Kotiäidit, syöttekö kaksi lämmintä ruokaa joka päivä?

Itse en syö. Lapselle lämmitän lounaaksi piltin tai eilisen päivällisen jämiä. Vasta illemmalla kokkaan päivällisen ja sit syödään yhdessä.

Töissä ollessa kyllä syön kaksi lämmintä ruokaa, mutta jotenkin näin kotiäitivuosina on tullut tapa korvata se eka ateria jollain kevyellä välipalalla...

 

Syön lounaaksi salaatin, lapset edellispäivän ruokaa lämmitettynä.

 

Nykyään syön. Aiemmin en syönyt vaan just välipaloja lähinnä, mutta aloitin dieetin ja syön jotain lihaa + kasviksia lounaalla ja päivällisellä.

 

Mitä väliä on lämpötilalla?

 

Mitä väliä on lämpötilalla?

Miettiny kuule ihan tota samaa! Ei kai se elimistö kuiteskaan pysty erottamaan syökö lounaansa kylmänä vai lämmitettynä, kunhan vain syö hyvin ja monipuolisesti. Että ei se lämmin lounas ole automaattisesti se parempi vaihtoehto. Jos vaikkapa läskisoosia ja salaattiannosta verrataan.

 

Juu syön. Mutta en syö aamiaista ollenkaan..

 

En syö, lounaaksi leipää, kasviksia, hedelmiä, pähkinöitä ja sen sellaista.

 

Kyllä syön! Syön itseasiassa ihan samalla ateriarytmillä kun lapsenikin eli syön 5 krt/pv . Jos en syö riittävästi, alkaa mennä makeaa ja muuta turhaa...

 

Juu syön yhdessä lasten kanssa lounaan, ulkoillessa tulee nälkä eri tavalla kuin istumatyössä.

 

5 ateriaa päivässä olin töissä tai kotona.

 

Kyllä ja lisäksi aamu-, väli- ja iltapalan.

 

Syön lasten kanssa lounaan, tosi kevyen. Päivällisellä toinen lämmin ateriani, jollon syön normiaterian.

 

Useimmiten en syö lounasta, muut ateriat kylläkin. Mulle on aika iso juttu jo et saan nykyään aamiaisen syötyä. Kohta varmaan täytyy alkaa syömään se lounaskin ihan jo mallinkin vuoksi mutta nyt jo on ateriarytmi parantunut niin paljon että en ota stressiä. Esikoisella sen sijaan on tosi tarkka ateriarytmi (5 ateriaa).

 

Mitä väliä on lämpötilalla?

No siis ei mitään, mutta yleensä sillä "lämpimällä ruoalla" mielletään ns. kunnollinen ateria. Kun taas itse syön sen sijaan jonkun välipalan lounaalla:leivänkannikan ja hedelmän tms. Joku kylmä lohisalaatti on kyllä minusta ihan kunnon ruoka jo, joskin tietty aika kevyt versio.