Keventäjät-kokemuksia?

["vesimeloni"]

Onko kenelläkään kokemuksia keventäjistä? Onko helppo käyttöinen ja saako sillä/sen ohjeilla tosiaan tuloksia aikaan? Houkuttelis kovasti kokeilla... painoa tarvis saada pois sellaset 11kg, mutta tarvisin jotain laihduttamisen tueksi. Jotain konkreettista ja mietin auttaisko Keventäjät siinä? Haluaisin kuitenkin tehdä jotain, ettei paino jatka nousemistaan... Muutama vuosi sitten laihdutin yli 30kg, nyt on päässy "vähän" taas repsahtamaan ja motivaatiota tarttis saada nyt jostain.

 

["untuvikko"]

Minä suosittelen enemmin kalorilaskuria (kalorilaskuri.fi). Siellä on paljon enemmän ruokia listattuna ja paljon tarkempi määrien arviointi kuin keventäjien "yksi omena", tämä siis silloin, jos meinaa oikeasti kaloreita tarkkailla. Jos lähinnä sympatiaa ja herkistelyä kaipaa, niin sitten keventäjiin... On kalorilaskurissakin kyllä mahdollisuus chatiin ja blogin pitämiseen ja siellä saa helposti kavereita.

 

["vesimeloni"]

Eikö enempää kokemuksia/ajatuksia?

 

[Pajukko]

No mulla on kokemusta ja sivusto helppokäyttöinen. Tosin myös kiloklubi ja pudottajat yhtä hyviä ja ilmaisia.