Tässä olis tämä meidän pino. Kaikki halukkaat, tietoja tänne.
Eli näin esim.:
nimi:
Pituus: ei ole pakollinen mun mielestä
Aloituspaino:
Tavoitepaino:
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:
**************************************************
ajatar
pituus:161cm
paino 69kg
tavoitepaino:55kg
bmi ennen 26
bmi nyt 23,4
Paino nyt 59,5
Pudotettu -9,5kg
Viikkopudotus
**************************************************
alic
Pituus: 169 cm
Aloituspaino: 75 kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 71 kg
Pudotettu: 4 kg
Viikkopudotus: - 1kg
**************************************************
Bridezilla
Pituus 158 cm
Aloituspaino 69,9kg
Tavoitepaino 58 kg
Paino nyt 70 kg
Pudotettu: -
Vikkopudotus: +100 g
**************************************************
Fat2Fit
Pituus: 170 cm
Aloituspaino: 74.8
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:
**************************************************
icefairy
Pituus: 162
Aloituspaino:70kg
Tavoitepaino: 58kg
Paino nyt: 66kg
Pudotettu: 4kg
Viikkopudotus: 1kg (19.03.10)
**************************************************
Ikuinen laihduttaja
pituus 176cm
paino 89,5kg
tavoitepaino 76kg
BMI ennen 28,7
BMI nyt 26,5 (16.04.2010)
paino nyt 83 kg 30.04.2010 (oli jo 81,5 kg 23.04.2010)
pudotettu -6,5 kg
viikkopudotus PLUSSAA 1,5 kg (30.04.2010)
**************************************************
Jeccika
Pituus: 158
Aloituspaino: 77,9
Tavoitepaino: 60
Paino nyt: 76
Pudotettu: 1,9
Viikkopudotus: -700g
***************************************************
KS09
Pituus: 16cm
Aloituspaino: 72,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 67,9kg
Pudotettu yht: -4,6kg
Viikkopudotus: -400g
***************************************************
laurpap
pituus: 169cm
aloituspaino: 80,4kg
tavoitepaino: 68kg
paino nyt: 76,2kg
viikkopudotus: -1,4kg (2.4.2010)
pudotettu yhteensä: -4,2kg
***************************************************
Louvre
Pituus: 156 cm
Aloituspaino: 56 kg
Tavoitepaino: 52 kg
Paino nyt: kg 53,5
Pudotettu: -2,5 kg
Viikkopudotus: +0,1 kg
***************************************************
Lunga
Pituus: 160cm
Aloituspaino:68,8kg (tänä aamuna)
Tavoitepaino: 59,9kg(50-luvulle askeleeni käy)
Paino nyt:62,7kg
Pudotettu:-6,1kg
Viikkopudotus: -0,9 Kg (23.4.2010)
***************************************************
Mae
Pituus 174 cm
Aloituspaino 83,9kg (4.1.2010)
Tavoitepaino 68 (mahd. jopa alle sen, ehkä 65kg)
Paino nyt 72,2kg
Pudotettu -14,5kg (arvio,aloitus ja nyt punnittu eri vaa'alla, eri vrk:n aikaan)
Viikkopudotus +2,8kg (30.4.2010)
***************************************************
ma-mi
Pituus: 154 cm
Aloituspaino: 69,4kg
Tavoitepaino: 63 ---> 59
Paino nyt: 63,3kg
Pudotettu yht: -6,1kg
Viikkopudotus: -300g (29.4.2010)
***************************************************
Metso
pituus: 164cm
aloituspaino: 90,9kg
tavoite paino: 65kg (välietappi kesäksi 80kg)
paino nyt: 78,5kg
viikkopudotus: -900g (30.04.2010)
pudotus yht: -12,4kg
***************************************************
Mianna79
Pituus: 152cm
Aloituspaino: 74,8kg
Tavoitepaino: 58kg
paino nyt: 68,3kg (30.4)
pudotettu yhteensä: - 6,5kg
viikkopudotus:-300g
***************************************************
miia009
pituus 159
paino 98
tavoitepaino 65
paino nyt 95.4kg
pudotettu:2.6kg
viikkopudotus:-650g
***************************************************
minni-iines
pituus: 157cm
aloituspaino:70kg
tavoite paino: 60kg (kesään mennessä -10kg)
paino nyt 66.1kg(4.4.2010)
pudotettu yht 3.9kg
viikkopudotus-350g
***************************************************
MinttuPinja
Pituus: 170
Aloituspaino: 89
Tavoitepaino: normipaino
Paino nyt: 81,4
Pudotettu: 7,6
Viikkopudotus: (kaksviikkoa) -400g
***************************************************
nipsu
Pituus: 170
Aloituspaino:99
Tavoitepaino:85 ja siitä sitten 75 jos hyvin käy
Paino nyt: 97,4
Pudotettu yht: 1,4kg
Viikkopudotus: +/- 0 (2.4.2010)
***************************************************
Nöpö
Pituus: 158cm
Paino: 86,8kg (1.1.2010)
Tavoitepaino: 70kg
Paino nyt: 80,4kg
Pudotettu yht: -6,4kg
Viikkopudotus: -1,1kg(23.4.2010)
***************************************************
Onnikki
Pituus: 164 cm
Aloituspaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 69,3 kg
Pudotettu yhteensä: 9,2 kg
Viikkopudotus: +-0 (30.4.2010)
***************************************************
outokumpu
Pituus: 161cm
Aloituspaino: 75,9kg (1.1.2010)
Tavoitepaino: aluksi alle 7-kympin, ja siitä edeten 5kg välietapein EHKÄ 58kg asti
Paino nyt: 69,3 kg
Pudotettu yht: -6,6kg
Viikkopudotus: -0,8kg (30.4.2010)
***************************************************
Raitakissa
Pituus: 170 cm
Aloituspaino: 75 kg (tosin en saa meidän puntarilla kahta kertaa samaa painoa, mutta tässä haarukassa mennään)
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:
***************************************************
raskauskilot
Pituus: 163cm
Aloituspaino: 75.1kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 75,1 kg
(punnitus keskiviikkona)
***************************************************
reettara
pituus: 178cm
aloituspaino: 114,1
tavoitepaino: 85kg olisi unelma, mutta jos tuo 95kg ensin
paino nyt: 107,9
pudotettu yhteensä: 6,2kg
***************************************************
takemyhand
Pituus: 162cm
Aloituspaino: 77,0kg
Tavoitepaino: ensimmäinen tavoite olisi 70,0kg
Paino nyt: 75,2kg
Viikkopudotus: -1,2kg
Pudotettu yht: -1,8kg (punnitus perjantaina)
***************************************************
väinötär
Pituus:160cm
Aloituspaino:84kg
Tavoitepaino:69kg
Paino nyt: 69,2kg
Pudotettu yhteensä: -15,7kg
Viikkopudotus: -2,8kg
***************************************************
Taustalla:
justiina83
pituus: 154
aloituspaino: 68
Tavoitepaino: 56
Paino nyt: 64
Pudotettu yht: -4
Viikkopudotus: -1,5
***************************************************
Linkit vanhoihin ketjuihin
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1663569 MAALISKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1638801 HELMIKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1612167 TAMMIKUU
Eli näin esim.:
nimi:
Pituus: ei ole pakollinen mun mielestä
Aloituspaino:
Tavoitepaino:
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:
**************************************************
ajatar
pituus:161cm
paino 69kg
tavoitepaino:55kg
bmi ennen 26
bmi nyt 23,4
Paino nyt 59,5
Pudotettu -9,5kg
Viikkopudotus
**************************************************
alic
Pituus: 169 cm
Aloituspaino: 75 kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 71 kg
Pudotettu: 4 kg
Viikkopudotus: - 1kg
**************************************************
Bridezilla
Pituus 158 cm
Aloituspaino 69,9kg
Tavoitepaino 58 kg
Paino nyt 70 kg
Pudotettu: -
Vikkopudotus: +100 g
**************************************************
Fat2Fit
Pituus: 170 cm
Aloituspaino: 74.8
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:
**************************************************
icefairy
Pituus: 162
Aloituspaino:70kg
Tavoitepaino: 58kg
Paino nyt: 66kg
Pudotettu: 4kg
Viikkopudotus: 1kg (19.03.10)
**************************************************
Ikuinen laihduttaja
pituus 176cm
paino 89,5kg
tavoitepaino 76kg
BMI ennen 28,7
BMI nyt 26,5 (16.04.2010)
paino nyt 83 kg 30.04.2010 (oli jo 81,5 kg 23.04.2010)
pudotettu -6,5 kg
viikkopudotus PLUSSAA 1,5 kg (30.04.2010)
**************************************************
Jeccika
Pituus: 158
Aloituspaino: 77,9
Tavoitepaino: 60
Paino nyt: 76
Pudotettu: 1,9
Viikkopudotus: -700g
***************************************************
KS09
Pituus: 16cm
Aloituspaino: 72,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 67,9kg
Pudotettu yht: -4,6kg
Viikkopudotus: -400g
***************************************************
laurpap
pituus: 169cm
aloituspaino: 80,4kg
tavoitepaino: 68kg
paino nyt: 76,2kg
viikkopudotus: -1,4kg (2.4.2010)
pudotettu yhteensä: -4,2kg
***************************************************
Louvre
Pituus: 156 cm
Aloituspaino: 56 kg
Tavoitepaino: 52 kg
Paino nyt: kg 53,5
Pudotettu: -2,5 kg
Viikkopudotus: +0,1 kg
***************************************************
Lunga
Pituus: 160cm
Aloituspaino:68,8kg (tänä aamuna)
Tavoitepaino: 59,9kg(50-luvulle askeleeni käy)
Paino nyt:62,7kg
Pudotettu:-6,1kg
Viikkopudotus: -0,9 Kg (23.4.2010)
***************************************************
Mae
Pituus 174 cm
Aloituspaino 83,9kg (4.1.2010)
Tavoitepaino 68 (mahd. jopa alle sen, ehkä 65kg)
Paino nyt 72,2kg
Pudotettu -14,5kg (arvio,aloitus ja nyt punnittu eri vaa'alla, eri vrk:n aikaan)
Viikkopudotus +2,8kg (30.4.2010)
***************************************************
ma-mi
Pituus: 154 cm
Aloituspaino: 69,4kg
Tavoitepaino: 63 ---> 59
Paino nyt: 63,3kg
Pudotettu yht: -6,1kg
Viikkopudotus: -300g (29.4.2010)
***************************************************
Metso
pituus: 164cm
aloituspaino: 90,9kg
tavoite paino: 65kg (välietappi kesäksi 80kg)
paino nyt: 78,5kg
viikkopudotus: -900g (30.04.2010)
pudotus yht: -12,4kg
***************************************************
Mianna79
Pituus: 152cm
Aloituspaino: 74,8kg
Tavoitepaino: 58kg
paino nyt: 68,3kg (30.4)
pudotettu yhteensä: - 6,5kg
viikkopudotus:-300g
***************************************************
miia009
pituus 159
paino 98
tavoitepaino 65
paino nyt 95.4kg
pudotettu:2.6kg
viikkopudotus:-650g
***************************************************
minni-iines
pituus: 157cm
aloituspaino:70kg
tavoite paino: 60kg (kesään mennessä -10kg)
paino nyt 66.1kg(4.4.2010)
pudotettu yht 3.9kg
viikkopudotus-350g
***************************************************
MinttuPinja
Pituus: 170
Aloituspaino: 89
Tavoitepaino: normipaino
Paino nyt: 81,4
Pudotettu: 7,6
Viikkopudotus: (kaksviikkoa) -400g
***************************************************
nipsu
Pituus: 170
Aloituspaino:99
Tavoitepaino:85 ja siitä sitten 75 jos hyvin käy
Paino nyt: 97,4
Pudotettu yht: 1,4kg
Viikkopudotus: +/- 0 (2.4.2010)
***************************************************
Nöpö
Pituus: 158cm
Paino: 86,8kg (1.1.2010)
Tavoitepaino: 70kg
Paino nyt: 80,4kg
Pudotettu yht: -6,4kg
Viikkopudotus: -1,1kg(23.4.2010)
***************************************************
Onnikki
Pituus: 164 cm
Aloituspaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 69,3 kg
Pudotettu yhteensä: 9,2 kg
Viikkopudotus: +-0 (30.4.2010)
***************************************************
outokumpu
Pituus: 161cm
Aloituspaino: 75,9kg (1.1.2010)
Tavoitepaino: aluksi alle 7-kympin, ja siitä edeten 5kg välietapein EHKÄ 58kg asti
Paino nyt: 69,3 kg
Pudotettu yht: -6,6kg
Viikkopudotus: -0,8kg (30.4.2010)
***************************************************
Raitakissa
Pituus: 170 cm
Aloituspaino: 75 kg (tosin en saa meidän puntarilla kahta kertaa samaa painoa, mutta tässä haarukassa mennään)
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:
***************************************************
raskauskilot
Pituus: 163cm
Aloituspaino: 75.1kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 75,1 kg
(punnitus keskiviikkona)
***************************************************
reettara
pituus: 178cm
aloituspaino: 114,1
tavoitepaino: 85kg olisi unelma, mutta jos tuo 95kg ensin
paino nyt: 107,9
pudotettu yhteensä: 6,2kg
***************************************************
takemyhand
Pituus: 162cm
Aloituspaino: 77,0kg
Tavoitepaino: ensimmäinen tavoite olisi 70,0kg
Paino nyt: 75,2kg
Viikkopudotus: -1,2kg
Pudotettu yht: -1,8kg (punnitus perjantaina)
***************************************************
väinötär
Pituus:160cm
Aloituspaino:84kg
Tavoitepaino:69kg
Paino nyt: 69,2kg
Pudotettu yhteensä: -15,7kg
Viikkopudotus: -2,8kg
***************************************************
Taustalla:
justiina83
pituus: 154
aloituspaino: 68
Tavoitepaino: 56
Paino nyt: 64
Pudotettu yht: -4
Viikkopudotus: -1,5
***************************************************
Linkit vanhoihin ketjuihin
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1663569 MAALISKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1638801 HELMIKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1612167 TAMMIKUU