Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
Ketään, joiden tulisi pudottaa painoa jotta pääsevät hoitoon???
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Ambrosia85, post: 25853972, member: 52550"]</p><p><strong>Arcatha </strong>hurjia lenkkejä sä oot kyl tehny jos 12km oot kävellyt!</p><p>Mulla itselläni ei rehellisesti sanottuna mielenkiinto riittäis niin pitkäksi aikaa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p></p><p><strong>Mila</strong> joo ei kannata liian nopeasti liian paljoa ottaa! Juoksussakin esim penikat tulee helposti kipeeks ja voi tulla tosi paha tulehdus. Varsinkin jos kovalla juoksee. Mutta jos 2-3kertaa viikossa alussa käy ja sitten pikkuhiljaa lisää matkaa niinvarmasti tulee hyvä!</p><p></p><p>Pitää kuitenkin muistaa että kroppa polttaa rasvaa nimenomaa levossa treenin jälkeen, ja siks on hyvä pitää välipäiviä - kroppa tekee silloinkin töitä!</p><p>Myös muistan lukeneeni että rasva alkaa palamaan vasa +30minuutin jälkeen, eli jos käy lenkillä, niin yrittää käydä yli puolentunnin lenkillä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p></p><p>Kiitos! On kyllä aika mahti fiilis kun tajus ton 10cm lähteneen!</p><p>Tänään kävin myös heittämässä 5,5km:n kävely lenkin ja tuli vähän hölkättyäkin!</p><p>Kyllä tuolla joissain kohdissa voi jo juosta - ihan kivaa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p>Paras oli tosin se, että mun viime kesänä ostama raiskin ulkoilupuku meni päälle eikä jummannu mistään. Vielä viime loppusyksystä junnas lantiosta niin ettei ollu mukava pitää päällä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Huomenna onkin sitten lepopäivä - piti mennä salille, mutta on niskat ja hartiat niin jumissa että sattuu. Toi lenkki meni ihan ok, vähän jopa helpotti, mutta en kyllä salille raaski lähteä tekemään mitään lihasryhmiä kun sattuu pelkkä pään liikuttelu. Toivottavasti nyt ei pahene, ettei tartte tohtorilla asti käydä!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Ambrosia85, post: 25853972, member: 52550"] [B]Arcatha [/B]hurjia lenkkejä sä oot kyl tehny jos 12km oot kävellyt! Mulla itselläni ei rehellisesti sanottuna mielenkiinto riittäis niin pitkäksi aikaa :D [B]Mila[/B] joo ei kannata liian nopeasti liian paljoa ottaa! Juoksussakin esim penikat tulee helposti kipeeks ja voi tulla tosi paha tulehdus. Varsinkin jos kovalla juoksee. Mutta jos 2-3kertaa viikossa alussa käy ja sitten pikkuhiljaa lisää matkaa niinvarmasti tulee hyvä! Pitää kuitenkin muistaa että kroppa polttaa rasvaa nimenomaa levossa treenin jälkeen, ja siks on hyvä pitää välipäiviä - kroppa tekee silloinkin töitä! Myös muistan lukeneeni että rasva alkaa palamaan vasa +30minuutin jälkeen, eli jos käy lenkillä, niin yrittää käydä yli puolentunnin lenkillä :) Kiitos! On kyllä aika mahti fiilis kun tajus ton 10cm lähteneen! Tänään kävin myös heittämässä 5,5km:n kävely lenkin ja tuli vähän hölkättyäkin! Kyllä tuolla joissain kohdissa voi jo juosta - ihan kivaa :) Paras oli tosin se, että mun viime kesänä ostama raiskin ulkoilupuku meni päälle eikä jummannu mistään. Vielä viime loppusyksystä junnas lantiosta niin ettei ollu mukava pitää päällä :) Huomenna onkin sitten lepopäivä - piti mennä salille, mutta on niskat ja hartiat niin jumissa että sattuu. Toi lenkki meni ihan ok, vähän jopa helpotti, mutta en kyllä salille raaski lähteä tekemään mitään lihasryhmiä kun sattuu pelkkä pään liikuttelu. Toivottavasti nyt ei pahene, ettei tartte tohtorilla asti käydä! [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Kuinka paljon kello on?"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Tänään 02:06
Johnny Appleseed
2 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kuu. Muilla kuvia?
Tänään 00:23
-roosaruusa-
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Mitäs tänne kuuluu? Pitkästä aikaa päätin kirjautua tänne
Eilen 22:11
Scarlett-79
13 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Viikon OrpoPurra: Vihantunteet politiikkaa kohtaan nousseet vuodessa 33%:sta 50%:iin
Eilen 21:32
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Hallituksen velkakello käy, mutta kasvua ei vain näy
Eilen 21:08
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Donald Trump teki harvinaisen comebackin, aivan kuten esikuvansa Richard Nixonkin"
Eilen 20:50
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Mummaa ja puppaa!!!👴🏻👵🏻
Eilen 20:48
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Pormestariehdokas Wille Rydman: On aika tehdä Helsingistä jälleen saavutettava myös autoliikenteelle"
Eilen 20:47
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Kuu. Muilla kuvia?
Started by -roosaruusa-
Tänään 00:23
Luettu: 49
Aihe vapaa
2.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Tänään 02:06
Luettu: 40
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Miss Universum-kisojen jatkot täällä
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
3.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Latest: Johnny Appleseed
44 min sitten
Aihe vapaa
4.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
52 min sitten
Aihe vapaa
5.
"Pormestariehdokas Wille Rydman: On aika tehdä Helsingistä jälleen saavutettava myös autoliikenteelle"
Latest: vierailija
53 min sitten
Aihe vapaa
6.
Mitäs tänne kuuluu? Pitkästä aikaa päätin kirjautua tänne
Latest: vierailija
54 min sitten
Aihe vapaa
7.
Kuu. Muilla kuvia?
Latest: vierailija
Tänään 02:52
Aihe vapaa
8.
Raportti paljastaa: Näin tyttöviisikko mokasi koronapandemian hoidossa
Latest: vierailija
Tänään 02:51
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
Ketään, joiden tulisi pudottaa painoa jotta pääsevät hoitoon???
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
