Möhkäle
Tuntuu ihan hyvältä,vaikkei nuo kadonneet kilot missään näy tässä kropassa,mut ite kun sen tietää niin sekin on jo paljon =) Nälissäni en oo ollu,oon vaan jättäny rasvan (näkyvän rasvan esim. leivältä/puurosta,ruuan valmistuksessa käytän margariinia edelleen) ja sokerin pois.Asiaa auttanee sekin,että oon päässy töihin ja mun työ on todella fyysistä ja kuluttavaa,eli siitä lenkkeilystä tai muusta kuntoilusta ei tarvii olla huolissaan,se tulee töissä käydessä "kaupan päälle".Tsemppiä muillekin laihduttajille,ei kun porskutetaan eteen päin! =)