***Kevyempänä kesään*** HeinäKuu

***Kevyempänä kesään*** ToUkOkUu
Tässä olis tämä meidän pino. Kaikki halukkaat, tietoja tänne.
Eli näin esim.:

nimi:
Pituus: ei ole pakollinen mun mielestä
Aloituspaino:
Tavoitepaino:
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:



**************************************************

ajatar
pituus:161cm
paino 69kg
tavoitepaino:55kg
bmi ennen 26
bmi nyt 23,2
Paino nyt 58,5 Kg
viikkopudotus -500g

Pudotettu 10,5 kg

**************************************************

alic
Pituus: 169 cm
Aloituspaino: 75 kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 71 kg
Pudotettu: 4 kg
Viikkopudotus: - 1kg

**************************************************

Bridezilla
Pituus 158 cm
Aloituspaino 69,9kg
Tavoitepaino 58 kg
Paino nyt 70 kg
Pudotettu: -
Vikkopudotus: +100 g

**************************************************
chef
Pituus: 163 cm
Aloituspiano:85,8 kg
Tavoitepaino: 62 Kg
Paino nyt: 77,3 Kg
Pudotettu yht. -8,5 Kg
Viikkopudotus: -1,3 Kg

***************************************************
Fat2Fit
Pituus: 170 cm
Aloituspaino: 74.8
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:

**************************************************

icefairy
Pituus: 162
Aloituspaino:70kg
Tavoitepaino: 58kg
Paino nyt: 66kg
Pudotettu: 4kg
Viikkopudotus: 1kg (19.03.10)

**************************************************

Ikuinen laihduttaja
pituus 176cm
paino 89,5kg
tavoitepaino 76 kg
BMI ennen 28,7
BMI nyt 25,8 (11.06.2010 80 kg)
paino nyt 81,2 kg 11.06.2010
pudotettu -8,3 kg
viikkopudotus +++++++1,2 kg (18.06.2010)

**************************************************

Jeccika
Pituus: 158
Aloituspaino: 77,9
Tavoitepaino: 60
Paino nyt: 76
Pudotettu: 1,9
Viikkopudotus: -700g

***************************************************

KS09
Pituus: 16cm
Aloituspaino: 72,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 67,9kg
Pudotettu yht: -4,6kg
Viikkopudotus: -400g

***************************************************
laihduttaja30
pituus:
Aloituspaino: 96 Kg (6.4.2010)
Tavoitepaino: 76 Kg
Paino nyt: 90,8 Kg (27.6.2010)
Pudotettu yht. -5,2 Kg
Viikkopudotus: -1,6 Kg

***************************************************
laurpap
pituus: 169cm
aloituspaino: 80,4kg
tavoitepaino: 68kg
paino nyt: 70,9kg (21.5.2010)
viikkopudotus:
pudotettu yhteensä: -9,5kg

***************************************************

Louvre
Pituus: 156 cm
Aloituspaino: 56 kg
Tavoitepaino: 52 kg
Paino nyt: kg 52,9 (30.4.)
Pudotettu: -3,1 kg
Viikkopudotus: -0,6 kg

***************************************************

Lunga
Pituus: 160cm
Aloituspaino:68,8kg (tänä aamuna)
Tavoitepaino: 59,9kg(50-luvulle askeleeni käy)
Paino nyt:63 Kg
Pudotettu:-5,8 kg
Viikkopudotus: +0,5 Kg (2.7.2010)

***************************************************

ma-mi
Pituus: 154 cm
Aloituspaino: 69,4kg
Tavoitepaino: 59,9kg - - -> iltapaino alle 60kg
Paino nyt: 62,9kg
Pudotettu yht: -6,5kg
Viikkopudotus: -500g (3.6.2010)

***************************************************

mammamammutti
Pituus 160cm
Aloituspaino 78kg
Tavoitepaino 65
BMI 30,5

***************************************************

Metso
pituus: 164cm
aloituspaino: 90,9kg (01.03.2010)
tavoite paino: 65kg
paino nyt: 76,8kg
viikkopudotus: -1,1kg (18.6.2010)
pudotus yht: -14,1kg

***************************************************

Mianna79
Pituus: 152cm
Aloituspaino: 74,8kg
Tavoitepaino: 57kg
paino nyt: 66,5kg (4.6)
pudotettu yhteensä: - 8,3kg
viikkopudotus: -1,8kg= 0,6g/vko (noin...kolmen viikon tauko punnituksesta)
***************************************************

miia009
pituus 159
paino 98
tavoitepaino 65
paino nyt 95.4kg
pudotettu:2.6kg
viikkopudotus:-650g

***************************************************

minni-iines
pituus: 157cm
aloituspaino:70kg
tavoite paino: 60kg (kesään mennessä -10kg)
paino nyt 65.5kg(14.5.2010)
pudotettu yht 4.5kg
viikkopudotus-n.100g

***************************************************

MinttuPinja
Pituus: 170
Aloituspaino: 89
Tavoitepaino: normipaino
Paino nyt: 81,4
Pudotettu: 7,6
Viikkopudotus: (kaksviikkoa) -400g

***************************************************

nipsu
Pituus: 170
Aloituspaino:99
Tavoitepaino:85 ja siitä sitten 75 jos hyvin käy
Paino nyt: 97,4
Pudotettu yht: 1,4kg
Viikkopudotus: +/- 0 (2.4.2010)

***************************************************

Nöpö80
Pituus: 158cm
Paino: 86,8kg (1.1.2010)
Tavoitepaino: 70kg
Paino nyt: 81,9kg (14.5.2010)
Pudotettu yht:
Viikkopudotus: Edelleen reilusti plussalla
paino ollut jo 80,4kg(23.4.2010)

***************************************************

Onnikki
Pituus: 164 cm
Lähtöpaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 66,9 kg
Pudotettu yhteensä: 11,6 kg
Viikkopudotus:-200g (2.7.2010)

***************************************************

outokumpu
Pituus: 161cm
Aloituspaino: 75,9kg
Tavoitepaino: aluksi alle 7-kympin
Paino nyt: 69,3 kg
Pudotettu yht: -6,6kg
Viikkopudotus: -1,2kg (18.6.2010)

***************************************************

Raitakissa
Pituus: 170 cm
Aloituspaino: 75 kg (tosin en saa meidän puntarilla kahta kertaa samaa painoa, mutta tässä haarukassa mennään)
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:

***************************************************

raskauskilot
Pituus: 163cm
Aloituspaino: 75.1kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 74,5 kg
(punnitus keskiviikkona)
Pudotettu yht. -600g

***************************************************

reettara
pituus: 178cm
aloituspaino: 114,1
tavoitepaino: 85kg olisi unelma, mutta jos tuo 95kg ensin
paino nyt: 107,9
pudotettu yhteensä: 6,2kg

***************************************************

takemyhand
Pituus: 162cm
Aloituspaino: 77,0kg
Tavoitepaino: ensimmäinen tavoite olisi 70,0kg
Paino nyt: 75,2kg
Viikkopudotus: -1,2kg
Pudotettu yht: -1,8kg (punnitus perjantaina)

***************************************************

väinötär
pituus: 160cm
aloituspaino: 84,9kg
tavoitepaino: 65kg
paino nyt: 71,4kg
pudotettu: -13,5kg
viikkopudotus: +1,2kg (muistaakseni)

***************************************************





Taustalla:

justiina83
pituus: 154
aloituspaino: 68
Tavoitepaino: 56
Paino nyt: 64
Pudotettu yht: -4
Viikkopudotus: -1,5

***************************************************

Linkit vanhoihin ketjuihin
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1749112 KESÄKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1719519 TOUKOKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1693983 HUHTIKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1663569 MAALISKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1638801 HELMIKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1612167 TAMMIKUU

 

Dodii tässäpä olis tuorein ketju.

Mä päivittelen nuo painotiedot tässä sateisen päivän ratoks. Ilmotelkaa ketkä nyt ei oo enää mukana, ni poistan listalta.

Jos testais mennä näin "vanhaan tapaan". Jos vaikka innostais. Itel edellee ollaan plussalla, mut ei enää niin roimasti ku olin taannoin

Laittakaahan päivitettyjä painotietoja, ni saadaan pino taas eläväks

 

Näin sit aattelin alottaa hiillostuksen het ku puikkoihin pääsin

Eli laittakaahan viestiä seuraavat, jos haluatte viel pysyä ketjussa(toki tähän pääsee takasikki ku ehtii): eli ajatar, alic, Bridezilla, chef, Fat2Fit, icefairy, Jeccika, KS09, laurpap, Louvre, Mae, mammamammutti, miia009, minni-iines, MinttuPinja, nipsu, Raitakissa, raskauskilot, reettara, takemyhand

Aattelin, jos olis niin ett edes kerran kuussa jos päivittelis tietoja, ni hyvä. Odottelen vaikka tän heinäkuun ja ellei päivityksiä tule, poistan listalta. Olisko ok?

 

Mut voi poistaa listalta. Lähden vuorotyöhön ja en vaan yksinkertaisesti kerkeä koneelle.... Tsemppiä kaikille!

 

Mae Harmi. Mut ilmota vaan, jos haluat takasi

Niin sanokaa vaan, jos haittaa ku otin nyt tän kuun ketjun haltuun

 

Kiitos Lunga uudesta ketjusta.

Tästä se taas lähtee. Plussallaan veikkaa olevani (vähän) koska vedin aikamoisen grillimätön muutama päivä sitten. No, perjantaihin on 6 päivää aikaa. Päätin miehen loman päättymisen "kunniaksi" lopettaa hetkeksi karkin ja muun makean mussuttamisen, mutta yhden mehujään saan syödä joka päivä. Hyvin selvisin tästä ekasta päivästä. Huomenna on yhdet rippijuhlat, mutta sielläkin yritän pitää matalaa profiilia makeiden herkkujen suhteen. Virallisen painon ilmoitan vasta perjantaina.

Nautitaan helteistä!

 

ma-mi
Pituus: 154 cm
Aloituspaino: 69,4kg
Tavoitepaino: 59,9kg - - -> iltapaino alle 60kg
Paino nyt: 63,1kg
Pudotettu yht: -6,3kg
Viikkopudotus: +200g (9.7.2010)

Viikon syömiset on menny kohtuullisesti, mutta herkkua on tullut vedettyä. Karkista olen pysynyt erossa lukuunottamatta eräitä 4-vuotiassynttäreitä keskiviikkona. Ensi viikolla meidän murunen täyttää 3. :heart: Vaa'an lukema oli ihan myönteinen yllätys. Kehossa on varmaan nestettä helteistä ja menkka-ajasta johtuen. Tissitkin on helkutin kipeät ja painavat (on aina ennen menkkoja).

Hiljaista pitelee palstalla, mutta eiköhän täälläkin pikkuhiljaa vilkastu. Tsemppiä kaikille.

 

Pituus:164 cm
Lähtöpaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 65,8 kg
Pudotettu yhteensä: 12,7 kg
Viikkopudotus: -1,1 kg
Hienosti on pudonnut zumbaamalla paino! Nyt vaan sama tahti niin pääsin melkein tänä kesänä tavoitteeseen tai ehkä syksyllä

 

Missä kaikki on? :attn:

 

Heissan kaikille!!!!

Täälä ollaan kyllä nyt niin helleaalto tunnelmissa että punnituskin pääsi unohtumaan :ashamed: :ashamed: no plussaa olis taas ollu roppakaupalla luvassa kun on tullu mökkielämää vietettyä ja mikä kumma se on kun mökillä kaikki maistuu niin hyvältä taidan suoda itelleni vielä ens viikon vapaata pisteistä kun noita helteitäkin on vielä luvattu ja sit viileemmällä kelillä taas alotella uudestaan, joka tapauksessa täs taas samoja kiloja uudelleen alotetaan pudottamaan....olkoon niitä sitte kunnolla kertyny kun itteensä niskasta kiinni saa :headwall:

Käyn kyllä vilkuilemas teidän kommentteja välillä mutta tuola mökillä kun ei konetta oo niin voipi olla että hiljaselon merrkejä on täältäpäin....mutta palaan kyllä :heart: :wave:

 

Metso raportoi jälleen täältä hien ja räkän valtakunnasta! Tullu livettyä punnituksista ihan iloseen kun sukuloinut, mökkeillyt ja festaroinut siihen tahtiin ettei vähemmästä väliä. Se kyllä näkyy puntarillakin kun ei ole tarkkaillut tarpeeksi nassuläpeen menevää tavaraa. :| No, ens perjantaina annan punnitusluvut vaikka mikä olis, nyt en ole käynyt vaa'an lähelläkään ja potenut yli viikon kesälenssua. Oikeen sitkeetä tapausta kaikenlisäks...

Aurinkoisia päiviä kaikille ja rentoa kesän viettelyä! :flower:

 

Pituus: 164 cm
Lähtöpaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 65,6 kg
Pudotettu yhteensä : 12,9 kg
Viikkopudotus: - 200g
Höh olisin odottanut vähän isompaa pudotusta mutta vissiin helle turvottaa. Ja tällä viikolla oli kaikki zumbatkin peruttu :kieh: No tiputusta kuitenkin Vaikuttaako muilla salilla käynti seuraavan päivän painoon? Kävin nimittäin illalla ja joka kerta aiemminkin seuraavana päivänä paino hieman koholla ja sitä seuraavana näkyy vasta mahdolliset tulokset... Hassua.
Ilmoitelkaahan ihmiset painojanne tai edes itsestänne jotain, alkaa mennä kuolleeks tää pino!
Hauskaa viikonloppua kaikille! B)

 

Metso
pituus: 164cm
aloituspaino: 90,9kg (01.03.2010)
tavoite paino: 65kg
paino nyt: 76,2kg
viikkopudotus: -400g (16.07.2010)
pudotus yht: -14,5kg

 

Nyt alkaa olo olla niin ällö kaikesta kesän syömisestä. Kaikenhuippuna tyttären :heart: 3-vuotissynttärit viime viikonloppuna ja niiden rääppeitä vielä tänäänkin mussuttelin. Pitää ruveta taas tekemään ruokalistaa ja TEKEMÄÄN RUOKAA, ettei tule ahdettua suuhun mitä vaan. Helteillä ollaan syöty ihan mitä sattuu.

Miten muillä menee? Metsolla on ihan hillitän kokonaispudotus. Upeeta (olen kade)!!!

 

Kiitoksia ma-mi Kyllä alkaa ittestäki tuntua uskomattomalle vaikkei siitä reilusta 90-kilosuudesta nyt niin tajuttomasti edes ole aikaa. Kaivelin vanhoja vaatteita esille ja nyt jopa kehtaa olla hihattomassakin ilman että tuntuu niinku käsivarret olis sianpotkat.

Eppäilen kovasti että minkäänmoista pudotusta tulee huomiselle, mutta kaipa sitä vähän toivois kuitenkin. Tuo 400 grammaakin on vissiin kahden viikon rutistus joka sisälsi kipeenä olemisen elikkä jonkinmoisen nestepaaston :kieh: Mutta vieressä komeilee uuden uusi ja kiiltävä kuntopyörä (en omista kuin rikkinäisen Jopon joten ulos ei pääse polkemaan) jolla voisi sitten viikonlopun reissun jälkeen vähän polkasta jos vaikka rasva lähtis käryttään vähän liukkaammin.

Kesäsiä herkkuhetkiä kaikille, muistetaan se neste ja suola-tasapaino!!! :heart: :flower:

 

Vaude, täällähän menee tosi hienosti :flower:
Vitsit, METSO, miten sä teet ton? Noin nopeessa ajassa oot laihtunut noin hyvin? :hug:

 

Hei!!!

Niin se vaan kuulkaa kesäaikana unohtuu koko puntari, vaikka just vähä aikaa sitte siihen tuli hypättyä aamuin illoin Nyt vaan juoksujalkaa ulos lapsukaisten kans :heart:

No tässäpä saalis
outokumpu
Pituus: 161cm
Aloituspaino: 75,9kg
Tavoitepaino: aluksi alle 7-kympin
Paino nyt: 71,3 kg
Pudotettu yht: -4,6kg
Viikkopudotus: +2kg (23.7.2010)

Noooooooh :ashamed: :ashamed:
ihan tyytyväinen oon kun edellisestä punnituksesta on näköjään päässy vierähtämään yli kuukausi. Nyt vaan TAAS aletaan pudottaa uudestaan noita piffejä ja jädejä ja pullia ja karkkia ja ja ja .....

No jospa tässä alkais pikku hiljaa palaamaan ruotuun, ei kai nää nätit kelit voi enää kauaa jatkua, täysillä niistä on kyllä nautittu B) B)

Onnikki ja Metso :flower: :flower: mahtavia tuloksia teillä!!

 

Pituus: 164 cm
Lähtöpaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 65,4 kg
Pudotettu yhteensä :13,1 kg
Viikkopudotus: - 200 g
Oon vähän sortunut syömään herkkuja tällä viikolla niin ei ton enempää pudotusta sit tullu. Ja kamalasti turvottaa vieläkin vaikkei enää niin kovat helteet olekaan :attn:
Kiva että vähän on herännyt tämäkin pino Ei muuta kun aurinkoista vkl kaikille! B)

 

Metso
pituus: 164cm
aloituspaino: 90,9kg (01.03.2010)
tavoite paino: 65kg
paino nyt: 76,1kg
viikkopudotus: -100g (23.07.2010)
pudotus yht: -14,6kg

Hahahaa!!! Tuli miinusta! Peräti sata rammaa vaikka olin ihan saletti et nyt ei tapahdu mittää ku on sosepäivätki ja kaikkee... Kas vain. Kummasti ilostuu noin pienestäkin muutoksesta...

Ja kiitokset haaveilija87 ja outokumpu!! :heart: Jos ketään kiinnostaa, niin laihdutustapa on karppaus. Sopii parhaiten ja tämä on nyt se elämäntapa jolla porhallan hamaan tulevaisuuteen asti, niin hyvä on ollut olo. Sitoutumisesta ja sopivuudesta kertoo sekin, että sipsejä/nameja/pottuja/leipää/riisiä söin viimeksi helmikuussa. Karppiherkkuja sitten onki tullut kokeiltua senkin edestä.

Saas nährä mitä tapahtuu kun lähden 4 päivän reissuun ja tiedossa on mässäilyä grillin ääressä ja nesteillä lortaamista epäterveellisyyteen asti...diudiudiu. :xmas: Hyviä viikonloppuja kaikille!!! :flower:

 

ma-mi
Pituus: 154 cm
Aloituspaino: 69,4kg
Tavoitepaino: 59,9kg - - -> iltapaino alle 60kg
Paino nyt: 62,9kg
Pudotettu yht: -6,5kg
Viikkopudotus: 29.7.2010

No niin, paino on sama kuin kesän alussa eli saan olla itseeni tyytyväinen. Kulunut viikko on mennyt ihan kohtuudella ja hitusen kevyemmällä linjalla. Olen joissain tilanteissa jopa ehtinyt ajatella ennenkuin tarraan syömisiin kiinni. Siis karkin tilalla viinimarjat, leivänpäälle vain kasviksia yms.

Jospa miinustakin alkais tulla. Tavoite on kilo/kk tämän vuoden puolella ja nyt oon 0,5kg jäljessä tavoitteestani. Jospa tilanne tasottuis jossain vaiheessa syksyä.

 

Höh kun sorruin eilen illalla syömään sipsejä ja eilisen paino oli jo 64,9 kg ja tälle aamulle vähän noussu... :| No ilmotan nyt kuitenkin tän aamun painon, jos sit ens viikon pysyis ruodussa niin sais lähemmäs 64 kiloa.

Pituus: 164 cm
Lähtöpaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 65,2 kg
Pudotettu yhteensä: 13,3 kg
Viikkopudotus: - 200 g (30.7.2010)

 

No ei häävi mut oikea suunta

outokumpu
Pituus: 161cm
Aloituspaino: 75,9kg
Tavoitepaino: aluksi alle 7-kympin
Paino nyt: 70,7 kg
Pudotettu yht: -5,2kg
Viikkopudotus: -0,6kg (30.7.2010)

On tullu syötyä marjoja aikas paljon tuolta puskasta päin ja maha toimii hyvin päivittäin
Eilen hikoilin kumpparit jalas tuola vattupuskas ja nyt sitte maistellaan piirakkaa ettei vaan liikaa kuihdu :headwall: :headwall:

Tulkaahan muutkin takasi pinoon....jää aika lyhyeksi heinäkuu kun ei edes oo kakkossivulle päästy.

 

Metso
pituus: 164cm
aloituspaino: 90,9kg (01.03.2010)
tavoite paino: 65kg
paino nyt: 76,1kg
viikkopudotus: +/- 0 (30.07.2010)
pudotus yht: -14,6kg

Pistän tään nyt viel tänne kun en kerenny kirjottamaan tulosta (vaa'alla kyl kävin), ei mitn muutosta tapahtunu meitin ulkopaikkakuntalomalla vaikka olin varma että pompsahtaa vaaka ylöspäitte.. Jospa se sen sijaan ottas vähän laskusuuntaa ens perjantaille?? Ehkä? Toivossa on hyvä elää ku ei jaksa ponnistella asian eteen?? :xmas:

Pahus, kesä menee niin nopsaa ohitte. Elokuu jo!! Ja miusta tuntuu että eikös se kesä vasta alkanu... Mitähän jäynää sitä kekkais ukkelille synttäriks kun ne on ens viikolla. Mustamakkarakakku?

 

AVASIN UUDEN KETJUN ELOKUULLE!!!!

http://kaksplus.fi/keskustelu/t1802003