Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
~~ Kesäremontti kropalle 2011 ~~
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Rowan79, post: 23673519, member: 68378"]</p><p><strong>TanZZZku</strong>, no sehän on vaan sitten positiivista, että oot tottunut liikkumaan eikä kynnys aloitukseen oo siis korkeella <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" />. Tiedän kyllä, että on kauheen turhauttavaa, kun mieli tekis liikkua, mutta kun ei pysty... Mulle on treenistä tullu pakollinen päännollauskeino. Nytkin tänä keväänä, kun on ollu niin kauheen raskasta henkisesti (sattuneesta syystä..), parhaiten oon saanu pääni nollattua kunnon treenillä. Joo kyllä me naiset osataan olla kummallisia. Ainakin ittemme syyllistäminen on hallussa. Mikshän me ollaan tämmösiä? Mut hienoa, että sulla nyt hyvä mieli painonopudotuksen suhteen, asenne ratkaisee paljon! =) Noista repsahduksista oon samaa mieltä <strong>Nypyn</strong> kanssa. Niiltä välttyy, kun sallii itselleen esim. sen herkkupäivän viikossa. Tai joskus ostaa sen jäätelön ihan luvan kanssa ja antaa siis itselleen luvan nauttia siitä ilman syyllisyydentunteita. Miulla on aika hyvin toiminut se, etten tosiaan oikeestaan iteltäni oo kieltänyt mitään, vaan seuraan tuota kalorinkulutusta kokonaisuutena. Silloin tulee vähemmän niitä mielitekojakin. Ja sit se, että kun tekee mieli jotain hyvää, niin sitä ei oo pakko vetää kauheita määriä. Esim. suklaalevyn sijasta voi nautiskella suklaapatukasta. Tosin kyllä miulla joskus se levykin menee, mutta so what? Kun se ei oo jokaviikkoista.</p><p></p><p><strong>Nyppy</strong> kiitos kauniista sanoista! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> Ja siehän olet jo tehnyt oikeesti tuntuvia muutoksia, kun oot vähentänyt hiilareita ja lisännyt vedenjuontia ja liikuntaa! Pointsit sulle! Ei pidä vähätellä jo aikaansaamiaan muutoksia vaan olla niistä ylpeä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" />. Enkä mie usko, että se eilinen jätski on tuota tilannetta liikauttanu yhtään mihinkään. Miun pitäis hiilareita vähentää myös sekä lisätä tuota vedenjuontia. Jotenkin en muista juoda sitä vettä niin usein kuin pitäisi. Pitäis varmaan laittaa aamulla vesikannu jääkaappiin ja huolehtia, että se on joka päivä tyhjä iltaan mennessä.</p><p></p><p>Muuten, yksi asia, jonka uskon vaikuttaneen suotuisasti tämän kevään painonpudotukseeni on alkoholin poisjättäminen. Tammikuun jälkeen oon yhdet kännit juonut. Se oli maaliskuussa välikierron aikaan ex tempore ja seuraavana päivänä olo oli sen mukainen, kun ei ollu pariin kuukauteen tippaakaan ottanu :x. Eipä oo sen jälkeen tippaakaan taas menny. En oo koskaan kuppiin sylkeny, vaan kyllä miulle oluset ja punaviinit on aina maistuneet. En mikään suurkuluttaja kuitenkaan oo ollu, vaan lähinnä viikonloppuisin saunaolutta ja silloin tällöin sit vähän enempi. Ja alkoholissahan on ihan kamalan paljon kaloreita! Nyt kun tänä keväänä nuo melkein joka viikkoiset saunakaljakalorit on jääneet viikon saldosta pois, niin ehkäpä silläkin on ollu merkityksensä. Eikä noiden poisjättäminen oo tehny edes vaikeeta, jotenkin mulle on tullu päähän semmonen itsepäinen ajatus, etten halua kehooni nyt mitään ylimääräisiä myrkkyjä, kun haluaisin sinne pikkuisen alulle. Lisäksi oon vähän epäluuloinen ollu noiden hormonicocktailien ja alkoholin yhteisvaikutuksista, vaikkei kai niistä mitään pitäis tulla. Vapun ainakin oon ihan selvinpäin, kun tää inssin tuloskin on vielä epävarma. Tai no siis varmahan se on, kun 95% tod.näk. se ei onnistunut (eikä oo mitään oireitakaan), mutta haluun silti pelata varman päälle. Enkä todellakaan sano, että kaikkien pitäisi toimia näin. Ei pidä tuntea syyllisyyttä, jos ottaa välillä, mutta miulla tää on nyt vaan menny näin. Ja tosiaan alkoholijuomissa piilottelee aika paljon ns. tyhjiä kaloreita. Varmaan kesällä löysään vähän ja saatan ottaa sen saunakaljan välillä, ehkä jopa humalatkin (yhdet festarit edessä), mutta jos ei tee mieli, niin en aio kyllä juoda ainakaan vaan tavan vuoksi.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Rowan79, post: 23673519, member: 68378"] [B]TanZZZku[/B], no sehän on vaan sitten positiivista, että oot tottunut liikkumaan eikä kynnys aloitukseen oo siis korkeella :). Tiedän kyllä, että on kauheen turhauttavaa, kun mieli tekis liikkua, mutta kun ei pysty... Mulle on treenistä tullu pakollinen päännollauskeino. Nytkin tänä keväänä, kun on ollu niin kauheen raskasta henkisesti (sattuneesta syystä..), parhaiten oon saanu pääni nollattua kunnon treenillä. Joo kyllä me naiset osataan olla kummallisia. Ainakin ittemme syyllistäminen on hallussa. Mikshän me ollaan tämmösiä? Mut hienoa, että sulla nyt hyvä mieli painonopudotuksen suhteen, asenne ratkaisee paljon! =) Noista repsahduksista oon samaa mieltä [B]Nypyn[/B] kanssa. Niiltä välttyy, kun sallii itselleen esim. sen herkkupäivän viikossa. Tai joskus ostaa sen jäätelön ihan luvan kanssa ja antaa siis itselleen luvan nauttia siitä ilman syyllisyydentunteita. Miulla on aika hyvin toiminut se, etten tosiaan oikeestaan iteltäni oo kieltänyt mitään, vaan seuraan tuota kalorinkulutusta kokonaisuutena. Silloin tulee vähemmän niitä mielitekojakin. Ja sit se, että kun tekee mieli jotain hyvää, niin sitä ei oo pakko vetää kauheita määriä. Esim. suklaalevyn sijasta voi nautiskella suklaapatukasta. Tosin kyllä miulla joskus se levykin menee, mutta so what? Kun se ei oo jokaviikkoista. [B]Nyppy[/B] kiitos kauniista sanoista! :) Ja siehän olet jo tehnyt oikeesti tuntuvia muutoksia, kun oot vähentänyt hiilareita ja lisännyt vedenjuontia ja liikuntaa! Pointsit sulle! Ei pidä vähätellä jo aikaansaamiaan muutoksia vaan olla niistä ylpeä :D. Enkä mie usko, että se eilinen jätski on tuota tilannetta liikauttanu yhtään mihinkään. Miun pitäis hiilareita vähentää myös sekä lisätä tuota vedenjuontia. Jotenkin en muista juoda sitä vettä niin usein kuin pitäisi. Pitäis varmaan laittaa aamulla vesikannu jääkaappiin ja huolehtia, että se on joka päivä tyhjä iltaan mennessä. Muuten, yksi asia, jonka uskon vaikuttaneen suotuisasti tämän kevään painonpudotukseeni on alkoholin poisjättäminen. Tammikuun jälkeen oon yhdet kännit juonut. Se oli maaliskuussa välikierron aikaan ex tempore ja seuraavana päivänä olo oli sen mukainen, kun ei ollu pariin kuukauteen tippaakaan ottanu :x. Eipä oo sen jälkeen tippaakaan taas menny. En oo koskaan kuppiin sylkeny, vaan kyllä miulle oluset ja punaviinit on aina maistuneet. En mikään suurkuluttaja kuitenkaan oo ollu, vaan lähinnä viikonloppuisin saunaolutta ja silloin tällöin sit vähän enempi. Ja alkoholissahan on ihan kamalan paljon kaloreita! Nyt kun tänä keväänä nuo melkein joka viikkoiset saunakaljakalorit on jääneet viikon saldosta pois, niin ehkäpä silläkin on ollu merkityksensä. Eikä noiden poisjättäminen oo tehny edes vaikeeta, jotenkin mulle on tullu päähän semmonen itsepäinen ajatus, etten halua kehooni nyt mitään ylimääräisiä myrkkyjä, kun haluaisin sinne pikkuisen alulle. Lisäksi oon vähän epäluuloinen ollu noiden hormonicocktailien ja alkoholin yhteisvaikutuksista, vaikkei kai niistä mitään pitäis tulla. Vapun ainakin oon ihan selvinpäin, kun tää inssin tuloskin on vielä epävarma. Tai no siis varmahan se on, kun 95% tod.näk. se ei onnistunut (eikä oo mitään oireitakaan), mutta haluun silti pelata varman päälle. Enkä todellakaan sano, että kaikkien pitäisi toimia näin. Ei pidä tuntea syyllisyyttä, jos ottaa välillä, mutta miulla tää on nyt vaan menny näin. Ja tosiaan alkoholijuomissa piilottelee aika paljon ns. tyhjiä kaloreita. Varmaan kesällä löysään vähän ja saatan ottaa sen saunakaljan välillä, ehkä jopa humalatkin (yhdet festarit edessä), mutta jos ei tee mieli, niin en aio kyllä juoda ainakaan vaan tavan vuoksi. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta vokaalia on sanassa AASI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Mikä Volvo on korpimuijan pihalla?
Eilen 23:59
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Persut kyllä pettyy, kun Malmössä on kaikki hyvin
Eilen 23:41
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Lasten pelastusliivit teinille?
Eilen 22:53
vierailija
0 Viestiä
Lapset ja teinit
4.
Ja niin on kilttimiehen karjalanpiirakat uunissa
Eilen 22:46
seimittlik
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Näin ne geenit liikkuu. Hesarissa sukulainen...
Eilen 21:12
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Koko masilman huomio keskittynyt malmöön, juutalaisten ja kristittyjen taisteluun islamia vastaan!
Eilen 20:48
vierailija
18 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Var finns det mest våld i Sverige?
Eilen 20:32
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Joku sanoisi, että persukupla on vihdoin puhjennut
Eilen 19:06
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Tammikuiset 2025
Latest: Päppyrä
1 min sitten
Lapsen saaminen
2.
Haaveena vauva 2025
Latest: haaveillen
1 min sitten
Lapsen saaminen
3.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
Korventaako aurinko meidät? Ennätyskuumuudet paukkuvat
Latest: vierailija
14 min sitten
Aihe vapaa
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
6.
Persut kyllä pettyy, kun Malmössä on kaikki hyvin
Latest: vierailija
28 min sitten
Aihe vapaa
7.
Euroviisut 2024 VIRALLINEN LIVEKOMMENTOINTI SEMI 1
Latest: Palstapesu
36 min sitten
Aihe vapaa
8.
Muita jotka ei koskaan ottanut k-piikkejä? Miten se vaikutti elämään?
Latest: vierailija
Tänään 06:06
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
~~ Kesäremontti kropalle 2011 ~~
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu