Kevyitä ruokia tai karppiruokia?

Olisko palstamammoilla resepti vinkkejä antaa?

Laidari ruokaa tarttisin, muita kuin salaatteja, osaan niitä kyllä tehdä

Mielellään vähähiilarisia tai vain hyviä hiilareita, tai sitten kokonaan ilman hiilareita. En kuitenkaan karppaa, eli ei mitään hillitöntä rasva pläjäystä kuitenkaan.

 

Eikö yhtään reseptiä ole kenelläkään?

 

Google on keksitty ja sitä kautta pääsee esim. karppisivuille

 

Kaalilaatikko ilman siirappeja ja riisejä.

 

Google on keksitty ja sitä kautta pääsee esim. karppisivuille

Wau, kiitti!!!

 

karppaus.info

 

Syöt mitä haluat. Sekoitat ne vain keskenään sekaisin.

 

Itse karppaan ja olen tehnyt ihan samoja ruokia kuin ennenkin. Jättänyt vain perunat, pastat ja riisit pois. itse en läträä rasvan kanssa, mutten osta mitään muutakevyt tuotteena kuin maitorahkan. Jos tuote on vähä rasvainen niin siihen on yleensä lisätty kaikkea muuta pask**.

- jauhelihapihvit ilman korppujauhoja
- pekoniin käärittyjä kanan rintafileitä (pekoni ei kovin kevyttä ole mutta lähtee paistaessa aika reilusti rasvaa pois)
- grillikausi kun on alkanut niin pihvin kanssa ollaan grillattu paprikaa ja sipulia jotka on kääritty folioon, herkkua!! Itse petyin kun huomasin että maissia ei saa karpatessa syödä se on grillattyna niin hyvää.
- välipalaksi tai iltapalaksi olen tehnyt välillä rahkaa. On hyvää ja täyttävää. Mustikkarahka ja vadelmarahka ovat omia lemppareita.
En nyt tähän hätään enempää keksi