi edistää rusketuspillereillä

http://hyvinvointishop.com/