Kilovahti - kokemuksia?

[lihaisa]

Onko kellään kokemuksia tästä uudehkosta painonhallintaryhmästä? Jos siihen liittyy, pitääkö samalla ottaa jäsenyys esim. Lady Lineen, jossa ko. ryhmä tällä paikkakunnalla toimii.

 

[Halikatti]

Ei, mutta jos se on painonvartijoiden kaltaista toimintaa niin mä en ainakaan suosittele. Suosittelen tutustumaan vhh-dieettiin, sillä on moni pudottanut 10-20kg helposti ja sitä voi noudattaa senkin jälkeen kun paino on saavutettu, eikä joudu luopumaan kaikista herkuista, ainakaan jos rasvaa pitää herkullisena

 

[Kilovahti]

ei tarvitse liittyä jäseneksi, mutta varmaan siihen on mahdollisuus edullisemmin liittyä. MIkäli tarvitset kontrollia painonpudotusprojektissa, haluat oppia syömään oiken ja koet tarvitsevasi vertaistukea niin kilovahti on hyvä vaihtoehto!!

 

["sanna"]

Kilovahdissa ei ole jäsenyys pakkoa, maksetaan kerroista joissa käydään Ei lasketa pisteitä eikä kaloreita. Perusruoalla mennään ja kinnitetään huomiota ruoan laatuun, annoskokoihin, ateria rytmiin ja liikuntaan!!
Suosittelen..