Kirkasvaloa synnytyksenjälkeiseen masennukseen?

Olen kuullut, että kirkasvalo voisi tepsiä.

Näin kaverilta, joka on hoitanut omia masennusoireitaan kirkasvalolla, ja erityisesti suositteli Valkeen led-kirkasvaloja (VALKEE | Kirkasvalokuulokkeet - uuden sukupolven kirkasvalolamppu).

Onko kenelläkään näistä kokemuksia? Ainakin esitellyt tulokset tuntuvat aika hyviltä ja tuolla Facebook-sivulla on käyttäjien kommentteja, muttei äitejä suoraan.

 

No hyvänen aika! Mä oon ihan hämmentynyt tuosta tuotteesta. Kokemusta ei siis ole. Haluaisin kyllä kokeilla. Siinä on joululahjaidea "hänelle jolla on jo kaikkea".
Kuulisin myös mielellään kokemuksia, sillä tuo on tosi kallis kokeiltavaksi ihan vaan huvikseen.

 

Ostin meille ihan tavallisen (Philips) kirkasvalolampun kun sairastuin synnytyksen jälkeiseen masennukseen. En tuosta tehosta nyt osaa sanoa, en kokenut ihmeitä tekevän, mutta ehkä se silloin pahimpaan kaamosaikaan hieman lievitti synkkyyttä. Oma masennukseni kun osui juuri syksyyn. Viime syksynä käytin myös lamppua pahimpaan pimeään aikaan ja jotain apua kaamokseen siitä koin kyllä saavani. Ainakin oli mukava kuvitella istuvansa auringon alla kerran päivässä

Mielenkiintoinen aihe, onko muilla kokemuksia?

 

Ilmoittauduin äsken niiden nettisivuilla kokeeseen, toivottavasti pääsen mukaan!