Kipu olkapäässä

[a.p]

olen alkanut tässä syksyn aikana treenaamaan, ja nyt on alkanut vaivaamaan vasen olkapää.
Treeninaikana, mutta myös muulloin tuntuu jossain olkapään sisällä viiltävää kipua, joka säteilee olkavartta pitkin.
Kipu ei ole älyttömän kovaa, mutta tuntuu kuitenkin, jopa ovea avatessa välillä :/
Missä vaiheessa huolestua, vai onkohan vain jotain kropan tottumattomuutta rasitukseen?

 

[hm]

säteilevä kipu viittaisi hermopinteeseen, luultavasti väärästä kuormituksesta. kannattaa hellittää harjoituksista hetkeksi, kortisonipiikki voi olla tarpeen myös.

 

[Non compos mentis]

Töiden perusteella näen joka puolella rotator cuff ruptuuroita, mutta toi säteily on kyllä paha oire. Mene lääkäriin. Repeämä voi olla tms.

 

[a.p]

itseasiassa kipua on ollut jo pidempään, mutta nyt alkanut enemmän olla sitä.
Kannoin melkein vuoden kuopustani, jolloin olkapää alkoi vihoitella. kesällä ei tarvinnut niin enää kanniskella, ja alkoi helpottaa.

 

[mulla]

ihan sama ongelma. Mulla lääkäri kehotti eka pitää koko kättä levossa, jotta tulehdus pääsee rauhoittumaan ja sit olkapäätä tukevaa lihastreeniä sen jälkeen.