Kiinnostaako palstalaisia punnerrushaaste?

Onko se sitä, että mennään maahan mahalleen ja koitetään nostaa käsillä yläkroppa ja tietysti maha kans lattiasta ylös?

Juuri se.

 

Juuri se.

Okei. Pitääkö maha saada matosta ylös koko matkalta, koko mahan pituudelta?

 

Onko se sitä, että mennään maahan mahalleen ja koitetään nostaa käsillä yläkroppa ja tietysti maha kans lattiasta ylös?

Juu. Toki on hankalaa, jos on niin iso maha, että jalat ja kädet on ilmassa, kun makaa lattialla mahallaan

 

Juu. Toki on hankalaa, jos on niin iso maha, että jalat ja kädet on ilmassa, kun makaa lattialla mahallaan

Tuota ajoin juuri takaa.