Kokemuksia skitsofreniasta?

["vieras"]

Onko täällä ketään jonka läheisellä on skitsofrenia? Kertokaa kokemuksia.

 

["nelli"]

no mun 25v pitkäaikainen ystävä sairastaa skitsofreniaa joka on tosin nykyään lääkkeillä lähes täysin hallinnassa. Hänellä ekat oireet alkoi jo 15vuotiaana mutta lievinä, semmosia harhoja ja omituisia luuloja. 18vuotiaana hänen siskonsa kuoli ja se puhkaisi rajut oireet ja psykoosin jonka takia joutui sairaalaan useaksi kuukaudeksi. Ei tunnistanut ketään, luuli jonkun olevan hänen perässään, siskon kuolema oli joku salaliitto, ei halunnut tavata sairaalassa ketään. Jonkin verran aikaa kului ennenku oikea lääkitys löytyi. Täytyy kuitenkin sanoa että tuo psykoosi muutti hänen persoonallisuuttaan lopullisesti vaikka tietenkään ei varmaan kaikilla niin käy. Ystäväni oli sitä ennen aina porukan vitsiniekka ja keskipiste hauskojen juttujensa kanssa mutta nykyään häntä tuskin voi sanoa edes huumorintajuiseksi vaikka rakas hän edelleenkin on. Nykyään enemmän seuraa sivusta ja joskus, harvoin naurahtaa... mutta pystyy käymään töissä, on naimisissa, omistaa koiran, ajaa autoa ja elää muutoinkin normaalia elämää.

 

["allukka"]

Mun sukulaisellani on skitsofrenia ja paha päihdeongelma. Hän ei halua syödä lääkkeitään eikä hoitaa itseään kun harhoissa on kuulemma mukavampi olla.

 

["nelli"]

mä oon ihmetelly sitä että mistä se johtuu että skitsofreenikoilla ja muista harhoista kärsivillä ne harhat on usein pelottavia ja aiheuttaa ahdistusta esim näkee jonkun kuolleen mummon tai tappajan ym eikä niin että olis esim jossain rannalla tai jotain kivaa

 

["Tipsu"]

Mun serkulla on skitsofreniadiagnoosi. Suht normaali, kun lääkitys kohdillaan. Toimintakykynsä kyllä vähitellen alentunut, oma-aloitteisuus vähentynyt ja ottaa stressiä todella pienistä asioista. Psykoosissa luuli, että puhelintaan kuunnellaan, poliisit tarkkailee ja kaikki puhuvat hänestä pahaa ja haluavat hänelle pahaa. Siis "kuuli selvästi",kuinka esim. naapurit seinän takana nimittelivät runkkariksi ja latasivat pumppuhaulikkojaan tappaakseen serkkuni...ym. Ei auttanut kenenkään vakuuttelut, suuttui jos vähänkään uskalsi olla eri mieltä.Valvoi yöt jne.

 

["mansikka"]

Mielenterveyden ongelmat/häiriöt ja ravitsemus. Suoli-aivot -yhteys (gut-brain axis). Serotoniinin ja GABAn vaikutusmekanismit suolistossa (Lääkäri Olli Sovijärvi).
https://soundcloud.com/helsinki-paleo/helsinki-paleo-podcast-20

Viljat pois:
Korvatulehdus, akne, atooppinen ihottuma, syöpä, astma, likinäköisyys, diabetes, nivelreuma, MS-tauti, epilepsia, dementia, skitsofrenia, masennus, nokkosrokko, osteoporoosi jne...
Viljaa vai ei viljaa!

Psykoosi, eli todellisuuden hämärtyminen, on hankala havaita rakkaassa ihmisessä. Erityisen vaikea sitä on hoitaa, jos kyseessä on teini-ikäinen lapsi. Lääkäri Barbara Gracious ja hänen kollegansa havaitsivat äskettäisessä tutkimuksessa, että D-vitamiinin puutoksesta kärsivien teinien psykoosiriski oli korkeampi kuin muiden. Tutkimukseen osallistuneista 104 teinistä 72 prosentilla oli D-vitamiinia vähemmän kuin 30 ng/ml (75 nmol/l) ja 34 prosentilla sitä oli vähemmän kuin 20 ng/ml (50 nmol/l). D-vitamiinin määrän merkitys ei ollut vähäinen. Jos teinillä oli alhainen määrä D-vitamiinia kehossaan, hänen psykoosiriskinsä oli lähes nelinkertainen muihin verrattuna. Toisessa, Ruotsin Karolinska-instituutissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin myös, että mielenterveyspotilaista teini-ikäisillä oli kaikista alhaisimmat D-vitamiinitasot. Murrosikäisillä tytöillä D-vitamiinia oli noin 20 ng/ml (45 nmol/l), kun murrosikäisillä pojilla sitä oli vain 10ng/ml (25 nmol/l). Suomalaisten keskiarvo on 40 nmol/l.
Study: Low vitamin D linked to psychosis in teens | Vitamin D Council

 

["mansikka"]

Riittävä D-vitamiini on välttämätön kasvulle, terveelle luustolle, aivojen normaalille kehitykselle, hermosysteemille ja normaalille sukupuoliselle kehitykselle.
http://blog.vitamindcouncil.org/2012/08/08/vitamin-d-and-the-brain/

Skitsofrenia ja D-vitamiini!
Skitsofrenia on yleensä nuorella aikuisiällä alkava vakava, psykoosiksi luokiteltu mielenterveyden häiriö. Se on yksi vaikeimmista ja haastavimmista mielen sairauksista. Skitsofrenia on psykoosisairauksista yleisimpiä. Suomessa skitsofreniaan sairastuneita on noin prosentti väestöstä eli reilut 50 000 henkilöä.

Australialaisen Queenslandin skitsofreniatutkimuskeskuksen tutkija John McGrath ja neurobiologi Alan Mackay-Sim ovat löytäneet yllättävän yhteyden skitsofrenia-alttiuden ja sikiöaikaisen D-vitamiinin puutteen välillä. McGrath havaitsi tutkimuksessaan, että Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa suuri osa skitsofreniaa sairastavista oli syntynyt keväällä. D-vitamiinia muodostuu ihossa auringonvalon vaikutuksesta kesällä keskipäivällä, joten talvella äidin ja sikiön D-vitamiinin saanti oli vähäistä.

Suomalainen syntymäkohorttitutkimus, jossa 50µg D-vitamiinilisä ensimmäisen elinvuoden aikana vähensi poikalapsilla skitsofrenian todennäköisyyden alle neljäsosaan (RR=0.23):
Vitamin D supplementation during the first yea... [Schizophr Res. 2004] - PubMed - NCBI

Ja tästähän ei käypähoitosuosituksissa mainita mitään. Viranomaiskatsanto on maailmanlaajuinen riippuvuuksien ja lobbausten viidakko. Neljä kulunutta vuosikymmentä on tästä riipaiseva esimerkki. Konttoreissa ja kokoustamisissa sovittuja päätöksiä katsellaan epärealismin silmälasein tuloksia arvioitaessa. Syy vyöryy potilaan harteille!



Ravinnolla on vaikutusta aivan kaikkiin sairauksiin ja niiden ehkäisyyn.

Lääkkeitä syödään sitten tarvittaessa.

Yleensä lääkitys vähenee, kun ruokavalio ja muu elämä on kunnossa. Ja täten potilaskin voi paljon paremmin kuin pelkällä lääkityksellä.

Mutta kertooko lääkäri tästä mitään?

Nykylääketieteessä tutkitaan vain lääkkeitä, jotka voidaan patentoida ja jotka tuovat rahaa.

C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos.

C-vitamiinia 500-1000mg / vrk (10–20 prosenttia läntisestä väestöstä kärsii uusienkin tietojen mukaan yhä C-vitamiinin puutteesta, Suomessa luultavasti vielä useampi). C-vitamiinia kannattaa tankata joka päivä. C-vitamiinin puutos altistaa lukuisille eri sairauksille. Kun C-vitamiinia ei ole riittävästi, sitä ei riitä kaikkiin kehon soluihin ja kudoksiin. C-vitamiinin lisäämisestä ei ole haittaa, sillä sitä ei voi saada liikaa. C-vitamiini on vesiliukoinen ja ylimäärä huuhtoutuu pois virtsan mukana.

D-vitamiinia 50-125µg / vrk

Magnesium (sitraattia) 200-400mg/vrk, kalsiumin ja magnesiumin suhde on 2:1

Pohjoismaiset terveysviranomaiset suosittelevat aikuisille Omega-3 rasvahappoja 1-2 grammaa päivässä eli esim. villiä lohta vähintään 150 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista. Raskauden aikana Omega-3 rasvahappojen tarve jopa tuplaantuu. Omega-3 rasvahapolla on tärkeä rooli mm. aivotoimintojen säätelyssä, tulehdusten ehkäisemisessä ja immuunijärjestelmässä.

Vuoden D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä.

Muut saa todella edullisesti Citymarketin luontaistuotehyllystä. Eli kuukausihinnaksi tulee n. 5€.


Alhaiset D-vitamiinitasot altistavat itsemurhille!
Suicide and Vitamin D | Psychology Today

 

["mansikka"]

D-vitamiini ja mielenterveys!
D-vitamiini ja mielenterveys - Terveysuutiset - Tohtori Tolonen


Psykoosin ennakko-oireiden tunnistamiseen on kiinnitettävä huomiota skitsofrenian puhkeamisen ehkäisemiseksi. Lääkityksellä ja psykoterapialla sekä omega-3-rasvahapoilla ja riittävällä D-vitamiinilla voidaan siirtää taudin puhkeamista ja vähentää oireita. Asiantuntijaryhmä on päivittänyt skitsofrenian Käypä hoito -suositusta.
STT, Helsinki