Kuinka lasketaan kalorit pisteiksi?

[apuaaaaaaaaaa]

Herbalifeä otan varmistaakseen ravintotasapainon. 100 g jauhetta sis. 353 kcal ja annoksen suuruus on
26 g = noin 92 kcal. Purkissa on 21 annosta, mutta yleensä saadaan 30 annosta = 18,2 kca

eli paljonko menee pointseja yhdestä annoksesta?

 

[Champion harmaana]

Tarvitsen myös rasva-% että saan laskettua sulle pusteet tosta!

 

[olkoo hyvä vaan]

kcal/60 + rasva%/9 = pistemäärä

 

[voiitku]

jos en pahasti valehtele niin muistaakseni 50 kaloria olisi ollu 1 piste...

 

[yötär]

Nostan

 

[Harmaana]

kalorit /50 ja rasva-%/10 ja plussaat ne yhteen! Saat siis ite laskettua ne pisteet tolla tyylillä!

 

[Yli 100 kilon keiju]

Meneekö näin:
111 kcal /50 = 2,22 = 2p
60%/10 = 6,00 = 6p
YHTEENSÄ 8p

Sori tietämättömyyteni :ashamed:

 

[eri kaava]

\

kalorit /50 ja rasva-%/10 ja plussaat ne yhteen! Saat siis ite laskettua ne pisteet tolla tyylillä!

Mulla ihan hitusen eri kaava...
kalorit/60+rasvagrammat/10=pistemäärä.