Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Kuinka kauan menee ennen kuin pystyy kävelemään siedettävästi ja normaalisti nilkkamurtuman jälkeen?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="vierailija, post: 32004529"]</p><p>Minulta päivitystä. Pirstalainen vasemman säären alaosan murtuma 10.6.18 paranee hitaasti. Sääreen laitettiin laatta ja ainakin 14 ruuvia. Varaukset 6+9+3. Ranteet eivät kestäneet menoa kyynärsauvoilla, ja kun sain rollaattorin niin se helpotti erityisesti keittiöhommia, kun istuen pystyi vapauttamaan molemmat kädet. Yes! Vieläkin käytän rollaa kun asianpesukone vaatii tyhjennystä. </p><p></p><p>31.7. sain luvan vesijuoksuun ja nilkan liikutteluun. Nilkka on kyllä uskomattoman jäykkä. Ft lähetteen sain 2+10 kertaan ja viime viikon ensimmäisellä ft-kerralla paranneltiin kipeytynyttä jalkaterää. Yritän nyt lähteä lisäämään nilkan liikkuvuutta, jotta kävelyharjoitukset helpottuisivat, vaikka kuminauhalla vetää jalkaterää ylös ja alas. Minkälaisia harjoitteita olette muut tehneet? Vieläkin koipi turpoilee ja vähän tummuu jos olen liikaa pystyssä, mutta turvotus kyllä koko ajan vähenee. Erityisesti jalka tykkää vesijuoksusta, kun veden paine on tukemassa. </p><p></p><p>Kipsiä joudun pitämään vielä 9.9.saakka ja samalla pääsen täyspainovaraukseen. Nyt on kohta 2 viikkoa harjoittelua puolivarauksella enkä pääse millään kahdesta sauvasta eroon. Onnistun könkkäämään kun sauva on kipeän jalan puolella, mutta kai se pitäisi olla terveellä puolella. Yhden sauvan kanssa liikkuminen helpottaisi elämää kovasti, varsinkin kun töihin menen vielä osavarauksella ensi viikolla. </p><p>Hieman kummastelen että Komura ja Heinänilkka eivät ole saaneet kontrolliaikaa. Kuntoutusohjeita ei kyllä lääkärin vastaanotolla minullekaan herunut ja ft -lähete pyynnöstä (Töölö). </p><p></p><p>Torstaina aion lähteä ensimmäisen kerran bussilla fyssarille. Samalla tulee testattua miten jalka kestää töihin menon ensi viikolla. Harmi kun autoni on manuaalivaihteinen, miehen automaatilla olen huristellut asioita aina silloin tällöin. </p><p></p><p>Tsemppiä kaikille jalkavaivaisille. Kyllä se arki alkaa viikko viikolta sujua, vaikka alku onkin uskomattoman kömpelöä.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="vierailija, post: 32004529"] Minulta päivitystä. Pirstalainen vasemman säären alaosan murtuma 10.6.18 paranee hitaasti. Sääreen laitettiin laatta ja ainakin 14 ruuvia. Varaukset 6+9+3. Ranteet eivät kestäneet menoa kyynärsauvoilla, ja kun sain rollaattorin niin se helpotti erityisesti keittiöhommia, kun istuen pystyi vapauttamaan molemmat kädet. Yes! Vieläkin käytän rollaa kun asianpesukone vaatii tyhjennystä. 31.7. sain luvan vesijuoksuun ja nilkan liikutteluun. Nilkka on kyllä uskomattoman jäykkä. Ft lähetteen sain 2+10 kertaan ja viime viikon ensimmäisellä ft-kerralla paranneltiin kipeytynyttä jalkaterää. Yritän nyt lähteä lisäämään nilkan liikkuvuutta, jotta kävelyharjoitukset helpottuisivat, vaikka kuminauhalla vetää jalkaterää ylös ja alas. Minkälaisia harjoitteita olette muut tehneet? Vieläkin koipi turpoilee ja vähän tummuu jos olen liikaa pystyssä, mutta turvotus kyllä koko ajan vähenee. Erityisesti jalka tykkää vesijuoksusta, kun veden paine on tukemassa. Kipsiä joudun pitämään vielä 9.9.saakka ja samalla pääsen täyspainovaraukseen. Nyt on kohta 2 viikkoa harjoittelua puolivarauksella enkä pääse millään kahdesta sauvasta eroon. Onnistun könkkäämään kun sauva on kipeän jalan puolella, mutta kai se pitäisi olla terveellä puolella. Yhden sauvan kanssa liikkuminen helpottaisi elämää kovasti, varsinkin kun töihin menen vielä osavarauksella ensi viikolla. Hieman kummastelen että Komura ja Heinänilkka eivät ole saaneet kontrolliaikaa. Kuntoutusohjeita ei kyllä lääkärin vastaanotolla minullekaan herunut ja ft -lähete pyynnöstä (Töölö). Torstaina aion lähteä ensimmäisen kerran bussilla fyssarille. Samalla tulee testattua miten jalka kestää töihin menon ensi viikolla. Harmi kun autoni on manuaalivaihteinen, miehen automaatilla olen huristellut asioita aina silloin tällöin. Tsemppiä kaikille jalkavaivaisille. Kyllä se arki alkaa viikko viikolta sujua, vaikka alku onkin uskomattoman kömpelöä. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Tupenrapinat"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ei tänäänkään tuulivoimaa...
Tänään 13:48
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
"SDP väläyttää perjantaina julkaistussa eurovaaliohjelmassaan verotusoikeutta Euroopan unionille."
Tänään 13:13
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
"Varsinais-Suomen hyvinvointialue lomauttaa lähes koko henkilöstönsä"
Tänään 13:09
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Ohjeet hakusessa
Tänään 12:49
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Kenelläkään käynyt mielessä että kaupat saattaa helposti kuvata pukukoppeihin?
Tänään 12:42
vierailija
9 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Tampereen kaupunki vuokraa tilojaan verisen ja epäisänmaallisen historian omaavalle äärivasemmistolle
Tänään 12:39
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Haukiputaalle kirkkoherra
Tänään 11:48
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
8.
saako nuo ns varsiluomet
Tänään 11:45
viisikymppinen isoäiti
6 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Caritan, Tuulan ja Riikan elämän piti olla Espanjassa täynnä aurinkoa, mutta nyt tuli karu käänne – ”On itketty ja kiroiltu”"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:24
Luettu: 3K
Aihe vapaa
2.
Häiriseeköhän Vornasen vaimoa se, että mies painii ja ammuskelee 18 vuotiaan mimmin vuoksi?
Started by vierailija
Maanantai klo 20:54
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
mietitkö koskaan omaa vanhenemistasi
Started by viisikymppinen isoäiti
Maanantai klo 09:08
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Timo Vornanen saa osallistua eduskunnan täysistuntoon ensi viikolla
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:09
Luettu: 1K
Aihe vapaa
5.
Persulla on niin kova krapula, että jää kahden viikon sairauslomalle
Started by vierailija
Maanantai klo 01:54
Luettu: 879
Aihe vapaa
6.
Ei ollut joukkoraiskauksen estäminen, ei ollut itsepuolustusta
Started by vierailija
Maanantai klo 23:51
Luettu: 666
Aihe vapaa
7.
Miehenä pitää olla hirveän varovainen nykyaikana
Started by vierailija
Tiistai klo 12:58
Luettu: 649
Aihe vapaa
8.
"Arhinmäellä vauhti päällä – Heiluttaa punalippua Hakaniementorilla ja kehottaa kapinaan"
Started by vierailija
Tiistai klo 10:24
Luettu: 636
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
2.
Onko tämä suomen kieli niin vaikeaa...
Latest: vierailija
9 min sitten
Aihe vapaa
3.
saako nuo ns varsiluomet
Latest: viisikymppinen isoäiti
13 min sitten
Aihe vapaa
4.
Muistatteko Viktor Klimenkon?
Latest: vierailija
13 min sitten
Aihe vapaa
5.
Näyttelijä Taneli Mäkelä on nykyisin helppoheikki! En kestä kun hän on monta kertaa tunnissa parin eri
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
6.
Mulle lääkäri määräsi läkkeen OXAMIN.Nyt sukulaiset ,ystävät jne.....
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
7.
Ihana toi "Tanskalainen maajussi" Frank...
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
8.
Miten tärkeää sinulle on päästä pysäköimään työpaikan parkkipaikalle?
Latest: vierailija
45 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Kuinka kauan menee ennen kuin pystyy kävelemään siedettävästi ja normaalisti nilkkamurtuman jälkeen?
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu