***Kevyempänä kesään*** Elokuu

Tässä olis tämä meidän pino. Kaikki halukkaat, tietoja tänne.
Eli näin esim.:

nimi:
Pituus: ei ole pakollinen mun mielestä
Aloituspaino:
Tavoitepaino:
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:



**************************************************

ajatar
pituus:161cm
paino 69kg
tavoitepaino:55kg
bmi ennen 26
bmi nyt 23,2
Paino nyt 58,5 Kg
viikkopudotus -500g

Pudotettu 10,5 kg

**************************************************

alic
Pituus: 169 cm
Aloituspaino: 75 kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 71 kg
Pudotettu: 4 kg
Viikkopudotus: - 1kg

**************************************************

Bridezilla
Pituus 158 cm
Aloituspaino 69,9kg
Tavoitepaino 58 kg
Paino nyt 70 kg
Pudotettu: -
Vikkopudotus: +100 g

**************************************************
chef
Pituus: 163 cm
Aloituspiano:85,8 kg
Tavoitepaino: 62 Kg
Paino nyt: 77,3 Kg
Pudotettu yht. -8,5 Kg
Viikkopudotus: -1,3 Kg

***************************************************
Fat2Fit
Pituus: 170 cm
Aloituspaino: 74.8
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:

**************************************************

icefairy
Pituus: 162
Aloituspaino:70kg
Tavoitepaino: 58kg
Paino nyt: 66kg
Pudotettu: 4kg
Viikkopudotus: 1kg (19.03.10)

**************************************************

Ikuinen laihduttaja
pituus 176cm
paino 89,5kg
tavoitepaino 76 kg
BMI ennen 28,7
BMI nyt 25,8 (11.06.2010 80 kg)
paino nyt 81,2 kg 11.06.2010
pudotettu -8,3 kg
viikkopudotus +++++++1,2 kg (18.06.2010)

**************************************************

Jeccika
Pituus: 158
Aloituspaino: 77,9
Tavoitepaino: 60
Paino nyt: 76
Pudotettu: 1,9
Viikkopudotus: -700g

***************************************************

KS09
Pituus: 16cm
Aloituspaino: 72,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 67,9kg
Pudotettu yht: -4,6kg
Viikkopudotus: -400g

***************************************************
laihduttaja30
pituus:
Aloituspaino: 96 Kg (6.4.2010)
Tavoitepaino: 76 Kg
Paino nyt: 90,8 Kg (27.6.2010)
Pudotettu yht. -5,2 Kg
Viikkopudotus: -1,6 Kg

***************************************************
laurpap
pituus: 169cm
aloituspaino: 80,4kg
tavoitepaino: 68kg
paino nyt: 70,9kg (21.5.2010)
viikkopudotus:
pudotettu yhteensä: -9,5kg

***************************************************

Louvre
Pituus: 156 cm
Aloituspaino: 56 kg
Tavoitepaino: 52 kg
Paino nyt: kg 52,9 (30.4.)
Pudotettu: -3,1 kg
Viikkopudotus: -0,6 kg

***************************************************

Lunga
Pituus: 160cm
Aloituspaino:68,8kg (tänä aamuna)
Tavoitepaino: 59,9kg(50-luvulle askeleeni käy)
Paino nyt:63 Kg
Pudotettu:-5,8 kg
Viikkopudotus: +0,5 Kg (2.7.2010)

***************************************************

ma-mi
Pituus: 154 cm
Aloituspaino: 69,4kg
Tavoitepaino: 59,9kg - - -> iltapaino alle 60kg
Paino nyt: 62,9kg
Pudotettu yht: -6,5kg
Viikkopudotus: 29.7.2010

***************************************************

mammamammutti
Pituus 160cm
Aloituspaino 78kg
Tavoitepaino 65
BMI 30,5

***************************************************

Metso
pituus: 164cm
aloituspaino: 90,9kg (01.03.2010)
tavoite paino: 65kg
paino nyt: 76,1kg
viikkopudotus: +/- 0 (30.07.2010)
pudotus yht: -14,6kg

***************************************************

Mianna79
Pituus: 152cm
Aloituspaino: 74,8kg
Tavoitepaino: 57kg
paino nyt: 66,5kg (4.6)
pudotettu yhteensä: - 8,3kg
viikkopudotus: -1,8kg= 0,6g/vko (noin...kolmen viikon tauko punnituksesta)
***************************************************

miia009
pituus 159
paino 98
tavoitepaino 65
paino nyt 95.4kg
pudotettu:2.6kg
viikkopudotus:-650g

***************************************************

minni-iines
pituus: 157cm
aloituspaino:70kg
tavoite paino: 60kg (kesään mennessä -10kg)
paino nyt 65.5kg(14.5.2010)
pudotettu yht 4.5kg
viikkopudotus-n.100g

***************************************************

MinttuPinja
Pituus: 170
Aloituspaino: 89
Tavoitepaino: normipaino
Paino nyt: 81,4
Pudotettu: 7,6
Viikkopudotus: (kaksviikkoa) -400g

***************************************************

nipsu
Pituus: 170
Aloituspaino:99
Tavoitepaino:85 ja siitä sitten 75 jos hyvin käy
Paino nyt: 97,4
Pudotettu yht: 1,4kg
Viikkopudotus: +/- 0 (2.4.2010)

***************************************************

Nöpö80
Pituus: 158cm
Paino: 86,8kg (1.1.2010)
Tavoitepaino: 70kg
Paino nyt: 81,9kg (14.5.2010)
Pudotettu yht:
Viikkopudotus: Edelleen reilusti plussalla
paino ollut jo 80,4kg(23.4.2010)

***************************************************

Onnikki
Pituus: 164 cm
Lähtöpaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 65,2 kg
Pudotettu yhteensä: 13,3 kg
Viikkopudotus: - 200 g (30.7.2010)

***************************************************

outokumpu
Pituus: 161cm
Aloituspaino: 75,9kg
Tavoitepaino: aluksi alle 7-kympin
Paino nyt: 70,7 kg
Pudotettu yht: -5,2kg
Viikkopudotus: -0,6kg (30.7.2010)

***************************************************

Raitakissa
Pituus: 170 cm
Aloituspaino: 75 kg (tosin en saa meidän puntarilla kahta kertaa samaa painoa, mutta tässä haarukassa mennään)
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt:
Pudotettu:
Viikkopudotus:

***************************************************

raskauskilot
Pituus: 163cm
Aloituspaino: 75.1kg
Tavoitepaino: 65 kg
Paino nyt: 74,5 kg
(punnitus keskiviikkona)
Pudotettu yht. -600g

***************************************************

reettara
pituus: 178cm
aloituspaino: 114,1
tavoitepaino: 85kg olisi unelma, mutta jos tuo 95kg ensin
paino nyt: 107,9
pudotettu yhteensä: 6,2kg

***************************************************

takemyhand
Pituus: 162cm
Aloituspaino: 77,0kg
Tavoitepaino: ensimmäinen tavoite olisi 70,0kg
Paino nyt: 75,2kg
Viikkopudotus: -1,2kg
Pudotettu yht: -1,8kg (punnitus perjantaina)

***************************************************

väinötär
pituus: 160cm
aloituspaino: 84,9kg
tavoitepaino: 65kg
paino nyt: 71,4kg
pudotettu: -13,5kg
viikkopudotus: +1,2kg (muistaakseni)

***************************************************





Taustalla:

justiina83
pituus: 154
aloituspaino: 68
Tavoitepaino: 56
Paino nyt: 64
Pudotettu yht: -4
Viikkopudotus: -1,5

***************************************************

Linkit vanhoihin ketjuihin
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1774087 HEINÄKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1749112 KESÄKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1719519 TOUKOKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1693983 HUHTIKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1663569 MAALISKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1638801 HELMIKUU
http://kaksplus.fi/keskustelu/t1612167 TAMMIKUU

 

Nyt ompi päivitetty kaikkien osalta jotka sai jotakin tulosta rustattua ylös viime kuussa Aika hiljasta on... Mutta sana vapaa!!! Saa kirjuutella vaikkei tuloksia tuliskaan! Ja ketjun ulkopuolisille, tänne pulisemaan miun mielestä ihan vapaasti! :wave:

Nyt reporankana toipumaan viikonlopun auringonotosta, hyvää elokuuta koko sakille!!!! :flower: :heart:

 

no niin loma on pidetty ja saatte lukeman painostani ensi perjantaina, jos vain aamulla koneelle ehdin. Viime viikolla kävin punnitsemassa itseni, kun pari päivää olin kotona möksältä pojan kanssa, se lukema oli järkky.. pussikuuri alkoi siitä melkein heti, nyt eilen syöin normisti ja tänään taas aion pussitella..

Olen tässä nyt kotona pojan kanssa kolme päivää, kun sairastaa nyt melko varmaan vesirokkoa, viime la aamuna tuli näpyt ja su oltiin päivystyksessä ja saatiin käsky pitää poika koko viikon kotona päivähoidosta. Näpyt vaan on rauhoittuneet kutinaa hillitsevän lääkityksen myötä, yhtäkään vesikelloa en ole vieläkään lapsessa havainnut, et se vesirokko hieman minua arveluttaa.. raamipinen on kyllä aiheuttanut pieniä rupia eli on voinut olla tosi pieniä vesirakkuloita mitä en ole huomannut. Jotenkin aina kuvitelin vesirokossa olevan isoja n.½cm halkasijaltaan olevia rakkuloita, ehkä tämä on sitten joku super lievä tapaus meillä.

Mutta perjantaihin siis punnituksen osin.

:wave:

 

Heippa sit heinäkuun

Kyllä on keho menny pyllylleen. Huoh!!! Paino noussu ku päivän lämpötila, mut josko tää taas tästä. Koittais vaik vähä tsempata. Aamulla ku luku oli huikeet 65,4kg, ett tässä ei VOI olla muuta suuntaa ku kohti 6kymppiä, kiitos.

Tässä vaan on miljoona isoo asiaa edessä: toisen lapsen yritys on käynnissä, talonrakennus alkaa näillä näppäimillä, vanha asunto olis myytävänä, kouluu alkaa 23.pv ym.ym.

Tänään olis tarkotus lähtee humpalle kaverin kans. Ihan kiva pitkästä aikaa.

Yritän tässä saada itseäni kuriin ja tulla tänne raportoimaan kehittyvästä tilanteesta. Josko vaik sais painooki alaspäin ennen mahdollista raskautta ja raskausaikanaa ei enkat paukkuis.

Mut lämmintä elokuun ekaa viiknloppua kaikille

 

Pituus: 164 cm
Lähtöpaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 64,4 kg
Pudotettu yhteensä: 14,1 kg
Viikkopudotus: - 800 g (6.8.2010)
Tuun sit ens viikolla vähän myöhässä ilmottamaan painoni ja mahdollisen plussan kera Ollaan lähössä viikoks ulkomaille reissaamaan ja kun kerran oon jo alle tavoitteen jonka laitoin saavutettavaks matkaa ennen niin otan sit ihan rennosti
Oikein aurinkoista viikonloppua kaikille! Minulla se ainakin on B)

 

Hopsansaa!

Enpä muistanu perjantaina punnita itteeni kun oli niin seittemänsataa rautaa taas tulessa. Näkee kyllä pömpästä ettei ole asiat niinku pitäis, valvoskelinki viime yönä hikipäissäni ja mietin asioita (siivoomisesta tatuoinnin hankintaan). Että jos sitä vaikka raahais kankkunsa edes kävelylle tänään ja tekis oikeeeeen hyvää sapuskaatia ja ja kävis vähän juorukerhoilemassa tuttavan luona.

Oeh, ihanaa Onnikki ja onneksi olkoon loistavasta saavutuksesta..! Oon kattellu äkkilähtöjä ja miettinyt syksymmällä lähtöä jonnekki loikoilumaahan mutta saas nähdä miten kukkaro antaa myöden. Hommat vähentynyt ihan tuntuvasti nyt keväällä/kesällä ja huonoin tulos sitte...ikinä. Kädet ristissä iltapedin ääres saa toivoo että lähtis taas ylöspäin kun alkaa "arki" ihmisillä syksyn myötä.

No mutta siitä viis ja antaa palaa niin kauan kun näitä hulppeita trooppisia kelejä vielä piisaa. Radio Helsingillä soi tässä yks päivä bollywood-musaa tai vastaavaa ja se sai wokinvääntöön ihan uutta hohtoa. :xmas:

 

Jaaha, tää ketju on nyt ihan lässähtäny kasaan... Mahtaa tulla Metsoketju?

Ei mitään muutosta painossa, kävin aamusella vaa'alla. Tänään mussuttanut VAIN 2 palaa 70% tummaa suklaata ja syönyt muutenkin paljon vähemmän yhtään mitään, aamupalaksi iso mantelileipä, lounaan jätin väliin ja päivällinen äskön. Olo vähän parempi eikä turvota ihan niin hillittömästi. Toki viileä(mmät) kelitkin vaikuttavat =) Sais vielä jatkua mun puolesta, kesä on aina niin lyhkänennn...

Tsemppiä kaikille pudottelijoille! Jaksaa, jaksaa! :xmas:

 

Terveiset aurinkoiselta Kreetalta! B) Tultiin tänään kotiin. Ois kyllä ollut mielettömän kiva olla vielä toinenkin viikko.. Ruoka oli ihanaa ja sitä tulikin syötyä mut ilmeisesti siellä ollaan vähän tietoisempia terveellisestä ruokavaliosta kun Suomessa. Ranskalaisetkaan ei olleet rasvaisia ja suomalaiseen makuun suolattomia. Muutaman kerran tuli vedettyä kreikkalainen salaatti ja fetaa kulu ja hiukkasen rakia ja ouzoa Niin ja jäätelöä! NAM!
Kävin äsken vaa`alla ja paino oli vain noin kilon enemmän kuin lähtiessä mutta vettä ei tänään tullut juotua niin katson mikä on tilanne aamulla jos turvottaa vielä.
Nyt alkaa sohva kutsua kun on himppasen raskaampaa matkustaa koko päivä ja odotella tuntitolkulla ruuhkaisella lentokentällä vilkkaan 1,5 vuotiaan kanssa. Palailen asiaan aamulla! =)

 

Pituus: 164 cm
Lähtöpaino: 78,5 kg
Tavoitepaino: 60 kg
Paino nyt: 65,1 kg
Pudotettu yhteensä: 13,4 kg
Viikkopudotus: +600 g (15.8.2010)
Ei pahasti tullut näköjään plussaa matkan aikana, tästä onkin nyt sit hyvä jatkaa eteenpäin

 

Mulla on kolmen vuoden tauon jälkeen alkanut työelämä ja tyttö siis aloitti päiväkodissa. Tooosi hyvin hoito käynnistyi. Väsyneitä tietysti ollaan kaikki iltaisin ja viikonloppuisin, mutta eiköhän tää tästä tasoitu. Painonhallinta-asiat ei ole pariin viikkoon käyneet mielessä em. syystä, mutta tänään oli aamulla sellanen olo, että nyt olis taas kiva keventää.

 

Heipparallaa kaikille! =) :flower:

Paino sama edelleen, ja varmaan pysyyki kun lomalla suhraa laiskiaisena. No, 2 seuraavaa viikkoa menee nyt sitten kierrellessä Suomea joten kahtotaan sitten sen jälkeen. Rupeen kiskoo itteeni niskasta. Ois kiva olla joulun aikaan jo vähän kaposempi, vaikka 70kg? Alle? Näkis vaan...

Kiva kuulla muistakin jottaa! :heart:

 

Metso Mulla on tavoitteena painaa jouluna alle 60kg (vaikka edes sata grammaa alle sen).

 

:wave: täällä ollaan, mutta painosta mitään tietoa :ashamed: vaaka ei ole ystäväni juuri nyt, ei ja ei..

Tänään kävin ekalla Zumba tunnilla ja jatkosta vielä en tiedä, et mahdunko ryhmään mukaan. Ihan varma en ole oliko se kivaa vai kamalaa tai ehkä kamalan kivaa, jotain noiden väliltä. Oli aivan onnettoman surkea, mutta kuntoa kyllä riitti kun henki kulki ihan hyvin. Lenkillä en ole käynyt sitten juhannuksen jälkeen ja siihen rutiiniin yritän taas ehkä jo tällä viikolla päästä, ehkä kuitenkin savoilla viuhtoen alkuun taas..

Mutta ensi viikolla aloitan sen Jutan ohjelman ja kerron siitä sitten jahka sen aloitan vähän jännittää et millainen kuntokuuri sieltä tulee..

 

Moro, moro!!!!

Kesä se on mennä viilettäny semmosta vauhtia ettei peräs oo meinannu pysyä

Aina lauantaisin tai sunnuntaisin oon havahtunut et hei perjantaina olis ollu puntaripäivä...no painoo on kyllä tullu takas taas pari kiloo :headwall: et jos täs ny kelien viiletes ottas taas itteensä niskasta kii ja alkais laskemaan noita pisteitä

Näyttää siltä et piffit ja makkarat sun muut hyväskät on saanu ylivallan näin kesällä, vaikka kuinka on lautasta täyttäny pupun ruoalla niin viisari nousoo vaan, ehkäpä syy löytyy myös tästä marja-ajasta...piirakkaa pukkaa sun minkäki laatusta ja oli hyvää tai pahaa niin syötävähän se on pois

Meinasin jo tänään alottaa mutta ku tytöllä alko kerho ja menin poijan kans kahestaan kauppaan niin tarttupa koriin vähä suklaata, nam!!! Poika kun vielä ei onnex ymmärrä karkkihyllystä :heart:

No ompa aikaa tämä päivä muuttaa ajatusmaailmaansa ja huomenna yritetään kohdata karu todellisuus :x oon täs samalla miettiny jos muuttasin tuota punnituspäivää, tuon perjantain jälkeen ratkeen aina herkuttelemaan ja sitä pakkaa jatkua sunnuntaihin asti...mitähän tapahtus jos punnittiski maanantaina ittensä???saisko sitä pirettyä ittensä raiteilla viikonlopun yli ku puntari olis ma-aamuna vastas.... No katotaan ny kui käy...mutta ihan tosissaan ny yritetään uutta alotusta...

Syksyisiä tsemppejä kaikille ja pannaan kilot karisemaan!!!!

 

No niin...pisteet käi vielä laskematta kun tuli kaikenmoista menoo tälle viikolle:ashamed: mutta jos ens viikolla kokeilis opetella matikkaa sen verran että lähtis sujumaan.

Mutta sen verran sain aikaseksi että kävin tiistaina ja torstaina zumbaamas ekaa kertaa, ihan kivaahan tuo oli....aluksi ei kyllä liikkeistä mitään hajua mutta tulipahan hilluttua mukana

Ja tänään muistin käydä aamulla puntarillakin, vaikka tenavat räkäsinä valvottanukki kax yötä|O|O

outokumpu
Pituus: 161cm
Aloituspaino: 75,9kg
Tavoitepaino: aluksi alle 7-kympin
Paino nyt: 71,0 kg
Pudotettu yht: -4,9kg
Viikkopudotus: +0,3kg (27.8.2010)

Ehkäpä zumballa osansa ku ei tuon enempää heinäkuun lopun tuloksesta poikkee

 

Mullakaan ei ole virallista perjantaitulosta ilmoittaa, mutta tässä eräänä aamuna vaaka näytti 62,5kg. Siis miinusta vähän. Etsin edelleen sitä aamua jolloin päätän pysyä viikon pisteissä.

 

ma-mi
Pituus: 154 cm
Aloituspaino: 69,4kg
Tavoitepaino: 59,9kg - - -> iltapaino alle 60kg
Paino nyt: 62,6kg
Pudotettu yht: -6,8kg (3.9.2010)
Viikkopudotus: -0,3kg

Otin ihan virallisen lukeman pitkästä aikaa. Mitään en ole tehnyt painoni eteen, mutta kuitenkin -300g. Pienin lukema pitkästä aikaa! Me varattiin helmikuulle Teneriffan matka. Jokohan silloin paino alkais vitosella? Hyvä tavoite. Jos aion kilon kuussa pudottaa pitäs varmaan tehdä asialle jotain...toukokuun jälkeen en ole pisteitä laskenut. Yrittänyt vaan tehdä oikeita valintoja.

 

Pituus: 164 cm
Lähtöpaino:78,5 kg
Tavoitepaino:60 kg
Paino nyt: 65 kg
Pudotettu yht: 13,5 kg
Viikkopudotus: -100 g ( muutaman viikon tulos)

Hei kaikki missä ootte? Jatketaanko tätä pinoa enää ollenkaan kun ei täällä juuri kukaan enää käy? Eikös syksy antais lisää puhtia hommaan ja muutettais nimeä vaikka? Voisko joku tehdä uuden pinon syyskuulle kun en itse osaa?