Kiva fiilis ( laihduttamisesta )

["Janika"]

Aloitin 3 vk sitten elämäntaparemontin, painoin sillo 95 kg, paino on pudonnut 7 kg 3 vk aikana Liikun 4-5 päivänä viikossa, hiilareita en karta, proteiinia syön paljon