kertokaas,

[moona]

paljonko olisi minulle hyvä paino, kun olen 164 cm pitkä?

 

[Kyy]

Oisko joku noin 60kg?

Yksi hyvä tapa laskea on myös oma pituus miinus sata (eli 164-100=64kg) Ei vastaa ihan ihannetta, mutta on kuitenkin normipainoideksin rajoissa.

 

[as if]

Mä olen sentin lyhyempi ja mun tavoitepaino on "aina" ollut 49kg, 51kg on kans ihan ok.
Tällä hetkellä kaukana siitä... :'(

 

[vieras]

mä olen 165 ja painan vissiin jotain 65, ainaisella laihdutuksella olen vaikka en mielestäni läski olekaan. joku 60-61-62kg ois kiva. toki riippuu ruumiinrakenteestakin..ite oon isoluinen ja suht leveä lantioinen anyways.